Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 18:00

¿Qué es el sitio web?

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Daniela Sichel Terapia

Casa
Peru
Lima
Daniela Sichel Terapia

Terapeuta individual, parejas, adolescentes, familias con 12 años de experiencia. Inglés y Castellano. Consulta privada en Lima y sesiones por Skype.

09/06/2025

🎉 ¡Hoy comienza el YO FEST! 🎉
Del 9 al 16 de junio, prepárate para vivir una semana que puede transformar tu vida.
Un festival 100% online y gratuito, donde las emociones, la salud mental y tu bienestar serán los protagonistas.
Conoce a nuestras 8 speakers, mujeres que inspiran, guían y transforman. Conduce 👩🏻‍⚕️Daniela Siche, CEO y Cofundadora de Opción Yo:

🗓 Lunes 9
🎤 Erika de la Vega
Tema: Conversación sobre los beneficios de hacer terapia

🗓 Martes 10
🎤 Claudia Briceño
Tema: La salud mental como aliada del emprendimiento

🗓 Miércoles 11
🎤 Ana Kausel
Tema: El cerebro en la perimenopausia y menopausia

🗓 Jueves 12
🎤 Karen Ferreira
Tema: El camino a la maternidad con un diagnóstico de infertilidad

🗓 Viernes 13
🎤 Yerling Hostos
Tema: Crea tu Vision Board

🗓 Sábado 14
🎤 Michelle Poler
Tema: Crea tu marca personal

🗓 Domingo 15
🎤 Diana Sánchez
Tema: Desafíos en la pareja

🗓 Lunes 16
🎤 Andreina White
Tema: Tu salud emocional depende de tu salud intestinal

📲 Inscríbete GRATIS en: https://bit.ly/45clUbJ

07/06/2025

Nuestras experiencias tempranas conforman lo que somos hoy, especialmente como madres. El amor, los retos y las de nuestro pasado influyen en nuestra forma de criar, apoyar y cuidar a nuestros hijos en el presente.

❤️‍🩹 La curación no consiste solo en seguir adelante, sino en comprender nuestras vivencias y crecer a partir de ellas.

En este post podrás explorar cómo nuestro pasado puede determinar la maternidad y cómo podemos sanar para tener un futuro mejor.

Únete a la conversación, reconociendo la fuerza de la vulnerabilidad y la belleza de nuestras historias. 🦋 También puedes compartir tus pensamientos en los comentarios. 💬👇🏻

24/05/2025

👶🏻 La llegada de un bebé introduce cambios significativos que pueden afectar la dinámica de una relación y convertirse en una situación abrumadora. Pero recuerda, ¡encontrar el equilibrio es posible!

Te invitamos a leer estas ideas que te ayudarán a valorar tu papel como madre y como pareja. 👩🏻‍❤️‍👨🏻

Si necesitas apoyo emocional para este proceso, en podemos ayudarte.

Escríbenos vía WhatsApp 💬 al 🇺🇸+1 305-504-1242 o visita 👉🏻 https://hubs.la/Q03nGkJg0 para más información.

¡Tú puedes! 💖✨

21/05/2025

Querida mamá, recuerda:

¡Eres importante! Y por ello hoy te recordamos unos tips rápidos para ayudarte a priorizar tu cuidado:

1. Tómate un respiro: Solo unos minutos para ti misma pueden recargar tu espíritu.
2. Establece límites: ¡Está bien decir que no! Protege tu energía.
3. Mueve tu cuerpo: ¡Incluso un corto paseo puede mejorar tu estado de ánimo!
4. Celebra tus pequeñas victorias: Reconoce tus esfuerzos, ¡cada pequeño paso cuenta!
5. Conéctate: Acércate a tus amigas o a otras madres para que te apoyen. ¡No estás sola!

Cuidar de ti te permite cuidar de tus seres queridos. ¡Te lo mereces! 💕

.

14/05/2025

👶🏻 La llegada de un introduce cambios significativos que pueden afectar la dinámica de una y convertirse en una situación abrumadora. Pero recuerda, ¡encontrar el equilibrio es posible!

Te invitamos a leer estas ideas que te ayudarán a valorar tu papel como madre y como pareja. 👩🏻‍❤️‍👨🏻

Si necesitas ayuda adicional con este proceso, en podemos ayudarte. Escríbenos vía WhatsApp 💬 al 🇺🇸+1 305-504-1242 o visita 👉🏻 https://bit.ly/3YHs2EM para más información.

¡Tú puedes! 💖✨

13/05/2025

𖡎 Al igual que transformó sus problemas de en una poderosa narrativa, tú también puedes tomar las riendas de tu salud mental.

Desde joven, la actriz se enfrentó a sus problemas con valentía, utilizando la , los diarios e incluso su pasión por la como herramientas para curarse y crecer.

