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Sanaluz pone en práctica medicinas tradicionales, terapias energéticas, talleres,Yoga y ofrece pro

24/02/2026

No siempre es cómodo ver con claridad.

Pero es el inicio de algo más verdadero.

15/02/2026

Muchas veces no estamos perdidas.

Estamos saturadas.

Pensar más no siempre es avanzar.

A veces lo que falta no es información,
es estructura.

La claridad no aparece por casualidad.

Se construye.

Si esto resuena contigo, escúchalo

13/02/2026

Crecer también es volver a lo esencial.
🌿 Pronto.

15/11/2025

Être transparent, c’est arrêter de jouer des rôles.
C’est écouter ce que dit vraiment le cœur, sans fuir, sans maquiller, sans diminuer sa vérité.
La lumière passe toujours à travers ce qui est authentique. 🌞

Ces jours-ci, j’apprends à me choisir — même quand c’est inconfortable.
À enlever les masques.
À revenir à l’essentiel : ce qui résonne, pas ce qui plaît.

Et toi, qu’est-ce que ton cœur essaie de te dire en ce moment ?

***

Ser transparente es dejar de actuar personajes.
Es escuchar lo que realmente dice el corazón, sin huir, sin disfrazar, sin reducir la verdad.
La luz siempre atraviesa lo que es auténtico. 🌞

Estos días estoy aprendiendo a elegirme — incluso cuando incomoda.
A quitarme las máscaras.
A volver a lo esencial: lo que vibra, no lo que agrada.

¿Y tú? ¿Qué te está intentando decir tu corazón ahora?

04/04/2024

Clases de francés personalizadas según cada persona. Para niños adolescentes y adultos, todos niveles, del más básico al más avanzado. Son clases dinámicas, con juegos, para todos edades, canciones, actividades ludicas para aprender en un ambiente agradable. Ayuda en las tareas del colegio y/o mejorar su nivel de francés trabajando las bases fundamentales, tal como la gramática, la conjugacion, la pronunciación.
Doy clases a domicilio y en línea, no duden a contactarme!

05/01/2022

Vamos aprendiendo y evolucionando a medida de caminar en nuestra vida, y muchas veces olvidamos que nuestra fuerza no solamente la encontramos en la luz, sino que en nuestra oscuridad.
Sin tener que ser guiada de ella, podemos usarla para seguir creciendo siempre más, porque el aprendizaje, nunca para, nunca dejamos de aprender y crecer, si así lo queremos.
Usando lo que hemos pasado (vivido) como aliado seguiremos nuestro camino de aprendizaje con más fuerza y más consciencia.

# amor

21/02/2021

Ser capaz de confrontarnos a nuestra oscuridad es lo que más nos va a permitir seguir creciendo y aprendiendo.
Asimilando esta parte de nosotros, nos vuelve más fuerte, más consciente de quiénes somos, más auténtico, más verdadero.
No quedarnos en nuestra zona de confort, sino mirar donde nos cuesta poner la mirada, para ir trabajando sobre nosotros mismos y no quedarnos estancado en el camino de la vida.
Esforzándonos, vamos aprendiendo y creciendo.
¿Que es la vida más que un camino de aprendizaje? No lo dejemos para después, hay que enfrentarse a nosotros mismos ya.

23/01/2021

Primera clase de Ashtanga Yoga de con la profe en .
Clases particulares
(individuales y grupales).
Más información al 967273081

06/09/2020

Les propongo clases de autoconocimiento y yoga para niños!
Dichas clases tienen como finalidad ampliar la consciencia a través del cuerpo, mediante diversos ejercicios, juegos, posturas de yoga, y ofrecer así a los participantes la capacidad de volverse más lúcidos con respecto a sus propias percepciones y habilidades.
Les permite tener más concentración, mejorar su postura, así que la flexibilidad la coordinación y el equilibrio, promover la armonía, canalizar la energía, mejorar la autoestima, estimular el autocontrol y fomentar el autoconocimiento.
Así pues, las sesiones permiten, a lo largo de la práctica, integrar las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo en un conjunto más armonioso, organizado alrededor del centro más profundo del ser.
Ponemos en práctica, por ejemplo, dansa libre guiada con instrumentos, círculo de palabras, posturas de yoga.
Para cerrar cada sesión, habrá un espacio de calma, donde los niños, acostados en el piso, podrán disfrutar de una relajación del cuerpo, guiada por mi voz, así como el uso de algunos instrumentos y/o cantos.
Clase el martes de 5 a 6pm o el viernes de 4:30 à 5:30pm
4 clases al mes 160 soles
Información al 967273081
🍃🌻

25/03/2020

En este tiempo de cuarentena,
aprovechemos sentirnos, aprovechemos entrar en contacto de nuevo con nosotr@s mism@s.
Algo que habíamos perdido a lo largo del cotidiano y de la velocidad de los días que venían uno tras otro.
Aprovechemos de este pausa, para sentir nuestras raíces, para respirar con paz, para amar nuestro cuerpo más allá de su aspecto y escucharlo.
Abremos nuestro corazón al momento presente, al aquí y ahora, sin proyectar nada.
Sentir, vivir, respirar, estar conectad@ a cada respiración, conectad@ a cada latido de nuestro corazón, conectad@ a quien somos en esencia detrás de las máscaras que cargamos en sociedad.
Sentir todos los rincones que tenemos a dentro, abrir cajones llenos de polvo y dejar salir viejos sentimientos, viejos eschemas, para vivir de nuevo, con espontaneidad y inocencia!
Conectad@ a la tierra y a todo lo que nos rodea, con
respecto, con amor, con presencia y autenticidad!
🌻🍃✨💚🌺

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Lima
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