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Renacer - Terapia Holística, Lima (2025)

01/01/2022

Feliz Año 2022, queridos amigos!! Un nuevo ciclo se ha iniciado, quizás muchos han escrito los proyectos de este nuevo año, quizás aquellos objetivos que posiblemente no fueron realizados en el ciclo que acaba de terminar se hayan vuelto a programar, miramos hacia ese futuro y está muy bien, es bueno estar enfocados y dirigir nuestro camino, pero yo creo que también es importante mirar aquel año que se fue, preguntarnos que trajo ese año para mi, mirar lo positivo y también lo que no lo fue tanto, preguntarnos sí crecimos como seres humanos, sí somos más tolerantes, más comprensivos, sí creció en nosotros la semillita del amor incondicional y tantas preguntas para respondernos con la mayor honestidad y verdad.
Quiero compartirles una experiencia que viví este mes, fue una situación triste, una amiga querida trascendió hace unas semanas, estaba enferma y a la distancia pude acompañarla de cierta manera y me compartía lo que sentía relacionado a esta gran partida, creo que tuvo la bendición de tener un poco de tiempo para ir cerrando heridas y sanando cada día su espíritu, pudo realizar actividades que siempre quiso hacer y que por temas de trabajo muchas veces postergo, como hacen muchos, al no encontrar el tiempo adecuado, de alguna manera se fue preparando para ese momento, pero igualmente siempre es triste partir y dejar aquí a los que amas. Ella me dejo un gran aprendizaje, el hecho de que la vida dura muy poco tiempo y tenemos que vivir ligeros, soltar el dolor, perdonarnos y perdonar a aquellos que lo causaron, disfrutar lo que nos gusta hacer y vivir con alegría sin postergar el tiempo para nosotros mismos, que es lo más valioso que tenemos.
Que este año 2022 nos pongamos primeros en la lista, para disfrutar realmente lo que queremos hacer, disfrutar de la familia, disfrutar el aprender nuevas cosas, nuevas experiencias, conocer más nuestro mundo interior para crecer en consciencia y tener un año 2022 maravilloso.
Recuerden que Dios nos ama y quiere que seamos felices a pesar de las circunstancias que vivimos.
Les deseo un maravilloso Año Nuevo.
Gracias por seguir viendo esta página.
Dios los colme de bendiciones hermosos seres de luz.
Los quiero.

22/05/2021

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31/12/2020

Queridos amigos, hoy es el último día del año 2020, un año de intensos aprendizajes y de mucho despertar y también de mucho dolor y miedo . La pregunta sería ¿a qué nos lleva todo lo vivido? ....pienso que nos lleva a asimilar el aprendizaje y actuar, ya es momento. Hemos vivido siempre con muchas creencias que nos han limitado y muchos quedaron paralizados por el miedo, la culpa, la falta de amor a sí mismos, Es el momento de empoderarse, de descubrir lo valiosos que somos y dejar el miedo atrás. Nos cuesta tanto mirar hacia dentro, estoy segura que ahí se encuentran las respuestas. Busquemos una nueva manera de vivir, de ser felices, Dios nos creo para que seamos felices, no para tener una existencia opaca, siguiendo los paradigmas de la sociedad. Creo que la gran tarea de este nuevo año es encontrarnos con nosotros mismos, muchos ya han empezado, porque el 2020 tuvo cosas muy buenas, nos colocó en situaciones límites para que descubramos que es lo más importante en la vida, ahora nos damos cuenta que el tiempo es corto y de pronto ya no estamos, muchos partieron y nadie esperaba que partieran así, pero siempre hemos sabido que hay un tiempo en la vida, así que vivamos cada día con un amor increíble hacia nosotros y a todos los que están en nuestra vida, que recordemos que nuestra salud es un tesoro que debemos cuidar cada día, que hagamos lo que realmente amamos, que disfrutemos momentos de alegría, que compartamos más con los que amamos, que seamos solidarios con quienes nos necesitan, que tengamos siempre presente a Nuestro Padre Divino porque soltando y confiando en su presencia, cultivaremos más el amor que él deposito en cada uno de nosotros, esa semillita que sigue creciendo hermosa en nuestra alma.
Les deseo un hermoso Año 2021, lleno de experiencias hermosas . Los quiero. Muchas bendiciones para todos.

