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Dr. Omar Perales - Traumatología y Medicina del Deporte

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Dr. Omar Perales - Traumatología y Medicina del Deporte

Médico Traumatólogo, con 𝘀𝘂𝗯𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 en 𝗔𝗿troscopia y Medicina deportiva. Cirugia de fracturas, Protesis de rodilla y cadera.

05/09/2025

😣👣 ¿Dolor al caminar o al estar de pie? El pie plano puede ser la causa.

Plantillas ortopédicas personalizadas
Hechas a tu medida, corrigen tu pisada y te devuelven comodidad en cada paso. ✨

✅ Alivio inmediato del dolor
✅ Mejor postura y equilibrio
✅ Más energía al caminar

📍Visítanos en:
Av. Faustino Sánchez Carrión #615, Oficina #401, Jesús María. (Al lado del Metro del Pershing)

📲 Contáctanos: 927751379 - https://wa.link/8muict

03/09/2025

✨👣 ¡Cada paso cuenta desde el principio! 👦💙
Detectar a tiempo las alteraciones en la pisada de tu hijo puede marcar la diferencia en su desarrollo, postura y rendimiento físico.

En Dr. Omar realizamos el estudio baropodométrico completo para asegurar que su camino hacia el futuro sea firme y saludable. 🌟

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01/09/2025

💻👨‍💼 Tu silla no grita, pero tu espalda sí.

Pasas 8, 10 o más horas sentado... y al final del día te preguntas: "¿Por qué me duele tanto la espalda si solo estuve trabajando?" 🤕

No es la edad... ¡Es tu postura!

Una mala posición frente al escritorio no solo te hace ver jorobado 😵‍💫, también te da otros malestares graves. No esperes a levantarte “como robot” cada mañana. Tu columna necesita cuidados ahora.

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30/08/2025

👟 ¿Cada paso te duele más que el anterior?
No es “normal”, no es “la edad” y mucho menos algo que debas ignorar.

❌ El dolor en rodillas, talones o espalda baja puede deberse a una mala distribución del peso corporal.
¿La solución? ¡Una evaluación de pisada profesional!

👣 Además podrás obtener plantillas ortopédicas personalizadas que te devolverán el confort al caminar y prevenir lesiones a largo plazo.

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29/08/2025

😖 ¿Sientes que tu rodilla ya no es la misma?

Ese dolor punzante al girar, la inflamación constante después de entrenar o esa molestia que no te deja estirar bien la pierna… pueden ser señales claras de un desgarro de meniscos.

No es solo “un dolor más”. Cuando el menisco se comprime, se traba o impide que tu rodilla se mueva libremente, tu calidad de vida está en juego.

👨‍⚕️ Cuanto antes sepas la gravedad, antes puedes empezar a tratarlo.

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28/08/2025

🦴💔 ¡Tus huesos NO son de acero!
Desde los 30 empiezan a perder fuerza poco a poco y tú no te das cuenta… hasta que aparece el dolor, la molestia o esa fractura inesperada 🤕😩

🤔 ¿Y si mejor empiezas a cuidarlos desde HOY? 💪💙
Porque sí, prevenir es mil veces mejor que curar y DUELE menos 💸💉.

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27/08/2025

🙌 Volver a moverte sin dolor no debería ser un sueño.

Si te cuesta subir escaleras, caminar tranquilo o simplemente disfrutar de tus actividades…

👨‍⚕️ Es momento de considerar una solución real.
La artroscopia es una cirugía mínimamente invasiva que te permite: Diagnosticar y tratar lesiones articulares, con incisiones pequeñas, con menos dolor y recuperación más rápida

✔ ️Lo que hoy es limitación, mañana puede ser libertad.

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26/08/2025

💺😖 ¿Terminas el día con dolor de espalda o cuello?

👉 No es solo el estrés… ¡Tu silla podría estar arruinando tu columna!

Una mala postura prolongada puede causar:
⚠️ Dolor lumbar o cervical
⚠️ Contracturas musculares
⚠️ Problemas crónicos en la columna

🧠 Tu columna es tu soporte. ¡Cuídala antes de que te pase factura!

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25/08/2025

🏃‍♂️⚽🏐🏀 ¿Eres de los que no pueden vivir sin deporte?
Ya sea que juegues fútbol, voley, basket o salgas a correr… ¡Tu cuerpo necesita cuidados!

❌ Torceduras, dolores o lesiones pueden arruinarte el día. Cuida tu cuerpo antes de que te pase factura.

¿Sientes molestias? ¡No lo ignores!

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14/08/2025

👣 ¿Tu pisada te está jugando en contra?
La pisada supinadora puede provocar molestias y lesiones si no la corriges a tiempo.
¡Identifícala y cuida tu salud!

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13/08/2025

👣 ¿Sabías que una mala pisada puede afectar todo tu cuerpo?
El Dr. Omar te explica por qué es tan importante realizarte un estudio de pisada y cómo puede ayudarte a prevenir dolores en pies, rodillas, caderas e incluso espalda. 🩺💬

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Dirección

Magdalena

Página web

https://sportsmedicinelima.com/

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