
08/08/2025
Tu cuerpo hizo algo increíble. Ahora necesita tiempo y cuidados para recuperarse. El post parto no es igual para todas, pero hay ciertos básicos que pueden ayudarte a transitar esta etapa con más calma y confianza.
Descanso, alimentación, higiene y saber cuándo pedir ayuda… Todo esto importa, y nadie debería hacerlo sola.
Comparte este post si estás en esta etapa o si quieres acompañar mejor a alguien que la está viviendo.