26/12/2020

FELIZ NAVIDAD, QUERIDOS AMIGOS!!
Que el nacimiento del Niño Jesús traiga mucha paz, alegría y mucho amor a nuestras vidas. Jesús vino a la tierra a traer buenas nuevas, nos enseño de amor incondicional, alegría, respeto, cultivemos todo esto y más en nuestro corazón para que el espíritu navideño perdure en toda época. Muchas bendiciones para todos. Un gran abrazo para todos.

18/12/2020

Buenas noches queridos amigos, continuaremos la segunda parte del segundo principio y empieza hablando de la paz.
PAZ : EL RESULTADO DE LA CONFIANZA
Tu yo superior desea que experimentes paz. Cuanto más confíes en la sabiduría que lo crea todo, tanto más confiarás en ti mismo. El resultado de confiar es que tienes a tu alcance una enorme sensación de paz. Cuando seas capaz de confiar, sabrás que Dios y tú son uno, del mismo modo que el vaso de agua del océano es el océano mismo.
A medida que crezca esta conciencia, descubrirás que eres una persona más pacífica y en consecuencia la iluminación se convertirá en una parte de tu estilo de vida. Ser independiente de la opinión de los demás y desprenderse de la necesidad de tener razón son dos poderosos indicadores de que tu vida se desplaza hacia la seguridad que da confiar en Dios y en uno mismo. A veces hay personas que perturban nuestro estado de paz, en esos casos hay que aprender como manejar a aquellos que perturban consciente o inconscientemente nuestra experiencia de la confianza y la paz. Aquella persona te recuerda que no te encuentras verdaderamente en estado de paz o iluminación, en ese momento esta persona se convierte en tu mejor maestro, y dale las gracias a ella y a Dios por enviarla a tu vida. Cuando llegue el día en que puedas trascender la cólera, la rabia que ella provoca, dile "Gracias por ser mi maestro",
Todo aquel que aparezca en tu vida y pueda sacarte de quicio es un maestro disfrazado de manipulador, desconsiderado, no comprensivo. La paz iluminadora significa que no sólo está en paz con aquellos que comparten tus intereses sino también con aquellos maestros que te recuerdan que todavía queda mucho que hacer para estar en paz contigo mismo. La paz se logra cuando el yo superior domina en tu vida.
Ahora se dará unas sugerencias para alimentar la confianza en ti mismo y en la unicidad.
COMO CONFIAR EN UNO MISMO Y EN LA SABIDURÍA QUE LO CREÓ
- Empieza por admitir tus fracasos. Recuerda que la verdadera confianza supone desprenderse de todo condicionamiento que enseñe que la confianza en uno mismo se basa en ser especial o diferente. Procura recordar que eres hijo de Dios y que la fuerza que hay en él está en ti.
- Ten en cuenta que no puedes alcanzar un terreno más elevado si te aferras a un nivel más bajo. No puedes abandonar el mundo físico si estás tan apegado a él que te niegas a abandonarlo. El concepto de confianza supone rendirse y confiar en la fuerza de Dios.
- Rechaza la idea de Dios como figura autoritaria, más bien cree en el verdadero significado d la divinidad. No te veas como un pecador, reconoce tu lado divino.
-Que confíes no significa que no experimentes nunca los altibajos de la vida. Habrá picos y valles mientras vivas en este plano físico. No hay felicidad sin la experiencia opuesta de la infelicidad. No abandones la confianza cuando tu ego crea que las cosas debieran ser diferentes a como son. No te abandones en los momentos de oscuridad porque a ella seguirá la luz,busca la lección de ese momento.
-Cualquier persona puede percibir los problemas en su interior, pero si confía espiritualmente se dará cuenta de que en su interior también están las soluciones.
Toma tus problemas más serios y preséntalos a Dios. Wayne Dyer refiere que él dejo todas las adicciones de su vida gracias a estas simples palabras "Lo he intentado todo, y ahora pongo mi confianza en Dios" . Confió en la sabiduría eterna y en la capacidad de recibir esa sabiduría y aplicarla.
- La presencia de una confianza completa se manifiesta abiertamente en tu vida cuando todo aquello que piensas, sientes y haces se encuentra equilibrado y en armonía. Examina atentamente tus pensamientos, comprueba si son congruentes con tus acciones.
-Inicia una práctica de meditación para dedicarte a contemplar el principio supremo que se encuentra más allá de las mezquindades de este mundo. Sí, estás en este mundo, pero no te hallas contaminado por él. La mente necesita y anhela serenidad. La meditación es literalmente la personificación de la verdad y la confianza. La liberación se revela en la purificación de la mente. La energía de la manifestación se produce con mayor frecuencia cuando la mente está serena.
Cuando se confía, se sabe, Cuando se confía, la ansiedad y la duda salen de nuestro camino y toma lugar la paz interior.
Empecemos a confiar, queridos amigos, si tienen confianza en ustedes, , tienen confianza en Dios, porque ustedes son su manifestación divina, hermosos seres de luz. Espero les sea de mucha utilidad este mensaje. Muchas bendiciones para todos.

