
01/08/2025
🎗 Prevenir el cáncer también es un acto de amor propio.
Adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia. Aquí te dejamos algunos pasos simples que pueden ayudarte a reducir el riesgo:
🥦 Aliméntate bien: prioriza frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
🚭 Evita el tabaco: incluso el humo de segunda mano es dañino.
☀️ Cuida tu piel del sol: usa protector solar todos los días.
🚶♀️ Mantente activo: 30 minutos de movimiento diario es un buen comienzo.
🩺 Haz chequeos preventivos regularmente.
💚 En Life&Hope Perú te acompañamos con información, prevención y acceso a suplementos especializados para fortalecer tu salud.
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