Cirugía Artroscópica - Dr. Gino Pajares

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Cirugía Artroscópica - Dr. Gino Pajares

Especialista en Cirugía Artroscópica de Hombro, Rodilla y Reparación de Ligamento Cruzado Anterior

27/11/2025

👉 El síntoma más común de la es un dolor sordo en la parte delantera de la rodilla 🦵, que aparece de forma gradual y suele relacionarse con la actividad física. Puede afectar una o ambas rodillas.

🤔 La causa exacta del aún no está completamente clara.

✔️ En muchos casos, tratamientos simples como descanso y aplicación de hielo ayudan a aliviar el dolor.

👨‍⚕️ Sin embargo, si el dolor persiste, es importante acudir a un especialista para recibir la evaluación y el tratamiento adecuado.

✨ Escuchar a tus rodillas y actuar a tiempo es clave para seguir corriendo sin molestias.

👨‍⚕Citas por whatsapp aquí: wa.me/51994065458
🏠Av. Javier Prado Este 4200, Santiago de Surco (Jockey Salud).
🏠 Clínica Tezza - El Polo 570, Santiago de Surco.
🏠Calle Cinco #242, San Isidro.

24/11/2025

🦵 El cartílago articular o es fundamental para el correcto funcionamiento de las articulaciones diartrosis (las que tienen amplio rango de movimiento).

🏋️ Sus funciones principales son:

Disipar y transmitir las fuerzas sobre las superficies articulares 💥
Amortiguar cargas ⚖️
Proveer una superficie de deslizamiento suave para el movimiento 🩰

📌 Gracias a este tejido, no hay fricción entre los huesos, evitando desgaste y artrosis 🦴.

👉 Este tejido gelatinoso es avascular, se nutre a través del líquido sinovial, no tiene nervios y no puede regenerarse por sí mismo ✖️, por lo que su cuidado es clave para mantener articulaciones sanas.

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20/11/2025

📌 La es un trastorno que afecta las pequeñas bolsas , encargadas de amortiguar los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones 🦵.

Esta condición ocurre cuando estas bolsas se inflaman, generalmente por movimientos repetitivos, causando:

Dolor 😣
Hinchazón 🧊
Rigidez 🤕

⚠️ Hoy te compartimos 4 recomendaciones clave para prevenir y aliviar la bursitis:

1️⃣ Descansar la articulación afectada 🛌
2️⃣ Aplicar frío o calor según indicación ❄️🔥
3️⃣ Realizar ejercicios de movilidad y fortalecimiento suaves 🤸‍♂️
4️⃣ Consultar con un especialista si el dolor persiste 🩺

🧐 ¿Conocías alguna de estas recomendaciones? ¡Cuida tus articulaciones!

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17/11/2025

⚠️ La , como cualquier procedimiento, tiene algunos riesgos, aunque en la mayoría de los pacientes son muy bajos 🤕.

Entre las posibles complicaciones se encuentran:
➖ Infección de los portales 🦠
➖ Trombosis venosa 🩸
➖ Lesión neurovascular ⚡

✅ En general, los riesgos son mínimos y la mayoría de los pacientes recupera rápidamente su vida normal 🙋.

☝️ Recuerda: no todas las lesiones se pueden tratar con artroscopia, por eso es importante la evaluación por un especialista 🥼.

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13/11/2025

🧐 ¿Sabías cuáles son las ventajas de la ?

👉 Este procedimiento consiste en introducir una cámara 📷 mediante pequeñas incisiones ✂️, permitiendo visualizar toda la articulación 🦵 de manera mucho más completa que con cirugía abierta.

☝️ La gran ventaja de la técnica artroscópica es que podemos evaluar las estructuras internas sin dañar los tejidos que la rodean (músculos, tendones y ligamentos) ✅.

📌 Eso sí, la artroscopia es más compleja técnicamente y debe ser realizada por manos expertas 🥼, garantizando seguridad y mejores resultados.

✨ Menos invasiva, más precisa y con recuperación más rápida.