15/12/2020

Buenas noches queridos amigos, hoy continuaré con el Segundo Principio del libro "Construye tu destino" de Wayne Dyer. Espero resuenen con su mensaje.
SEGUNDO PRINCIPIO
CONFIAR EN TI MISMO ES CONFIAR EN LA SABIDURÍA QUE TE CREO

Aprender a confiar puede ser difícil al principio- Sería en vano si usas tu mente para crear confianza. Cuando tratamos cuestiones espirituales, la mente trata de encontrar respuestas intelectuales, usa su razonamiento lógico. En cambio, el método del corazón, centrado en la comprensión espiritual supone un reconocimiento intuitivo del valor del amor. El corazón confía en la sabiduría interior que siente y conoce espontáneamente mientras la mente exige pruebas científicas para poder confiar.
En occidente, a la mayoría de nosotros se nos ha enseñado que el centro de nuestra sabiduría está en la cabeza, pero no es así. Es necesario confiar en lo que el corazón sabe. Sin confianza total es imposible conocer milagros del yo superior y convertirnos en un manifestador.
La vida espiritual necesita del suelo fértil de los sentimientos que aportan la dimensión de lo invisible. Necesitamos cultivar una armonía entre mente y corazón . La mente tiene que rendir su papel como juez permanente y permitir que el corazón contribuya con su sabiduría.
DOS TEORÍAS DE LA NATURALEZA QUE AFECTAN A NUESTRA CAPACIDAD PARA CONFIAR
Primera teoría: la naturaleza como un mecanismo : Se nos ha enseñado que estamos separados de Dios, que nacemos con la mancha del pecado como parte de nuestra naturaleza y en consecuencia no somos dignos de confianza. Hemos creado un Ego que conduce a una mayor separación. Se categoriza y se evalúa a la gente sobre la base de lo "egonómico", que incluye aspecto , tradición, lenguaje y características físicas. Lo más preocupante de esta teoría de la naturaleza es el impacto que tiene sobre nuestra capacidad para confiar en nosotros.
Segunda teoría: la naturaleza como espontánea e imparcial :- Según esta teoría de la espontaneidad, Dios es inteligencia universal que fluye a través de todo, que inspira el despliegue del proceso natural. Se pone el énfasis en la necesidad de que reconozcamos la esencia divina que hay en todas las cosas, en lugar de esforzarnos por gestionar y controlar el mundo natural. La fuerza vital es imparcial y la responsable de toda creación. Dios ama todo.
Los seres humanos son un aspecto de Dios y por lo tanto son portadores de divinidad. Sí confiamos en nuestra naturaleza, no hay necesidad de inventar un ego que esté separado de lo divino. Sabremos instintivamente como vivir en armonía con la naturaleza. Cuando aprendamos a considerar a Dios como un poder invisible y amoroso que forma parte de todas las cosas y nos permite tomar nuestras propias decisiones, Dios se convertirá en una parte de nosotros mismos. Este principio nos orienta a fomentar el conocimiento de nosotros mismos.
Piensa en ti mismo como una conciencia representada por Dios, del mismo modo que una ola forma parte del océano que está representado por el propio océano. Esta teoría de la naturaleza promoverá la clase de confianza que necesitas para atraer todo lo que que necesites. Esa energía divina e invisible es el océano del que forma parte tu ola.
La auténtica confianza solo la alcanzamos a través de la sabiduría del corazón. En nosotros mismos tenemos que buscar a Dios . La afirmación "Tú y el Padre son uno" es mucho más que una advertencia eclesiástica. La oración es una forma efectiva de confiar en tu propia realidad. La oración y la confianza nos ofrecen métodos mágicos para manifestar el deseo divino. Muchas veces creemos que Dios es como una gran máquina expendedora de deseos situada en el cielo. La premisa básica de esta actitud es que Dios está fuera de nosotros. Esta forma de oración es como practicar la ausencia, antes que la presencia de Dios. Promueve la oración como una comunión con Dios. La verdadera experiencia de Dios no cambia ni altera a Dios, sino que nos cambia a nosotros. La oración auténtica es invitar al deseo divino a expresarse a través de uno mismo, que exprese el más elevado propósito, por mi bien y por toda la humanidad. Te sugiero que conviertas la oración en una experiencia, utilizándola para sustituir los continuos pensamientos que tienes en el día. Puedes rezar en este sentido, puede ser simplemente una frase como: "Ahora me guía lo sagrado" y recítalo en silencio en lugar de pensar. Recuerda que tú no estás separado de Dios, yo rezo y luego dejo que se produzcan los resultados,la confianza es la base de mi oración.
Creo que confiar plenamente en Dios es confiar en uno mismo, oremos de distinta manera, conectemos con el amor puro de Dios, rindamos nuestra confianza a él, finalmente él sólo quiere que seamos felices.
Continuaremos con este segundo principio. Ahora disfruten su descanso, mañana recibiremos otro regalo de amor de un día más de vida. Muchas bendiciones.

