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FisioDolor - Medicina Física y Rehabilitación

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FisioDolor - Medicina Física y Rehabilitación

Realizamos sesiones personalizadas y adaptadas en la comodidad de tu casa. Contamos con el mejor equipo de profesionales.

Especialistas en Rehabilitación y licenciados en Terapia Física, especialistas en el alivio del dolor agudo y crónico. ��Servicio de FISIOTERAPIA Y MASAJE A DOMICILIO especializado, colegiados ,profesional experiencia.

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03/08/2025

💢 ¿Dolor constante en el cuello? Podría ser una Hernia de Disco Cervical 🧠📍

La hernia cervical es una lesión frecuente que afecta a los discos entre las vértebras del cuello, comprimiendo raíces nerviosas o la médula espinal. Es una de las causas más comunes de dolor irradiado hacia hombros, brazos o manos.

🔍 Principales síntomas:
📌 Dolor en cuello que se extiende a brazo o mano
📌 Entumecimiento, hormigueo o debilidad muscular
📌 Dificultad para girar o inclinar el cuello
📌 Dolor que empeora con ciertos movimientos o posturas

⚠️ Factores que aumentan el riesgo:
🔹 Postura inadecuada al trabajar o dormir
🔹 Sedentarismo o movimientos repetitivos
🔹 Edad y desgaste discal
🔹 Lesiones previas

💪 Tratamiento en Fisioterapia FisioDolor:
Ofrecemos un enfoque integral con técnicas avanzadas:
✅ Terapia manual y neurodinamia
✅ Tecarterapia, ondas de choque, ultrasonido
✅ Ejercicios de movilidad, estabilización y fuerza
✅ Corrección postural y recomendaciones ergonómicas

🎯 Nuestro objetivo es reducir el dolor, recuperar el movimiento y mejorar tu calidad de vida.

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29/07/2025

⚙️ ¿Conoces la Tecarterapia? Un aliado innovador en tu proceso de recuperación física 🧠💡La Tecarterapia es una tecnología avanzada en fisioterapia que utiliza corriente de alta frecuencia para activar los procesos naturales de regeneración del cuerpo desde el interior. A través del efecto térmico profundo, favorece una recuperación más rápida, segura y eficaz. 🔬📍 ¿En qué casos se recomienda? ✔ Tendinopatías crónicas (como epicondilitis o tendinitis rotuliana) ✔ Lesiones musculares agudas o por sobreuso ✔ Lumbalgias, cervicalgias, hernias discales ✔ Esguinces, contracturas, desgarros ✔ Artrosis y patologías articulares degenerativas ✔ Postoperatorios ortopédicos o traumatológicos🎯 Beneficios terapéuticos: 🔹 Alivio inmediato del dolor 🔹 Reducción del edema y la inflamación 🔹 Estimulación del metabolismo celular 🔹 Mejora del trofismo tisular y vascularización 🔹 Aceleración del proceso de cicatrización 👨‍⚕️ En nuestro centro, incorporamos la tecarterapia como parte de un plan integral de tratamiento individualizado, aplicado exclusivamente por fisioterapeutas colegiados y capacitados en el uso clínico de esta tecnología.📲 Agenda tu consulta de evaluación: 998 345 918 / https://bit.ly/3E2kb8x

25/07/2025

🦴💢 ¿Dolor crónico en la espalda o cuello? Podría tratarse de Espondiloartrosis 📍

La espondiloartrosis es una forma de artrosis que afecta las articulaciones de la columna vertebral, especialmente en personas mayores o con desgaste prematuro por malas posturas o sobrecarga física 🧓🏼🏋️‍♀️

🔍 ¿Qué ocurre exactamente?
Hay una degeneración progresiva del cartílago entre las vértebras, lo que genera:
🔸 Dolor
🔸 Inflamación
🔸 Rigidez
🔸 Pérdida de movilidad

📌 Síntomas más comunes:
🔥 Dolor en cuello, espalda dorsal o lumbar
🚫 Rigidez al despertar o tras estar mucho tiempo sentado
🔊 Crujidos o sensación de bloqueo
⚡ Dolor irradiado a brazos o piernas
📉 Disminución de la movilidad

⚠️ Factores de riesgo:
📆 Edad avanzada
🪑 Mala postura prolongada
📦 Sobrecarga física o sedentarismo
⚖️ Sobrepeso
🤕 Lesiones previas

💪 Tratamiento fisioterapéutico ideal:
💆‍♂️ Terapia manual
🌡️ Agentes físicos (ultrasonido, TENS, calor profundo)
🧘‍♀️ Ejercicios de fortalecimiento y estiramientos
📚 Educación postural y ergonomía

✅ Con un plan adecuado, puedes aliviar el dolor, recuperar movilidad y mejorar tu calidad de vida.

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🏥 Atención profesional y personalizada.

22/07/2025

🧠💢 ¿Tienes dolor de espalda crónico y no encuentras la causa?
Es posible que estés padeciendo una hernia discal, una de las afecciones más comunes que afectan la columna vertebral ⚠️

Las hernias ocurren cuando una parte del disco intervertebral se desplaza y ejerce presión sobre un nervio, generando dolor e inflamación.

