Dr. Omar Perales - Traumatología y Medicina del Deporte

Dr. Omar Perales - Traumatología y Medicina del Deporte Médico Traumatólogo, con 𝘀𝘂𝗯𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 en 𝗔𝗿troscopia y Medicina deportiva. Cirugia de fracturas, Protesis de rodilla y cadera.

𝗧𝘂 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗲𝗿. 🦵🔥 Proteger tus rodillas es clave para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones. Sigue e...
31/10/2025

𝗧𝘂 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗲𝗿. 🦵🔥
Proteger tus rodillas es clave para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones.
Sigue estos 3 consejos simples y entrena sin límites.
¿Sientes dolor o molestia al entrenar? Consulta con el Dr. Omar Perales y vuelve a tu mejor versión.

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¿Conocías estos 4 enemigos de tu columna?Muchas veces pasamos por alto pequeños hábitos como una mala postura, el sedent...
29/10/2025

¿Conocías estos 4 enemigos de tu columna?

Muchas veces pasamos por alto pequeños hábitos como una mala postura, el sedentarismo o la falta de movimiento sin imaginar el daño que pueden causar. 😣

Con el tiempo, esos descuidos pueden convertirse en molestias crónicas o incluso en lesiones irreversibles.

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🚨 ¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗼 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮?Presentas crujidos, inflamación o dolor al mover la rodilla, podrías tener una ...
29/10/2025

🚨 ¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗼 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮?
Presentas crujidos, inflamación o dolor al mover la rodilla, podrías tener una lesión de menisco.
No ignores las señales y recupera tu movilidad con la ayuda del Dr. Omar💪

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⚽️ ¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗳𝘂𝘁𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝘆𝗮 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇? 💥 Cuidado, ¡Podrías volver a lesionarte en la...
27/10/2025

⚽️ ¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗳𝘂𝘁𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝘆𝗮 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇?
💥 Cuidado, ¡Podrías volver a lesionarte en la misma zona!
El Dr. Omar evalúa tu caso, analiza tus hábitos de entrenamiento y diseña un plan para evitar recaídas y mejorar tu rendimiento. No esperes más

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👣 ¿Tu hijo no camina bien o se cansa muy rápido al jugar? No es solo cansancio, podría estar pisando mal ⚠️Un estudio ba...
24/10/2025

👣 ¿Tu hijo no camina bien o se cansa muy rápido al jugar?
No es solo cansancio, podría estar pisando mal ⚠️
Un estudio baropodométrico permite detectar alteraciones en la pisada 🦶 y prevenir problemas en su desarrollo 🚸
Detecta a tiempo. Corrige con facilidad. Mejora su calidad de vida.

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¿𝗧𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿, 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗲❓ No lo ignores. El problema podría estar en la forma de tu pie.👣 E...
20/10/2025

¿𝗧𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿, 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗲❓
No lo ignores. El problema podría estar en la forma de tu pie.
👣 El pie plano es más común de lo que crees y muchas personas ni siquiera saben que lo tienen.
🩺 Con un estudio baropodométrico podemos detectar si tienes pie plano y prevenir lesiones antes de que aparezcan.
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🚨 ¿Te operaste el LCA o estás por hacerlo?⚠️ Evita estos errores comunes en el postoperatorio que pueden retrasar tu rec...
19/10/2025

🚨 ¿Te operaste el LCA o estás por hacerlo?
⚠️ Evita estos errores comunes en el postoperatorio que pueden retrasar tu recuperación o generar nuevas lesiones.

Recuerda: En esta etapa, cada paso cuenta 🦵💪

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¿𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼? 🤔No todos los dolores son iguales.💡 Conocer la diferencia en...
16/10/2025

¿𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼? 🤔
No todos los dolores son iguales.

💡 Conocer la diferencia entre dolor agudo y crónico te ayudará a actuar a tiempo y evitar complicaciones. Cuida tus articulaciones y consulta con un especialista si el dolor persiste.

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¿Dolor que aparece de repente o que no se va con el tiempo? 🤔No todos los dolores son iguales.💡 Conocer la diferencia en...
15/10/2025

¿Dolor que aparece de repente o que no se va con el tiempo? 🤔
No todos los dolores son iguales.

💡 Conocer la diferencia entre dolor agudo y crónico te ayudará a actuar a tiempo y evitar complicaciones. Cuida tus articulaciones y consulta con un especialista si el dolor persiste.

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¿𝐒𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐨 𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 😣Podría tratarse de una lesión en el manguito rotador, una de las causas...
13/10/2025

¿𝐒𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐨 𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 😣
Podría tratarse de una lesión en el manguito rotador, una de las causas más comunes del dolor de hombro.

No ignores las señales y evita que el problema empeore. Recupera tu movilidad y vuelve a tus actividades sin dolor con el Dr. Omar.

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11/10/2025

💪¿𝗘𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗶𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀?
No ignores las señales de tu cuerpo. Un diagnóstico a tiempo puede ayudarte a recuperar tu movilidad y volver a entrenar sin molestias. 🩵
Recupera tu ritmo, mejora tu rendimiento y entrena sin molestias.🔥
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🦵 ¿Te aplicaste una viscosuplementación o estás por hacerlo?El Dr. Omar te comparte las recomendaciones clave para despu...
09/10/2025

🦵 ¿Te aplicaste una viscosuplementación o estás por hacerlo?
El Dr. Omar te comparte las recomendaciones clave para después del procedimiento.

✅ Cuidados, qué evitar e incorporación continua a tu rutina para potenciar los resultados.

Te ayudamos con el seguimiento personalizado para tu recuperación y bienestar articular. ¡Estamos contigo en cada paso!

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