04/12/2020

Hola queridos,ahora continuaré con la segunda parte de este primer principio. Ya se ubicaron en alguna fase del desarrollo adulto? , creo que nos ayuda a conocernos mejor.
LO VISIBLE Y LO INVISIBLE
Para conocerte auténticamente a ti mismo, tienes que comprender que todo lo que ves a tu alrededor fue y es causado por algo que existe en el mundo de lo invisible. Ese algo es el mundo del espíritu. El mundo invisible que es la fuente del mundo de lo que se ve, es también la causa original de tu existencia. Tú no te has creado a ti mismo. Al principio eres energía, una energía que no tiene dimensiones, ese es nuestro yo original. Es una potencialidad , no algo concreto.Todos creen que tienen un alma o un espíritu pero que no es importante para la vida cotidiana, pero sera significativo, sin embargo, después de que muera el cuerpo. Dyer dice que considerar este espíritu es el núcleo del primer principio de la manifestación. Y nos recuerda que este espíritu es permanente en nosotros y nos conducirá a nuestro yo superior que tiene la capacidad de cocrear con Dios y atesorar la santidad de todo lo que existe en el mundo de la forma que llamamos hogar, pero en realidad es un lugar de paso transitorio. El mundo visible e invisible coexisten en ti, pero hemos perdido la capacidad de oscilar entre el mundo de la forma y el mundo de lo invisible. Cuestiona la creencia de que tú no puedes cruzar la linea hacia lo invisible que es tu mundo interior, Supera tus condicionamientos y date permiso, tu yo invisible será el billete que te conducirá a la creación en tu vida.
TRASCENDER TU CONDICIONAMIENTO
Todos hemos sido condicionados para pensar y actuar de formas que se han hecho automáticas- Tenemos que superar ese condicionamiento si queremos acceder a nuestro yo superior. Para superar este condicionamiento tienes que dejar de identificarte con tu ego y empezar a verte como humanidad, si te sientes separado del resto de la humanidad y crees que eres una entidad separada que se pone a prueba y compite con los demás no podrás manifestar el deseo de tu corazón. Con la toma de conciencia de Dios dentro de ti, no sólo disuelves la identificación de tu ego como separado de Dios, sino que dejas atrás las viejas formas de verte a ti mismo.
Pensamientos condicionados que hacen que el ego domine tu vida.
1. No tengo control sobre mi vida. Esa fuerza se halla situada fuera de mi. Esta afirmación sitúa la responsabilidad al margen de ti. Practica alejar pensamientos acerca de tu vida y procura experimentar la fuerza de la vida fluyendo a través de tus sentidos.
2. La gente no puede manifestar, todo depende de cómo caiga el dado cósmico. : echar la culpa de lo que sucede a una fuerza externa que controla el universo . Tú eres la fuerza que se manifiesta en todas las cosas. Si crees que no puedes hacer algo ,eso es lo que sucederá "No puedo" conduce a la siguiente respuesta condicionada.
3. Lo he intentado antes y nunca ha funcionado- No existe el intentar, o lo tomas o no. Despréndete de tu obsesión por el pasado, céntrate en el momento presente. Cambia tu actitud a partir de tu mundo interior.
4. Sólo pueden manifestarse los seres altamente evolucionados. Así habla el ego, diciéndote que estás separado y eres distinto de tus maestros espirituales. Rechaza esos pensamientos e imagina como la esencia divina que hay en ti te une a todos los seres. Considera a todos como iguales.
El primer principio te ayudará a superar tus condicionamientos.

COMO CONOCER TU YO SUPERIOR SIN NINGUNA DUDA
1. Aquí hay una gran definición de iluminación: estar inmerso y hallarte rodeado de paz.
Tu yo superior sólo desea que te sientas en paz. No juzga, compara o exige que derrotes a nadie o que seas mejor que nadie. Cada vez que estés a punto de actuar pregúntate : Me va a traer paz lo que estoy a punto de decir o hacer? Si la respuesta es afirmativa déjate guiar por la sabiduría de tu yo superior.
2.Vé más allá de la restricción del plano físico: Tu yo superior te ayuda creando un santuario interno que es sólo tuyo. Acude a este retiro interior silencioso con tanta frecuencia como puedas y libérate de las cosas que te atan al mundo exterior del ego. En este santuario brotará de ti una luz que aprenderás a conocer y respetar, es tu conexión con la energía de la manifestación.
3. Niégate a defenderte ante cualquiera o ante nada en el plano terrenal. Utiliza tu luz interior para tu alineamiento.
4. Ríndete y confía en la sabiduría que te creo.
Tu yo superior no es simplemente una idea espiritualista, es una forma de ser. Es el primer principio que tienes que entender y asumir para atraer hacia ti lo que deseas y necesitas para este paréntesis de eternidad que conoces como vida.
Hasta aquí va el Primer principio, Mira en tu interior y descubrirás tu yo superior . Que tengan una bonita noche. Muchas bendiciones