Tipos de hernia discal:
🔹 Protrusión: el disco se deforma pero no se rompe
🔹 Extrusión: el núcleo del disco se desplaza parcialmente
🔹 Secuestro: un fragmento del disco se separa por completo

Síntomas frecuentes:
✔️ Dolor lumbar o cervical
✔️ Hormigueo o debilidad en extremidades
✔️ Dolor irradiado hacia glúteos, piernas o brazos
✔️ Dificultad para caminar o estar de pie por mucho tiempo

La fisioterapia es clave para aliviar el dolor, recuperar movilidad y evitar complicaciones a largo plazo. Nuestro enfoque combina terapia manual, ejercicios terapéuticos y agentes físicos para una recuperación efectiva.

Agenda tu cita y empecemos el camino hacia tu bienestar
📍 Vivir sin dolor es posible con el tratamiento adecuado
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21/07/2025

🧲🦶 ¿Sufres de esguinces de tobillo repetitivos o ligamentos debilitados? La Magnetoterapia puede ser la solución que estás buscando.

Cuando hay desgarros en los ligamentos debido a esguinces crónicos, la articulación pierde estabilidad y se vuelve más propensa a nuevas lesiones. Aquí es donde la magnetoterapia actúa de forma segura y efectiva 💡

🔹 ¿Qué beneficios ofrece?
✅ Acelera la regeneración del tejido ligamentoso
✅ Reduce la inflamación y el dolor
✅ Mejora la circulación en la zona lesionada
✅ Estimula la cicatrización interna
✅ Ayuda a recuperar la funcionalidad del tobillo

🦵 Se recomienda en casos de:
• Esguinces grado II o III
• Inestabilidad articular
• Dolor persistente en tobillo
• Recuperación postquirúrgica

📌 Terapia no invasiva, sin efectos secundarios y complementaria al tratamiento fisioterapéutico.

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08/07/2025

💢🦴 ¿Dolor, rigidez o crujidos en el hombro? Podría tratarse de Artrosis de Hombro ⚠️

La artrosis es el desgaste progresivo del cartílago que recubre las superficies articulares. En el caso del hombro, este daño genera:
🔹 Dolor al mover el brazo
🔹 Pérdida de movilidad
🔹 Inflamación y crujidos
🔹 Dificultad para realizar tareas simples (como peinarte o vestirte)

👩‍⚕️👨‍⚕️ ¿Qué lo causa?
✅ Edad avanzada
✅ Sobrecarga repetitiva (deportiva o laboral)
✅ Lesiones previas o fracturas
✅ Enfermedades inflamatorias

🎯 Tratamiento fisioterapéutico eficaz:
💥 Ondas de choque: reduce dolor y mejora la regeneración
🖐 Terapia manual para liberar tensión y mejorar movilidad
🧘 Ejercicios guiados para fortalecer la articulación
🌡️ Agentes físicos como láser, TENS o ultrasonido para controlar la inflamación
📚 Educación postural y cuidado articular

💬 ¡No ignores el dolor! Con tratamiento adecuado, puedes recuperar función y calidad de vida 💪

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04/07/2025

💪🩺 ¿Sabías que el manguito rotador es esencial para mover y estabilizar tu hombro? Una lesión en esta zona puede causar dolor constante, pérdida de fuerza y dificultad para levantar el brazo 🧍‍♂️😣.El manguito rotador está formado por 4 músculos (supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor) que permiten movimientos como girar, elevar y sostener el brazo. Lesiones comunes incluyen tendinitis, desgarros parciales y bursitis.🔍 ¿Cómo se recupera? Una de las terapias más efectivas es la Aplicación de ONDAS DE CHOQUE 💥:✔️ Estimula la regeneración del tejido dañado ✔️ Disminuye la inflamación ✔️ Mejora la circulación en la zona ✔️ Reduce el dolor crónico ✔️ Acelera la recuperación funcional🎯 Ideal para casos de tendinitis crónica, tendinosis calcificada o lesiones parciales del manguito rotador.📆 No esperes a que el dolor limite tu día a día. ¡Recupera la movilidad y fuerza de tu hombro!📲 Agenda tu cita con nosotros: 998 345 918 / https://bit.ly/3E2kb8x

13/06/2025

⚠️ ¡Atención a tu postura!
¿Sufres de dolor lumbar o rigidez en la cadera? Podría tratarse del Síndrome Cruzado Inferior 🧍‍♂️💢

Este desequilibrio muscular se caracteriza por:
🔹 Músculos acortados: Psoas ilíaco y erectores espinales
🔹 Músculos inhibidos: Glúteo mayor y abdominales profundos

Este patrón provoca una anteversión pélvica y una hiperlordosis lumbar, aumentando el riesgo de dolor crónico en la espalda baja y afectando la marcha y la postura general.

