Lunes 07:00 - 21:00 Martes 07:00 - 21:00 Miércoles 07:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 21:00 Domingo 08:00 - 14:00

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FISIOGALENO - Medicina Física y Rehabilitación

Casa
Peru
Lima
FISIOGALENO - Medicina Física y Rehabilitación

👨‍⚕️ Atención con Médicos y Fisioterapeutas altamente enfocados en el tratamiento del Dol

29/01/2026

🚶‍♂️✨BENEFICIOS DE CAMINAR TODOS LOS DÍAS✨🚶‍♀️
En Fisiogaleno Medicina Física y Rehabilitación, promovemos hábitos simples que transforman tu salud💙
🕐1 minuto: Mejora la circulación y oxigena tus tejidos
😊5 minutos: Libera endorfinas y mejora tu estado de ánimo
🧠10 minutos: Reduce el cortisol y el estrés
🩸15 minutos: Mejora el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina
🔥30 minutos: Activa el metabolismo y ayuda a quemar grasa
🧘‍♂️45 minutos: Disminuye el estrés físico y mental
🧠✨60 minutos: Libera dopamina, generando bienestar y motivación
👉Caminar es una de las actividades más seguras y recomendadas para cuidar tu cuerpo, prevenir lesiones y complementar tu tratamiento de medicina física y rehabilitación.
📍 En Fisiogaleno, te acompañamos con una evaluación y reevaluación con tu Médico Fisiatra para que cada paso sea seguro y efectivo.
😉👌📲RESERVA: 922 722 663 https://bit.ly/3mEHvQa
📌UBICACIÓN: Av. 6 de Agosto 1062 Jesús María por Plaza San José de Jesús María https://bit.ly/3X6fmEu

́sicayrehabilitación

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27/01/2026

📱⚠️¿Usas mucho el celular? Cuida tu postura⚠️📱
Mirar el celular con la cabeza inclinada puede causar dolor de cuello, hombros y espalda.
🎥En este video, Fisiogaleno Medicina Física y Rehabilitación te enseña:
✅Postura correcta al usar el celular
🤸‍♂️Ejercicios y estiramientos rápidos para cuello y hombros
⏱️ Solo 3 minutos al día pueden prevenir dolores y lesiones.
👉 Mira el video y ponlo en práctica.
📲😉👌📲RESERVA: 922 722 663 https://bit.ly/3mEHvQa
📌UBICACIÓN: Av. 6 de Agosto 1062 Jesús María por Plaza San José de Jesús María https://bit.ly/3X6fmEu

22/01/2026

🌬️22 de Enero | Día Mundial de la Respiración🌬️
En Fisiogaleno Medicina Física y Rehabilitación recordamos que respirar bien no es solo vivir… es moverte sin dolor.
🧠💪Una respiración inadecuada genera:
❌tensión constante
❌sobrecarga muscular
❌rigidez cervical y lumbar
❌contracturas frecuentes
Cuando respiramos mal, nuestros músculos permanecen en alerta y nunca logran relajarse completamente.
✨La respiración consciente y profunda:
✅oxigena los músculos
✅mejora la circulación
✅reduce el estrés
✅favorece la relajación muscular
✅ayuda a prevenir contracturas y dolor crónico
👉En nuestros tratamientos, la respiración es parte fundamental del proceso de recuperación, junto con la medicina física y rehabilitación, la reeducación postural y el manejo integral del dolor.🌱Respira mejor, muévete mejor, vive sin dolor.
📲😉👌📲RESERVA: 922 722 663 https://bit.ly/3mEHvQa
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́nconsciente

́sica
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20/01/2026

🤗💙✨Gracias Eder por confiar en Fisiogaleno Medicina Física y Rehabilitación.
Tu confianza y esfuerzo nos inspiran a dar lo mejor en cada sesión.
Nos alegra acompañarte en tu recuperación!🙌💪👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🏥

19/01/2026

🎥💪¿Dolor en el codo? Podría ser EPICONDILITIS💪🎥
En Fisiogaleno Medicina Física y Rehabilitación te enseñamos, a través de este video, cómo realizar automasajes y ejercicios terapéuticos que te ayudarán a:
✅ Disminuir el dolor e inflamación
✅ Mejorar la movilidad del codo y antebrazo
✅ Relajar la musculatura sobrecargada
✅ Prevenir recaídas
🔹 Realiza estos ejercicios de forma correcta y guiada, tal como te mostramos en el video, y recuerda que cada tratamiento debe ser personalizado.
👨🏻‍⚕️Antes de iniciar, es importante una evaluación por el médico fisiatra y la fisioterapeuta, para indicarte el mejor manejo según tu caso.
😉👌📲RESERVA: 922 722 663 https://bit.ly/3mEHvQa
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💙

14/01/2026

🫂🏥🤗Manuela, gracias por tu confianza en Fisiogaleno. Es un honor acompañarte en tu recuperación!