02/12/2020

Queridos amigos, hoy quiero agradecerles de corazón por seguir esta página después de varios años. Espero que todos estén con buena salud, el preciado tesoro de nuestra vida.
Estos días releía un libro de mi autor favorito Wayne Dyer y pensé que sería bonito compartirles este libro resumido, ojalá los mensajes de este libro les resuene y pueda ayudarlos de alguna manera en sus vidas. Ayer escuchaba a Alex Rovira diciendo "Un libro es como un ser que va por el mundo, pero tú no sabes con quien interactúa, así toca la mente de alguien" ....y también su corazón agregaría. Así que les comparto este libro de Wayne Dyer, se llama "Construye tu destino- Manifiesta tu yo íntimo y realiza tus aspiraciones" . En el libro se habla del tema de la manifestación y señala una serie de principios espirituales que iré resumiendo, son nueve y les explicare hoy el primer principio.
Primer principio : Sé consciente de tu ser superior
Empieza diciendo "Dentro de tí mismo existe una capacidad divina para la manifestación y para atraer todo aquello que necesitas o deseas." Afirma que la mayor parte de las cosas que nos enseñan a creer acerca de la realidad entran en conflicto con la primera afirmación. Nos dice que Carl Jung en "El hombre moderno en busca de un alma" dio percepciones críticas sobre las tareas del desarrollo de la edad adulta, porque estaba convencido que la conciencia de un yo superior constituye una tarea de desarrollo de la edad adulta y Dyer ofrece su propia interpretación de las fases del desarrollo adulto del Dr. Jung.
LAS CUATRO FASES DEL DESARROLLO ADULTO
EL ATLETA : En esta etapa nos identificamos fundamentalmente con nuestro cuerpo físico y como funciona en nuestra vida cotidiana. Medimos nuestro valor y felicidad por nuestro aspecto y nuestras capacidades físicas. Es un período donde la vida parece imposible sin un espejo y una corriente continua de aprobación que nos haga sentirnos seguros. Aquí nos identificamos más con nuestro rendimiento, atracción y logros. Algunos de nosotros entramos y salimos de esta fase, dependiendo de nuestras circunstancias personales. Unos pocos permanecen en la fase de atleta durante toda su vida. En este período no podrás practicar el arte de la manifestación, ya que tienes que superar la idea de que eres un ser exclusivamente físico.
EL GUERRERO : "Se trata de un período en el que el ego domina nuestras vidas y nos sentimos impulsados a conquistar el mundo para demostrar nuestra superioridad." Considera el ego como la idea que tenemos de nosotros mismos como importantes y separados de los demás. El objetivo del guerrero es someter y derrotar a los demás en una carrera por alcanzar el primer puesto. Esta fase está dominada por la ansiedad y de una interminable comparación de nuestro éxito. El guerrero está muy preocupado por el futuro, el estatus y la posición en la vida se convierten en obsesiones. Probablemente entrarás y saldrás de esta fase como una forma de funcionar con efectividad en el mercado, pero si vives fundamentalmente instalado en ese nivel, no podrás llegar a manifestar, en el sentido en que el autor describe.
