Mamá de 5

22/08/2025

“Respira...Serás madre toda tu vida.
Enséñale las cosas importantes.
Las de verdad.
A saltar en los charcos,
a observar a los bichitos,
A dar besos de mariposa
y abrazos muy fuertes.
No olvides esos abrazos
y no se los niegues nunca:
puede que dentro de unos años los abrazos que añores sean los que no le diste.
Dile Cuánto le quieres siempre que lo pienses.
Déjale imaginar.
Imagina con él.
Déjale llorar.
Llora con él.
Las paredes se pueden volver a pintar.
Los objetos se rompen ...
y se reemplazan continuamente.
Los gritos de mamá duelen para siempre.
Puedes fregar los platos más tarde.
Mientras tú limpias, él crece.
Él no necesita tantos juguetes.
Trabaja menos y quiere más.
Y, sobre todo, RESPIRA.
Serás madre toda tu vida.
Él sólo será niño una vez.”

Autor Jessica Gómez

17/08/2025

17/08/2025

El abuelo de una chica f4ll3ció y le dejó este oso de peluche hecho con una camisa suya 😭❤️‍🩹

Mamá de 5

16/08/2025

Gracias Sr. 🙌🏻 Siento tu presencia en cada uno de mis días. 💖✨🙌🏻

Mamá de 5
Erika UrupqBc

16/08/2025

💭✨ Reflexión para el alma ✨💭🧠💗

Todos cometemos errores, porque somos humanos y estamos en constante aprendizaje. 🌱 Pero lo que realmente marca la diferencia en nuestro crecimiento personal no es el error en sí, sino cómo reaccionamos ante él. 😣⚡

Castigarte, culparte o vivir recordando lo que salió mal solo te encierra en un ciclo de culpa y negatividad que no te deja avanzar. 🚫 Ese camino desgasta tu energía, tu paz y tu confianza. Y al final, terminas creyendo que el error te define… cuando en realidad, lo que te define es tu actitud frente a la vida. 💪🏼🌟

Cada tropiezo esconde una lección. 📚✨ Si eliges abrir los ojos y aprender, lo que parecía un fracaso se transforma en una oportunidad de crecimiento. Ahí es donde descubres que los errores no son un obstáculo, sino escalones que te impulsan hacia tu mejor versión. 🚀🧠

La clave está en entender que equivocarse no te hace débil, te hace real. Y cuando usas cada experiencia como aprendizaje, te vuelves más sabio, más fuerte y más consciente de quién eres y hacia dónde vas. 🌌🔥

🌟 Recuerda siempre: el error no te define, pero tu actitud sí.
Convierte cada caída en una lección, y cada lección en un paso hacia la grandeza que llevas dentro. 🌈✨

Mamá de 5

16/08/2025

Mi papá nunca fue de decir “te quiero”.
Pero cada mañana, antes de irse al trabajo, revisaba que mi ventana estuviera bien cerrada.

Salía temprano, con su lonchera en la mano, y dejaba un vaso de leche en la mesa.
No me despertaba para despedirse, pero escuchaba sus pasos apagados, cuidando de no hacer ruido.

No era de preguntarme cómo me había ido en la escuela, pero siempre se aseguraba de que tuviera cuadernos nuevos antes de que se acabara el trimestre.
Nunca me dijo que estaba orgulloso, pero lo vi sonreír cuando me entregaron un diploma y creyó que no lo estaba mirando.

De niño pensé que eso no era cariño… que el amor era decirlo y abrazarlo.
Con los años entendí que no todos saben querer con palabras.
Algunos lo hacen con manos que trabajan hasta tarde, con detalles que parecen pequeños… pero que te sostienen toda la vida.

Porque hay amores que no se escuchan, pero se sienten en cada rincón de la casa.

Creditos al autor del texto ✨🫶🏻

Mamá de 5

09/08/2025

NUNCA DIVULGUES ESTAS COSAS ÍNTIMAS DE TU HOGAR

Hay dolores que no se cuentan en la calle. Hay batallas que se libran en silencio, en oración y con sabiduría.

Los conflictos entre hermanos.
No conviertas los desacuerdos familiares en chisme. Lo que hoy duele, mañana puede sanar… pero las palabras que dijiste afuera ya no se podrán borrar.

Las enfermedades crónicas.
No todos merecen conocer tus diagnósticos. La compasión real es escasa y muchos solo querrán saber por morbo, no por amor.

Tus deudas y amenazas.
Quien no puede ayudarte, tampoco necesita saberlo. Cuida tu dignidad, tu paz mental y protege a los tuyos de juicios innecesarios.

