Armonía Estudio - Yoga & Masajes del Ayurveda

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Armonía Estudio - Yoga & Masajes del Ayurveda El bienestar que necesitas para una vida en ARMONÍA.

[Sobre las primeras veces en ].Hoy mi abuelo, con muchísimo dolor y temas en la espalda , tuvo su primera clase de Yog...
04/08/2020

[Sobre las primeras veces en ].

Hoy mi abuelo, con muchísimo dolor y temas en la espalda , tuvo su primera clase de Yoga de su vida.

Sin actividad física y con una edad en la que el cuerpo se está cerrando naturalmente muchos pensarían que es imposible hacer yoga.

Si estás pensando en tomar una clase(virtual o presencial) siempre informa a tu profesor tu condición actual de salud, actividad física, lesiones u operaciones antes de intentarlo.

Personalmente creo que el Yoga y las posturas se adaptan a ti, a tu condición física y edad y necesidades físicas, emociones y mentales.

“He intentado todo y no he sentido esta liberación como con el Yoga, me siento renovado. No puedo creer que puede hacerlo, esto te da mucha vida”.- Hugo Benavides

@ Armonía Estudio - Yoga & Masajes del Ayurveda

📲[Nuevos horarios para clases regulares y principiantes] martes y jueves 8:00 a.m y 7:30 p.m. -1. 💫ARMONÍA HATHA YOGA💫,...
09/07/2020

📲[Nuevos horarios para clases regulares y principiantes] martes y jueves 8:00 a.m y 7:30 p.m.
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1. 💫ARMONÍA HATHA YOGA💫, practica enfocada en los esenciales del . [Ideal si quieres arrancar tu práctica o profundizar en lo básico]. Ahora es a las 10:00 a.m.
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2. 🌟ARMONÍA YOGA🌟, practica a tu propio ritmo e intensidad con muchas variaciones a una misma postura. [Para todos los niveles].
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3. ✨ARMONÍA RELAX YOGA✨, practica para calmar tu sistema nervioso [Para todos los niveles].
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4. ⚡️ARMONÍA YOGA PLUS⚡️, profundiza tu practica con posturas, movimientos y ajustes más complejos para brillar fuerte [ideal para los que quieren jugar fuerte].
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5. 🧘🏽‍♀️MEDITACIÓN MINDFULNESS🧘🏽‍♀️, guiada y . Entrena tu atención plena y aprende a salir gradualmente del pensamiento descontrolado.
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Mayor información escríbenos por interno 💌.

🧘🏽‍♀️Agenda tu clase de prueba vía zoom en cualquiera de nuestros horarios.-🔝Si eres nuevo en tenemos clases especial...
29/06/2020

🧘🏽‍♀️Agenda tu clase de prueba vía zoom en cualquiera de nuestros horarios.
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🔝Si eres nuevo en tenemos clases especiales este martes 30 a las 7:30 p.m. Y el miércoles 1 a las 10:00 a.m.
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💌Separa tu cupo enviándonos un mensaje.

21/05/2020

⚡️ARMONÍA PLUS YOGA⚡️[Intensidad intermedia-alta].
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Llénate de energía y sorpréndete de lo que puedes crear física y mentalmente no solo con posturas más complejas y nuevas sino también con divertidas y seguras transiciones.
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👁Físicamente está clase tiene alineación biomecánica y variaciones para hacer más menos o más retadoras las posturas.
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👇🏽Déjanos tus dudas en comentarios.

15/05/2020

✨Yoga para varios niveles y necesidades [todos terapéuticos].
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🔝Si faltas puedes re-agendar en la semana en otro turno o avisarnos con anticipación para grabar la clase y enviártela.
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🆒La primera clase es gratis.

🔝Costos de clases adaptados a la situación actual - 60% dto.❗️.-1.- Escoge tu paquete de clases y horarios.2.- Envía tu ...
13/05/2020

🔝Costos de clases adaptados a la situación actual - 60% dto.❗️.
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1.- Escoge tu paquete de clases y horarios.
2.- Envía tu constancia a armoniaestudio.pe@gmail.com indicando datos y horarios.
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Más información por interno💌. @ Yoga en casa.

📲[Nuevos horarios vía zoom] con .-1. 💫ARMONÍA HATHA YOGA💫, practica enfocada en los esenciales del . [Ideal si quiere...
11/05/2020

📲[Nuevos horarios vía zoom] con .
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1. 💫ARMONÍA HATHA YOGA💫, practica enfocada en los esenciales del . [Ideal si quieres arrancar tu práctica o profundizar en lo básico].
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2. 🌟ARMONÍA YOGA🌟, practica a tu propio ritmo e intensidad con muchas variaciones a una misma postura. [Para todos los niveles].
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3. ✨ARMONÍA RELAX YOGA✨, practica para calmar tu sistema nervioso [Para todos los niveles].
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4. ⚡️ARMONÍA YOGA PLUS⚡️, profundiza tu practica con posturas, movimientos y ajustes más complejos para brillar fuerte [ideal para los que quieren jugar fuerte].
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5. 🧘🏽‍♀️MEDITACIÓN MINDFULNESS🧘🏽‍♀️, guiada y gratuita. Entrena tu atención plena y aprende a salir gradualmente del pensamiento descontrolado.
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Mayor información escríbenos por interno 💌.

09/05/2020

🎉Gracias por haberme acompañado estos 2 meses de gratis en línea.
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A partir del lunes 11 arrancamos nuevos horarios, si no pudiste tomar ninguna clase antes puedes tomar una gratis.
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Domingos 6:45 P.M. De meditación gratuita vía zoom con el mismo ID.
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Si quieres mayor información, escríbenos un mensaje por interno💌.

✨Felicidades eres la ganadora de nuestro sorteo del día de la madre.-Gracias a todos los participantes💕.
09/05/2020

✨Felicidades eres la ganadora de nuestro sorteo del día de la madre.
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Gracias a todos los participantes💕.

✨Somos libres en el instante que tomamos responsabilidad por quiénes somos y que estamos creando.-Meditación mindfulness...
03/05/2020

✨Somos libres en el instante que tomamos responsabilidad por quiénes somos y que estamos creando.
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Meditación mindfulness gratuita todos los domingos 6:45 P.M.
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Con el mismo ID o link de las clases de .
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Escribe tu correo para participar de clases gratuitas de yoga o mindfulness con el mismo ID.

Dirección

Calle Leo Baumann 103
Lima
SANBORJA

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 18:00
Martes 16:00 - 21:15
Miércoles 16:00 - 21:30
Jueves 16:00 - 21:15
Viernes 04:00 - 21:00
Sábado 16:00 - 18:00
21:45 - 11:00

Teléfono

+51966295325

Página web

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Sobre Armonía Estudio con Jenny Linares

Armonía Estudio nace desde mi deseo más profundo de expandir bienestar y conexión.

Partiendo de que todo es energía y que atraemos lo que vibramos. Decidí hace unos años cambiar mi realidad. Empezar a vibrar más coherencia, equilibrio y armonía, dentro y fuera, serían mi nuevo norte.

Gracias al Yoga, la meditación y el Ayurveda pude tomar mayor consciencia sobre mi energía personal y la vibración que emito. Como un regalo entendí que mi verdadero poder viene de adentro y que no hay nada que buscar afuera.

Armonía Estudio es una invitación a mirar hacia adentro para conectar con tu propia sabiduría interior y vibrar más alto.