EL ESTADISTA : "La fase de la vida dominada por el estadista es el período en que se ha logrado dominar el ego y cambiar la conciencia. En esta fase queremos saber qué es lo importantes para la otra persona" Aquí hemos empezado a saber que nuestro propósito fundamental es el de dar , antes que el de recibir. El estadista sigue siendo alguien que trata de lograr cosas pero su impulso interior es el de servir a los demás. La autentica libertad no puede experimentarse hasta que no se aprenda a dominar el ego y dejar atrás la obsesión por uno mismo. Esta fase tiene que ver con el servicio y el agradecimiento por todo lo que se ha logrado en la vida. En este nivel te encuentras muy cerca de tu yo superior. Has entrado en el ámbito de la paz interior. Por ejemplo la madre Teresa fue una verdadera persona estadista, capaz de entregar a los demás todos y cada uno de los días de su existencia, ella decía "Cada día veo a Jesucristo con toda clase de doloridos disfraces".
EL ESPÍRITU : "Al margen de la edad que tengas y la posición que ocupes, cuando se entra en esta fase de la vida, se reconoce la verdadera esencia, el yo superior. Al conocer tu yo superior, te encuentras camino de convertirte en el cocreador de todo tu mundo, de aprender a controlar las circunstancias de tu vida y a participar con seguridad en el acto de la creación. así, te conviertes literalmente en un manifestador" . En esta fase sabes que eres una energía infinita, ilimitada, inmortal, universal y eterna que reside temporalmente en un cuerpo. Sabes que nada muere, que todo es una energía que se encuentra cambiando constantemente. Aquí te sientes atraído hacia tu mundo interior. Dejas atrás los temores, te conviertes en un observador de tu mundo y pasas a otras dimensiones de la conciencia. Esta energía interior infinita no está solo en ti, sino también en todas las cosas, en todas las personas vivas o que hayan vivido en el pasado. Al alcanzar este nivel, te encuentras en el espacio en el que piensas como estar en este mundo, pero sin ser de este mundo. La mayoría de la gente piensa en el mundo espiritual como algo que sucederá en el futuro, que conocerán después de la muerte. El espíritu es ahora, está en ti en este preciso momento y la energía no es algo que terminarás por conocer, sino que es lo que tú eres aquí y ahora. "Esa energía está dentro de ti. Si quieres conocerla, puedes sintonizar con ella y, cuando lo hagas abandona las limitaciones del plano terrenal para entrar en una dimensión sin limites que te permite crear y atraer hacia ti todo aquello que deseas o necesitas para este viaje" . Mañana continúo la segunda parte de este primer principio. Ojalá sintonicen con este mensaje y si les gusta como dicen los youtuber "dale un like" para continuar. Que tengan un excelente día lleno de mucho amor. Bendiciones.

