Sentirse bien Perú, Psicologos y Psicoterapeutas con experiencia.

03/09/2025

Nos preparamos para trabajar, estudiar, construir una carrera…
Pero, ¿cuántas veces nos preparamos para educar a nuestros hijos?

La crianza también se aprende.
Y cuando decides formarte, comprendes mejor sus emociones, sabes cómo poner límites con amor y evitas repetir patrones dañinos.

Ser un buen padre o madre no es hacerlo perfecto,
es estar dispuesto a aprender y mejorar cada día. 🌱

📞 Si quieres comenzar ese camino, escríbenos al 941087800.
📍Estamos en La Molina y Surco.
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

02/08/2025

No todos crecimos con una infancia feliz.⛈
Algunos aprendimos a callar, a no llorar, a no molestar…
porque los gritos, el miedo y el silencio fueron parte de nuestro día a día.

Y aunque el tiempo pase, el cuerpo recuerda.
Las heridas no desaparecen… se esconden.
Hasta que un día, decidimos mirar dentro.

Sanar no es olvidar,
es abrazar a esa niña y darle el amor que no recibió.

💬 Si hoy decidiste empezar a sanar, no estás sola.
En Sentirse Bien Perú te acompañamos en este camino.
📞 Escríbenos al 941087800 y una psicóloga con experiencia te asesorará.

31/07/2025

Postergaba todo: la tesis, los correos, los mensajes…
Y pensé que era flojera. Pero no.
Era miedo.

Miedo a fallar.
Miedo a no hacerlo perfecto.
Miedo a decepcionar.

La procrastinación no es falta de ganas,
es una forma de huir de lo que nos abruma.
Pero huir… también duele.

Cuando entendí eso, dejé de exigirme hacerlo perfecto.
Y empecé a hacerlo… aunque sea un paso a la vez.

💬 Si tú también estás dando el primer paso, comenta: Estoy empezando.
👩‍⚕️ Y si necesitas acompañamiento, en Sentirse Bien Perú estamos para ayudarte.
📍Estamos en La Molina y Surco.
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

📩 Escríbenos por WhatsApp 941087800 y agenda una consulta con nuestras especialistas

18/05/2025

05/05/2025

Aún existen ideas equivocadas que convierten a la psicología en un tema tabú.

Pero detrás de cada sesión hay personas atravesando momentos importantes de su vida, que han tomado la valiente decisión de buscar apoyo profesional.

La terapia es un espacio para reflexionar, encontrar apoyo y fortalecer el bienestar emocional.

👩‍⚕️ En Sentirse Bien Perú, contamos con psicólogas con experiencia que te acompañarán con empatía y profesionalismo.

📩 Escríbenos por WhatsApp al 941087800 y agenda tu consulta.

30/04/2025

Queridos psicólogos peruanos, felicidades. Especialmente a los de nuestra querida institución, Sentirse bien Perú. Hoy honramos su profesión noble y su calidad humana por mejorar vidas siempre con una sonrisa y un corazón noble.

21/03/2025

✨ Beneficios de la terapia ✨

A veces, necesitamos un espacio seguro donde podamos expresarnos sin miedo, aprender a gestionar emociones y fortalecer nuestra autoestima. La terapia te brinda herramientas para manejar conflictos, superar experiencias difíciles y sentirte más seguro/a en tu día a día. 💙

📢 ¿Has pensado en comenzar terapia? Cuéntanos en los comentarios. 👇

20/03/2025

🧠 Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. 💙

La terapia no es solo para momentos difíciles, también es una herramienta para el crecimiento personal, la autoconfianza y el equilibrio emocional.

✨ Date el espacio que necesitas para sentirte bien. Agenda tu consulta y empieza el camino hacia una mejor versión de ti.

📩 Escríbenos para más información.

# ́gica

19/03/2025

¿Sabías que la ansiedad es más común de lo que parece? 😥💭

Entre el 10% y el 20% de las personas experimentan un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida. No es solo “estrés” o “nervios”, es una condición real que puede afectar el día a día.

✨ La buena noticia es que se puede tratar y gestionar. No estás sol@, podemos ayudarte a recuperar tu bienestar. 💙

📌 Fuente: Medicina y Salud Pública

06/03/2025

¿Sabías que? 💡✨

“Tus pensamientos se convierten en palabras, tus palabras se convierten en acciones, tus acciones se convierten en hábitos, tus hábitos se convierten en carácter, y tu carácter se convierte en destino". Lao-Tze

¿Quién es el responsable de todo lo que te sucede en la vida?

🛑 STOP!! A lo que te dices día a día.

🔍 En este carrusel te compartimos un ejercicio sencillo para fortalecer tu autoestima y empezar a reconocerte con más amabilidad.

💬 ¿Qué haces tú para cuidar de tu amor propio? Comparte con nosotros en los comentarios.

́a

05/03/2025

“Tus pensamientos se convierten en palabras, tus palabras se convierten en acciones, tus acciones se convierten en hábitos, tus hábitos se convierten en carácter, y tu carácter se convierte en destino". Lao-Tze

¿Quién es el responsable de todo lo que te sucede en la vida?

🛑 STOP!! A lo que te dices día a día.

🔍 En este carrusel te compartimos un ejercicio sencillo para fortalecer tu autoestima y empezar a reconocerte con más amabilidad.

💬 ¿Qué haces tú para cuidar de tu amor propio? Comparte con nosotros en los comentarios.

02/03/2025

¡No hay ÉXITO sin PAZ MENTAL!

Lograrla es un proceso de entrenamiento que impulsa tu salud mental y bienestar emocional:
• Suelta lo que no puedes cambiar.
• Trátate con amor y aceptación.
• Deja que tus emociones fluyan sin juzgarlas.
• Haz pausas para descansar.
• Asume el control de tus pensamientos y conductas.

En Sentirse Bien Perú 💙, te acompañamos a encontrar esa paz mental a través de terapia psicológica y guía profesional.

¿List@ para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional?
Déjanos un comentario y empecemos este camino juntos.

́a Ver menos