09/01/2026

👨🏻‍⚕️🏥¿Por qué es importante el diagnóstico del médico fisiatra antes de iniciar la terapia física?
El diagnóstico del médico fisiatra es el primer paso para una rehabilitación segura, personalizada y efectiva 💪✨
Permite identificar con precisión la lesión y definir el mejor abordaje para cada paciente.
🔹 Determina el diagnóstico médico exacto
🔹 Evalúa si el paciente está apto para iniciar terapia física
🔹 Indica el tipo, frecuencia y objetivos del tratamiento
🔹 Previene riesgos y complicaciones
🔹 Permite un trabajo integral con la fisioterapeuta
👉 Según la indicación médica, el tratamiento puede incluir:
✔️ Punción seca
✔️ Plasma Rico en Plaquetas (PRP)
✔️ Ozonoterapia
y posteriormente continuar con terapia física especializada para potenciar la recuperación.
💙En Fisiogaleno creemos en un enfoque integral:
Diagnóstico médico + tratamientos avanzados + terapia física = mejores resultados

06/01/2026

🌞Comienza tu día activando tu cuerpo🧘‍♀️🧘‍♂️
¿Sabías que realizar estiramientos y ejercicios suaves al levantarte, como los que ves en el video, ayuda a preparar tus músculos y articulaciones para el día? 💪🧘‍♂️
✔️ Mejora la movilidad
✔️ Reduce la rigidez matutina
✔️ Activa la circulación
✔️ Previene dolores musculares y articulares
✔️ Aumenta la energía y el bienestar
Dedica solo 5 a 10 minutos cada mañana para mover tu cuerpo de forma consciente. Tu salud física lo agradecerá durante todo el día ✨
👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🏥En Fisiogaleno Medicina Física y Rehabilitación, te guiamos con ejercicios seguros y personalizados para que te muevas sin dolor y con confianza.
📍 Mira el video, practícalo y cuida tu cuerpo desde que empieza el día.
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02/01/2026

La Punción Seca realizada por tu👨🏻‍⚕️Médico Fisiatra ofrece varios beneficios, especialmente para tratar problemas musculoesqueléticos. Al ser un especialista en rehabilitación física y manejo del dolor, él aplica esta técnica de manera muy precisa y con un enfoque integral. Trata los siguientes dolores:
✅Cervicalgia, Dorsalgia o Lumbalgia
✅Dolor Ciático
✅Condromalacia
✅Dolor Miofascial
✅️Entre otros Dolores Musculoesqueléticos
😉👌📲RESERVA: 922 722 663 https://bit.ly/3mEHvQa
📌UBICACIÓN: Av. 6 de Agosto 1062 Jesús María por Plaza San José de Jesús María https://bit.ly/3X6fmEu

02/01/2026

💆‍♂️💆‍♀️DESCARGA MUSCULAR
¿Sientes tensión, rigidez o cansancio muscular constante?
En Fisiogaleno Medicina Física y Rehabilitación te ayudamos a recuperar tu bienestar con nuestra terapia de descarga muscular, ideal para personas activas, deportistas y quienes sufren dolores por estrés o malas posturas.
✅ Beneficios de la descarga muscular:
✔️ Alivia contracturas y tensión acumulada
✔️ Reduce el dolor muscular y articular
✔️ Mejora la circulación sanguínea
✔️ Aumenta la movilidad y flexibilidad
✔️ Acelera la recuperación física
✔️ Disminuye el estrés y la fatiga
📲😉👌RESERVA: https://bit.ly/3mEHvQa 922 722 663
📌UBICACIÓN: https://bit.ly/3X6fmEu Av. 6 de Agosto 1062 Jesús María por Plaza San José de Jesús María
✨Renueva tu salud con manos expertas de la Fisioterapeutas
́n

́sMaría ́nfísica

01/01/2026

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🏥🫂🤗✨En este año nuevo 2026, en Fisiogaleno renovamos nuestro compromiso con tu bienestar.
Gracias por confiar en nuestro médico fisiatra y fisioterapeutas; seguiremos acompañándote con ciencia, vocación y corazón en cada paso de tu recuperación.
Que este año esté lleno de salud, movimiento y esperanza para ti y seres queridos!💙 ̃onuevo ̃onuevo ̃o2026 ̃o2026 ̃o

24/12/2025

🎅🏻🎄“Tu Navidad nos recuerda que sanar no es solo físico, también es emocional. Gracias por confiar en Fisiogaleno. Les deseamos paz, salud y unión familiar.”👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🏥

Dirección

Avenida 6 De Agosto 1062, Jesús María
Lima
15072

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:00
Martes	07:00 - 21:00
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