17/10/2020

Buenos días queridos amigos, espero que todos se encuentren muy bien, especialmente en su salud. Hace varios meses que se inició este periodo de epidemia que nos ha traído a todos muchas experiencias que han causado mucho dolor, tristeza, mucho miedo , preocupación y una serie de emociones que se han vivido y se siguen viviendo, pero creo que a pesar de tantas experiencias dolorosas, debemos rescatar la enseñanza, el aprendizaje, creo que eso nos ayuda a trasmutar esto que vivimos, nos ayuda a determinar que vida realmente queremos vivir.
Hoy quiero contarles una experiencia triste que viví hace un mes , falleció una paciente muy querida, al parecer por el virus famoso. Tuve la oportunidad de conocerla y cada semana venía a verme y tenía un espacio de escucha y mi labor era que aprendiera a que se puede vivir de otra manera, a pesar de lo que había en su entorno, sentía mucha preocupación por los suyos, estaba llena de actividades y no se daba el tiempo para ella, que es tan importante.. Ella me decía que no podía decir No, siempre estaba dispuesta a todo requerimiento, a pesar de su extremo cansancio, Hace unos meses comprendió lo que quería que aprendiera y me dijo: "Por fin aprendí lo que tanto querías enseñarme, que todo viene de dentro" , empezó a hacer cambios en su vida, pero no duró mucho porque ella partió, la muerte llega de repente, no sabemos cuando sucederá , pero saber esto, creo que nos debe hacer reflexionar en como queremos vivir la vida, con alegría o con tristeza, con temor o con confianza, amándonos a nosotros mismos o no, hay tantas lecciones en estos tiempos que vive la humanidad. Hace poco ví un video de Wendy Ramos que decía "Tu vida es tu fiesta, no la de tus invitados" y me parece tan importante, vivimos atentos a las expectativas de los demás, damos el tiempo a muchas actividades, a muchas personas y ¿ el tiempo para ti, dónde esta? , creo que tú eres importante, nosotros somos importantes, nuestro tiempo para nosotros es importante, para realizar lo que realmente te gusta,lo que te hace feliz. Dios nos quiere felices, alegres, tratemos de serlo a pesar de las circunstancias.
Que tengan un hermoso y alegre día. Muchas bendiciones para todos.