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10/11/2025

👉 Las causas del aún no están completamente claras.
Existen varias teorías sobre alteraciones durante el desarrollo del menisco, pero ninguna está totalmente demostrada ✖️.

🦵 En la mayoría de los casos, esta condición no genera síntomas ni problemas en la rodilla.

Se suele diagnosticar por accidente, al realizar pruebas como la (resonancia magnética nuclear) 🩻.

👥 Para quienes presentan síntomas como:

👉Chasquidos
👉Pseudobloqueos
👉Dolor o molestias recurrentes

El tratamiento quirúrgico consiste en una meniscectomía parcial, retirando parte del menisco para dejarlo con forma de “C” ☑️, restaurando la función y reduciendo molestias.

☝️ Si el menisco discoideo no causa síntomas, no es necesario iniciar ningún tratamiento.

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07/11/2025

🚨 Una es una lesión grave, con complicaciones que pueden incluso poner en riesgo la vida.

Con el paso de los años, los huesos 🦴 se debilitan naturalmente.
El uso de ciertos medicamentos 💊, la visión deficiente 👀 y los problemas de equilibrio ⚖️ aumentan el riesgo de caída en las personas mayores 👵🏻👴🏻.

👉 En la mayoría de los casos, una fractura de cadera requiere reparación o reemplazo quirúrgico, seguido de fisioterapia y rehabilitación.
De no tratarse adecuadamente, puede reducir la independencia y afectar seriamente la calidad —e incluso la duración— de vida ✖️.

💡 Para prevenir caídas y mantener huesos fuertes:
✔️ Consume suficiente calcio y vitamina D 🥛☀️
✔️ Realiza ejercicio regular para fortalecer huesos y equilibrio 🤸‍♀️
✔️ Revisa tu hogar y elimina riesgos de tropiezos 🏠
✔️ Evita fumar o beber en exceso 🚭🍷
✔️ Cuida y controla tu salud visual 👓

☝️ Adoptar un estilo de vida saludable desde la adultez ayuda a lograr una mayor masa ósea y reduce el riesgo de osteoporosis y fracturas en los años siguientes. 💪

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05/11/2025

🔥 ¿Dolor después de entrenar? No te asustes, es parte del proceso.

Esto ocurre horas después de la actividad física, con mayor intensidad entre las 24 y 48 horas posteriores, e incluso puede durar algunos días 🗓️.

Suele aparecer cuando comienzas un nuevo programa de ejercicios o cambias la intensidad o el volumen de tu rutina 🏋️‍♂️.

💥 Este dolor se debe a microdesgarros en las fibras musculares, un proceso completamente natural. Durante la recuperación, tu cuerpo repara esas fibras, haciéndolas más fuertes y resistentes —lo que conocemos como hipertrofia muscular 💪.

Así que no te preocupes, ese pequeño dolor… ¡es tu cuerpo haciéndose más fuerte! ⚡

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03/11/2025

👉 La distensión y el esguince no son lo mismo ❌

📍La diferencia con el esguince es que éste se produce al apoyar la pierna 🦵 de forma inadecuada, de modo que el ligamento se retuerce y se desgarra. Sin embargo, dado que en la distensión también puede darse la rotura de unas pocas fibras, en muchas ocasiones se equipara a un esguince de grado I ☝️

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18/09/2025

⚠️ El no es exclusivo de atletas. Esta afección ocurre cuando los tendones del se sobrecargan, frecuentemente por movimientos repetitivos del brazo y muñeca, causando dolor.

Factores de riesgo 👇:

❌ Edad, si bien afecta a personas de todas las edades 👤, es más frecuente en adultos entre los 30 y los 50 años.

❌ Ocupación, las personas cuyo trabajo implica movimientos repetitivos de muñeca y brazo tienen mayores probabilidades de padecer codo de tenista.

❌ Ciertos deportes, participar en deportes de raqueta 🏸 aumenta el riesgo de tener codo de tenista, en especial si tu técnica de golpe es deficiente 👎.

👨‍⚕ Dr. Gino Pajares - Especialista en cirugía artroscópica.
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