Emma nos enseña que sufrir ansiedad no nos define; lo que realmente importa, es cómo gestionamos y superamos esos obstáculos, y que estos incluso pueden ser superpoderes.

💆🏻‍♀️ Recuerda, dar ese primer paso hacia la superación personal puede conducir a transformaciones increíbles. Si estás lista para embarcarte en tu viaje hacia un mejor bienestar, considera hablar con uno de nuestros .

Agenda tu primera sesión hoy: 💬 al 🇺🇸+1 305-504-1242 o visita 👉🏻 https://bit.ly/3F0yEHG

03/05/2025

👩🏻‍❤️‍👨🏻 Cuando estés en conflicto con tu pareja.
💆🏻‍♀️Cuando quieras estar más tranquila.
🥺Cuando la tristeza te embargue y no sepas qué hacer.
❤️‍🩹Cuando quieras superar el dolor por haber perdido a un ser querido.

estará para ti. Empieza una vida mejor hoy. ✨

WhatsApp 💬 🇺🇸+1 305-504-1242
Sitio web 💻 https://hubs.la/Q03jZmtQ0

02/05/2025

🧠 capta maravillosamente los profundos efectos emocionales y cognitivos de la enfermedad de .

Esta adaptación de la conmovedora novela de Lisa Genova nos ofrece valiosísimas reflexiones sobre la importancia de la concienciación y la comprensión de los trastornos relacionados con la . ❤️

🎬 ¿Has visto esta increíble historia? Nos encantaría conocer tu opinión: ¡comparte tus reflexiones en los comentarios!

29/04/2025

🚨 ¿Estás viviendo con miedo o ansiedad por la posibilidad de ser deportado 🇺🇸?

Los recientes anuncios mediáticos han generado preocupación en miles de familias latinas.

Sin embargo, no estás solo o sola, en Opción Yo abrimos un espacio seguro y confidencial con nuestra especialista 👩🏻‍⚕️ Cecira Briceño para hablar sobre el estrés, el miedo y la incertidumbre que hoy enfrentan muchos inmigrantes viviendo en los Estados Unidos.

🗓 Martes 30 de abril
🕔 5:00 p.m. (Hora Miami)
🌐 100% Online y en español

💬 Este Grupo de Apoyo Gratuito está diseñado para acompañarte emocionalmente y brindarte herramientas reales para gestionar tus emociones en este momento.

🔗 Cupos limitados. Regístrate ahora: https://hubs.la/Q03jQFlc0

28/04/2025

El amor de pareja está lleno de ideas que heredamos, asumimos o repetimos… Pero, ¿cuántas de ellas son realmente saludables?

✨ Acompáñanos, este 29 de abril, a una conversación reveladora con Mary Gelrud, psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia en terapia de pareja.

Aprenderás a identificar los mitos que pueden estar saboteando tus relaciones y descubrirás las claves para construir vínculos funcionales, conscientes y duraderos.

🕡 Hora:
6:30 p.m. Miami
5:30 p.m. Colombia y México

🎟 Sin costo pero con cupos limitados. Inscríbete aquí 👉 https://hubs.la/Q03jQ9QK0

🚨 Esta charla es para ti si estás en pareja, si has terminado una relación, o si estás en el camino de entender cómo amar mejor.

Porque volver a amar también se aprende, y en Opción Yo, te acompañamos en el proceso.

27/04/2025

😰 Entendemos que la puede ser uno de los retos emocionales más difíciles de afrontar, afectando profundamente a la vida diaria de muchos de nosotros. Con la destacando su creciente prevalencia, está claro que necesitamos afrontarla con compasión y estrategias eficaces, como las que te compartimos hoy.

😊 Dar el primer paso para buscar orientación profesional es un acto de valentía. En , nos esforzamos por crear un espacio de diálogo seguro y abierto para que puedas lograr cambios significativos.

📅 ¡Programa una sesión con nosotros hoy!
WhatsApp 💬 🇺🇸+1 305-504-1242
Sitio web 💻 https://hubs.la/Q03jZlkK0

26/04/2025

🌍✨ La puede brindar oportunidades increíbles, pero también conlleva retos únicos que pueden afectar a nuestra salud mental. Adaptarse a una nueva vida o a una cultura diferente puede resultar abrumador y provocar o .

Por eso, iniciar un proceso con es un paso hacia la curación y el crecimiento personal. Nuestros están preparados para apoyarte a navegar estos cambios y encontrar el equilibrio en tu nuevo entorno.

Priorizar tu bienestar mental es fundamental, ¡siempre!❤️

Empieza hoy 👉🏻 Puedes contactarnos vía WhatsApp al 🇺🇸+1 305-504-1242 o visitar https://hubs.la/Q03jZmzX0 para agendar tu cita.

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Calle Chamberi 161Miraflores
Lima

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Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
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