17/08/2020

Buenos días, queridos amigos!! Espero que todos estén muy bien especialmente en su salud. Considero que estos tiempos nos plantean muchos cambios en todo aspecto de nuestra vida y en la medida que seamos más conscientes de nuestras propias capacidades podremos salir adelante y crecer como seres humanos. El eje principal de este tiempo es la salud. Hay un famoso virus que todos conocemos que está afectando y trastornando la vida de la humanidad, pero me preguntó por qué damos tanta importancia a lo que viene de fuera y no tenemos muy en cuenta con lo que contamos en nuestro interior. La mayoría de personas se ha llenado de mucho miedo, están conectados a las noticias del conteo de infectados, de fallecidos, de que tienen que desinfectarse hasta el cansancio para que este famoso virus no los atrape, pero creo que tendríamos que ir al interior de nuestro cuerpo para saber que está pasando - Siempre ha habido problemas de salud, alguna vez en los medios informativos nos han informado la cantidad de personas que mueren todos los años por gripe, pulmonía, diabetes, cáncer y otras enfermedades nuevas, algunas llamadas autoinmunes que van apareciendo. Sabemos de enfermedades, pero, las personas nos hacemos realmente responsables de nuestra propia salud. Lamentablemente, la mayoría de personas siguen en el circulo vicioso de la mala alimentación, sin cuidar su sueño, sin hacer ejercicio, sin buscar su equilibrio mental , emocional y espiritual y al final eso nos da vulnerabilidad para que la enfermedad aparezca. Creo que si nos detenemos y hacemos un examen de cómo está nuestra salud y nos proponemos en trabajar en nosotros, en nuestro cuerpo, en nuestra mente, emociones y espíritu, nos sentiremos fuertes, confiados y dejaremos de lado el miedo, que finalmente es la emoción con mayor densidad que destruye nuestro sistema inmunológico. Hay una tarea hermosa y debemos empezar por nosotros mismos.¿Se animan a empezarla? . Les deseo un hermoso día, agradezcamos a Dios por nuestra salud y la de todos. Muchas bendiciones.

01/05/2020

Queridos amigos, espero estén muy bien. Hoy pensé en este mensaje que me parece adecuado en este momento.

¿QUÉ VIENE DESPUÉS'?
Alguna vez alguién se imagino que el mundo viviría esta situación? Se imagino ver a la mayor parte de la humanidad confinada en sus casas con el temor de ser contagiados, con el temor de morir sí son infectados? Quizás vieron algunas películas que tratan de desastres, pandemias, pensaron es una película, es ficción.. pero no era ficción, ahora es realidad.
Creo que ahora que tenemos tanto tiempo en nuestras casas, es tiempo de no mirar mucho el exterior, lleno de noticias tristes, lamentables, es momento de mirarnos dentro, ¿Qué pasa en nuestro interior? hay ansiedad? hay miedo?, hay rabia? hay impotencia? y así muchas emociones distintas que está sintiendo cada uno. Nos quedaremos sólo en eso, sintiendo esto que nos hace sentir mal? Sí ya reconociste estas emociones, empieza a trabajar en ti, el día que vuelvas al ritmo del quehacer diario todo será distinto, por lo que tenemos que salir con mayor fortaleza , seguridad. Busquemos formas de mejorar, de crecer como seres humanos, nuestra mente es muy poderosa, entonces está en tus manos, en internet podemos encontrar muchas herramientas, como técnicas de liberación emocional (eft), hooponopono, meditación, desarrollo del pensamiento, libros inspiradores como "La fuerza del espíritu" de Wayne Dyer por ejemplo, hay tanto a nuestro alcance, antes no teníamos tiempo , ahora que sí lo tenemos practiquemos, hagamos cosas diferentes, conectémonos con nuestro ser interior divino, que es un ser lleno de amor, ahora toca manifestarlo con mayor fuerza. Recuerden que estamos conectados desde el amor, para el amor y con el amor.
Les envío todo mi cariño. Que Dios los colme de bendiciones.

Renacer - Terapia Holística

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