¿Cómo prevenirlo o corregirlo?
✅ Estiramientos activos del psoas y la musculatura lumbar
✅ Fortalecimiento progresivo del glúteo mayor y abdominales profundos
✅ Reeducación postural y ejercicios de estabilización lumbopélvica
✅ Ejercicios hipopresivos para activar el core
✅ Terapia manual para liberar tensiones musculares

Recuerda, una postura adecuada y un entrenamiento equilibrado son clave para evitar este síndrome. ¡Cuida tu cuerpo y mejora tu calidad de vida! 💪🧘‍♀️

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08/06/2025

🧠💢 ¿Dolores de cabeza constantes? Podrían estar relacionados con la *Fibromialgia* 😖

La fibromialgia no solo afecta músculos y articulaciones… también puede causar cefaleas intensas y frecuentes, muy parecidas a migrañas 🤯💥.

🔍 ¿Por qué sucede esto?
La fibromialgia cambia la forma en que el cerebro interpreta el dolor. Incluso una ligera tensión en cuello, mandíbula o hombros puede desencadenar un dolor de cabeza severo 😬.

📌 Síntomas comunes:
🌀 Dolor en cabeza, cuello y parte alta de la espalda
💤 Fatiga persistente
😵 Hipersensibilidad al tacto
📈 Aumento del dolor con estrés, frío o falta de descanso

✅ Tratamientos efectivos:
💆‍♀️ Masajes descontracturantes y terapia manual
🌬️ Técnicas de respiración y relajación
💡 Educación postural personalizada
💥 Ondas de choque para puntos gatillo
🧘‍♀️ Ejercicios suaves y progresivos

💚 ¡No tienes que vivir con dolor! Hay alternativas seguras y efectivas.

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02/06/2025

💥❄️ ¿Dolor y rigidez en el hombro? Podría ser hombro congelado 😖

El hombro congelado es una condición que limita seriamente tu movilidad y genera mucho dolor al mover el brazo 🚫🙆‍♂️. ¡Pero no te preocupes! Las Ondas de Choque pueden ser la solución que necesitas 💪🏼✨

🔹 ¿Qué es el hombro congelado?
Es la inflamación y endurecimiento de la cápsula articular del hombro, lo que impide el movimiento normal del brazo.

🔸 Síntomas comunes:
❗ Dolor constante, especialmente en la noche
❗ Dificultad para mover el brazo en todas direcciones
❗ Sensación de rigidez o bloqueo articular

💥 Beneficios de las Ondas de Choque:
✅ Disminuyen el dolor crónico
✅ Mejoran la movilidad articular
✅ Estimulan la regeneración del tejido
✅ Reducen la inflamación
✅ Aceleran el proceso de recuperación

🎯 ¡Resultados visibles desde las primeras sesiones!

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01/06/2025

🦵💧 ¿Rodilla inflamada? Podría tratarse de un derrame articular 💧🦵

¿Sientes tu rodilla hinchada, caliente o con dificultad para moverte? 🚨 Estos síntomas pueden ser señal de un derrame articular, también conocido como agua en la rodilla.

🔍 ¿Qué es el derrame articular?
Es la acumulación anormal de líquido dentro de la articulación de la rodilla. Puede deberse a:
🦠 Infecciones
🤕 Lesiones (esguinces, meniscos, ligamentos)
🦴 Artrosis o artritis
🏃‍♂️ Sobrecarga o movimientos repetitivos

⚠️ Síntomas comunes:
✅ Inflamación visible
✅ Dolor al mover la rodilla
✅ Sensación de rigidez o presión interna
✅ Dificultad para caminar o flexionar

🛠️ ¿Cómo se trata?
💆‍♂️ Fisioterapia desinflamatoria
💥 Terapia con ondas de choque (en casos crónicos)
🧊 Crioterapia y ejercicios guiados
💉 En casos más severos: drenaje o tratamiento médico especializado

🩺 No ignores una rodilla inflamada.
Un tratamiento oportuno puede evitar complicaciones y acelerar tu recuperación. 🙌

📍 Agenda tu evaluación con nosotros y recibe atención personalizada.
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28/05/2025

🌀 ¿Notas que tu espalda o la de tu hijo/a tiene una curvatura inusual? Podría ser escoliosis.

La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que puede aparecer en forma de "S" o "C". A menudo se desarrolla durante la infancia o la adolescencia, especialmente durante los períodos de crecimiento acelerado.

🔍 Signos de alerta:
- Hombros o caderas desiguales
- Un omóplato más prominente que el otro
- Inclinación del cuerpo hacia un lado
- Ropa que no se ajusta de manera uniforme

En muchos casos, la escoliosis no causa dolor, pero si no se trata, puede llevar a problemas más serios, como dolor crónico o dificultades respiratorias.

✅ Tratamientos disponibles:
- Observación y seguimiento regular
- Uso de corsés ortopédicos para prevenir la progresión
- Fisioterapia personalizada
- En casos severos, cirugía

💡 La detección temprana es clave. Un diagnóstico oportuno puede prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

¿Tienes preguntas o preocupaciones sobre la salud de tu columna vertebral? ¡Estamos aquí para ayudarte!

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