Los vicios o adicciones de tus hijos.
No expongas lo que aún está en proceso de sanación. Dios sigue escribiendo sus historias y no necesitan más vergüenza, necesitan cobertura, amor y guía.

La prudencia es una forma de protección. No todo el que te escucha, te respeta. Y no todo el que pregunta, lo hace por interés genuino.

Cierra la boca, abre la oración y protege tu casa.

09/08/2025

¿Qué tuvo que vivir tu hijo para aprender a esconderse del mundo?

Mamá de 5

09/08/2025

Tu hijo creció bajo un techo, pero sin refugio.
Muchos padres creen que criar es dar comida, ropa y cama.
Pero eso no es crianza.
Eso es mantener con vida.
Educar emocionalmente es otra cosa:
Es ver, abrazar, escuchar, validar, proteger.
Cuando todo lo físico está cubierto, pero lo emocional está ausente, el niño no florece… se rompe.
No basta con vivir, hay que ser mirado con ternura para existir.
Y cuando esa mirada no llega, lo que se forma es una herida invisible:
La sensación de no merecer amor, de no ser suficiente, de no importar.

"Ellos creen que me dieron todo. Pero yo me crie solo, esperando que algún día alguien me viera de verdad."

Ejemplo real + ejercicio:
Una joven de 17 años dijo:
"Mi papá me compró de todo: ropa, celular, viajes… pero nunca me preguntó cómo estaba. Ni una sola vez."

Ejercicio práctico:
Hoy, siéntate con tu hijo y pregúntale:
“¿Qué te dolió más de mí como padre/madre?”
Y escucha. Sin defenderte. Sin justificarte. Solo escucha.
Puede doler… pero es el primer paso para sanar la herida que dejaste sin saber.

Consejo práctico:
El amor que no se dice, no siempre se siente.
Los gestos que no llegan, se convierten en vacíos.
Y lo que no sanas con tu hijo hoy… él lo arrastrará mañana.

Tú le diste techo… pero no raíz.
Le diste cama… pero no descanso.
Le diste comida… pero nunca te diste a ti.
Y ahora se está preguntando si realmente valía la pena ser tu hijo.
Le diste de todo… menos lo que más necesitaba:
raíces para sentirse amado y ramas donde crecer sin miedo.
Ahora solo le cuelgan recuerdos… de todo lo que no fuiste.

08/08/2025

Una de las tácticas más antiguas del manipulador es esta:
te provoca en silencio, en la sombra, cruzando tus límites una y otra vez,
hasta que finalmente respondes… y justo ahí, en público, se presenta como la víctima.

Te empujan al borde, vulneran tu espacio sin testigos,
y cuando decides defenderte, gritan que han sido agredidos.

Esto no es un malentendido.
Es una estrategia.
Se llama Inversión de la Agresión,
y su objetivo es claro:
hacerte dudar de tu versión de los hechos,
de tu derecho a poner límites,
y devolverte al rol sumiso que quieren que ocupes.

El error sería entrar en su juego,
tratar de explicar, justificarte,
buscar que entiendan o que te crean.

Eso solo alimenta su teatro.

El verdadero poder está en tu centro,
en tu capacidad de sostener tu verdad sin necesidad de testigos.

Mírate al espejo y recuérdate:
“Sé exactamente lo que pasó.
Mi defensa fue legítima.
No necesito que nadie me valide para saber que proteger mi paz fue lo correcto.”

Mamá de 5
Sala De Estimulación Temprana "Mis Primeros Pasos"
Erika UrupqBc

07/08/2025

— No lo haces porque seas una mala madre, sino porque nadie te enseñó otra forma.
— ¿Entonces estoy repitiendo lo que viví?
— Exacto. Te enseñaron a reaccionar con gritos, no a calmarte. Y lo que aprendiste en el caos, lo repites sin darte cuenta.
— ¿Y cómo se rompe eso?
— Con conciencia, paciencia y compasión. No solo hacia tu hijo, sino hacia ti misma.
— ¿Y si ya le grité muchas veces?
— Entonces también puedes pedir perdón muchas veces. Puedes respirar antes de reaccionar, puedes aprender a regularte.
— ¿Y eso es suficiente?
— Es un gran comienzo. Porque cada vez que eliges no gritar, aunque te cueste, estás enseñando algo que a ti no te enseñaron: cómo se ama sin herir.

Mamá de 5

04/08/2025

🙌🏻 Amén ✨🌈