Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 20:30

Miriam's Podología Integral

Casa
Peru
Salamanca
Miriam's Podología Integral

Miriam's Podología Integral: Cuidado experto para tus pies. Recupera la salud y libertad de tus pies. Agenda tu cita y camina sin dolor

Soluciones efectivas para uñas con hongos, uñeros y corte profesional. 10 años de experiencia dedicados a tu bienestar. Podología, Reflexología Podal y Terapia Física,acupuntura

04/06/2025

Sedes:
🎯 av. Los Quechuas 543 Salamanca
🎯 calle 2 de Febrero 130 Santa Catalina La Victoria
Atención previa cita:
👉 944 272 107
👉964 309 301
👉957 262 733

29/05/2025

Atención Personalizada

28/05/2025

¿Qué provoca la onicogrifosis?

Las causas de la onicogrifosis son variadas y pueden incluir factores genéticos, el envejecimiento, el uso prolongado de calzado inadecuado, traumas repetitivos en la uña, infecciones fúngicas, y enfermedades sistémicas como la psoriasis o la diabetes mellitus.

¿Cómo quitar la onicogrifosis?
El tratamiento de la onicogrifosis

No hay un tratamiento definitivo. Lo que hay que hacer es visitar periódicamente al podólogo para cortar y rebajar el grosor ungueal. En los casos más complejos puede ser necesario recurrir a tratamientos quirúrgicos para legrar la matriz ungueal de forma definitiva.

👩🏽‍⚕️Lic. Lisbeth Barrantes Astete
📲. 964309301 - 964 080 842 - 957 262 733
📍Av. Los quechuas 543 Salamanca - Ate
📍 Calle Dos de febrero 130 / La Victoria

27/05/2025

preparación:
Fase inicial: Reducción de molestias y adaptación al entrenamiento.
Fase de aumento de kilometraje: Prevención de lesiones y manejo del dolor muscular.
Fase de tapering: Optimización de la recuperación y preparación mental.
Consultas: 957 262 733

18/05/2025

Armonía y Energía: Terapia con Imanes y Acupuntura
Previa cita. 957 262 733

13/05/2025

Miriam's Podologia Integral

10/05/2025

¡Feliz Día de las Madres! Que este día esté lleno de alegría, amor y bienestar.

Atentamente,

El equipo de Miriam's Podología Integral.

01/05/2025

¿Qué regalar a mamá que realmente la haga sentir bien? 🤔 Un tratamiento de podología completo con exfoliación es la respuesta. Alivia el cansancio, suaviza su piel y la deja lista para disfrutar cada momento. ¡Este Día de la Madre, regala bienestar!

08/04/2025

El Calor como Terapia: Destaca el papel del calor en la moxibustión y cómo este estimula la circulación de Qi (energía vital) y sangre en el cuerpo.
Beneficios Clave: Menciona de forma concisa los principales beneficios que los pacientes pueden obtener con la terapia de moxa.

04/06/2024

Que junio sea un mes de crecimiento personal y profesional, lleno de éxitos y satisfacciones.🌸🌼🐝

04/06/2024

𝔼𝕃 𝔼ℕ𝕍𝔼𝕁𝔼ℂ𝕀𝕄𝕀𝔼ℕ𝕋𝕆 𝔼ℕ 𝕃𝕆𝕊 ℙ𝕀𝔼𝕊.👣👣

👣A partir de los 50 años el tejido conjuntivo del aparato locomotor envejece, por lo que es necesario cambiar y mejorar los hábitos del cuidado de los pies.

👣Los pies también sufren las consecuencias del paso del tiempo, la dermis plantar envejece y se vuelve laxa.

👣Esto se debe a que la planta del pie no tiene glándulas sebáceas y las sudoríparas van disminuyendo con la edad. El sudor plantar de la mujer suele reducirse a partir de los 40 años y la del hombre a los 45 años.

👣“A los 70 años ya no se suda, la piel de los pies se encuentra muy seca y las patologías del pie se desarrollan con mucha más facilidad”.

👣Las agresiones en el pie pueden observarse en tres tiempos.

👣En la primera fase se produce una hiperqueratosis, en la que la piel se vuelve más gruesa, los talones se secan y aparecen grietas y durezas.

👣La segunda fase se caracteriza por la aparición de un higroma o ‘ampolla amortiguadora’ entre la piel y el hueso, y el proceso finaliza con la fase de bursitis, periostitis o incluso muerte del hueso.

👣La adopción de hábitos higiénicos adecuados es esencial para prevenir futuras complicaciones en los pies.

👣Evitar el agua muy caliente en la higiene del pié, secarse bien después de lavarse, extremar las precauciones al andar descalzos en cualquier superficie, incluida la arena de la playa, y evitar las fuentes de calor directas, como calefactores o chimeneas.

👣En todo caso, los productos empleados para la higiene del pie deben respetar la película hidrolipídica que actúa como defensa frente a bacterias y hongos.

👣Asimismo, es necesario mantener flexible la superficie de la piel sin resecar la zona y evitar los baños de pie que superen los cinco minutos para no dañar la piel👣

07/05/2024

🦶🏼🦶🏼Pie diabético síntomas 🦶🏼🦶🏼
Dos de los riesgos comunes entre los pacientes que padecen pie diabético son la sensibilidad y la mala circulación del pie, esto puede dar origen a la formación de úlcera. Si observas una úlcera en tu pie debes acudir lo antes posible al podólogo para diagnosticar, identificar la causa y definir un tratamiento adecuado para el caso.

📌Hormigueos y calambres.
📌Ausencia de sensibilidad en los pies.
📌Conversión de las heridas en úlceras.

🦶🏼¿Cómo detectar si padezco pie diabético?
Nuestros podólogo especialista en pie diabético te harán una exploración para detectar:

📌Pérdida de sensibilidad.
📌Deformidades del pie.
📌Grietas, heridas, úlceras, piel seca, eccemas o micosis.
📌Aumento de la presión en la planta del pie por callosidades o eritema.
📌Enfermedad periférica vascular aterosclerótica.
📌Hongos en las uñas de los pies y como están cortadas (onicomicosis).

🦶🏼Cuidados del pie diabético: medidas preventivas:

📌Tienes que tener un control riguroso de la glucosa.
📌Evita fumar.
📌Inspecciona tus pies diariamente.
📌Lávalos periódicamente y sécalos con mucho cuidado.
📌Hidratarlos diariamente.
📌Visita al podólogo para que retire callos, durezas, uñas gruesas o curvadas.
📌Corta las uñas con forma rectas.
📌Inspecciona el interior de tu calzado antes de ponértelo.
📌No andes descalzo en casa o fuera de ella.

🦶🏼¿Cuándo tienes que visitar a tu podólogo?

🚨Si hay zonas del pie con aumento o disminución de la temperatura.
🚨Si notas dificultad para caminar, por dolor o debilidad.
🚨Cuando hay presencia de ampollas o heridas pequeñas.
🚨Si tienes algún área hinchada, roja o dura o una zona de color azul o negruzca.
🚨Uñas enterradas o encarnadas.
🚨Cambios en la sensibilidad del pie y los dedos.
🚨Si las callosidades sangran (puede haber úlceras debajo del callo).
🚨Cuando no hay sudoración, este es un signo temprano de neuropatía.
🚨Si el pie se deforma, se enrojece…

No dejes de consultar con tu Podóloga
👩🏽‍⚕️Lic. Lisbeth Barrantes Astete .

Dirección

Av. Los Quechuas 543 Salamanca
Salamanca
15022

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
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