Bryan Hoyos - Nutricionista Dietista

10/02/2026

A veces desaparecer es parte del proceso.
Siempre enfocado, siempre aprendiendo.
Hoy regreso agradecido con Dios, con nuevos proyectos y personas increíbles en el camino 🙏✨
Esto recién empieza 💪🚀

30/01/2026

🥗 Espacio de orientación nutricional donde compartimos información confiable, consejos prácticos y hábitos saludables.

🌱https://chat.whatsapp.com/Lxj09LOqAoC38tummn1lA8

17/05/2023

🌱🥗 Es gratificante enseñar y compartir consejos prácticos para llevar una vida equilibrada y saludable. Agradecer al club Lawn Tennis, por brindarme la oportunidad de capacitar sobre la importancia de la nutrición en el deportista, y me emociona tanto saber que juntos podemos alcanzar nuestros objetivos Nutricionales. 💪✨

11/05/2023

🌱👩‍🔬 ¡Transformando vidas! 🥦🥑💚

👨‍👩‍👧‍👦 Somos un grupo de nutricionistas comprometidos a mejorar la calidad de vida de las personas a través de la educación nutricional. 📚🍎

💪🏼👩‍🏫 Creemos que la información correcta y la educación son la clave para llevar una vida más saludable. Por eso, ofrecemos asesoramiento y talleres educativos para ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre su alimentación. 🤓🍽️

🌟 ¡Comienza tu camino hacia una vida más saludable! 💚🙌🏼

04/05/2023

🎉 De esta manera se logró culminar el primer seminario online sobre Antropometría. Fue una experiencia gratificante compartir con colegas de Perú, México y Honduras. Su participación y compromiso hicieron que el evento fuera un éxito y estamos agradecidos por su apoyo. ¡Esperamos verte en nuestros futuros eventos!

18/04/2023

📐🤓 ¡Seminario de Actualización en Antropometría! 🌐💻 Aprende todo sobre la ciencia de la medición del cuerpo humano desde la comodidad de tu hogar los días 2 y 3 de mayo a las 9pm. No te pierdas esta increíble oportunidad de ampliar tus conocimientos y habilidades! 😍📚 ¡HAGA CLIC EN EL ENLACE para registrarse y participar en el SORTEO!🎁🎉 https://forms.gle/XqQUvXdg4Ho3bcsf7 -

01/04/2023

¡🎉 Participa en nuestro sorteo y gana una media beca para la certificación Internacional ISAK 1!

https://www.instagram.com/p/CqeeKG6r_BR/?igshid=ZTE2MDY0MWU=

11/01/2022

Algunos productos saludables recomendados para escoger en el super cuando vayan hacer compras de la semana.
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18/09/2021

20/07/2021

¿Quieres llevar una alimentación sana? 🤤💯
🥝Entonces en tu dieta no pueden faltar las frutas y verduras pues son alimentos ricos en vitaminas, minerales que nos ayudan a mantenernos más saludables.

🥝La variedad es tan importante como la cantidad a la hora de consumir las frutas y verduras, ya que estas dos variables combinadas están asociadas a una mejor calidad de la dieta.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo mínimo de 400 gramos al día de frutas y verduras, aprox 5 porciones, para prevenir enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, la enfermedad cardiovascular y distintos tipos de cáncer.

14/06/2021

🔥El entrenamiento de fuerza no se trata solo de verse bien o mejorar su rendimiento deportivo. 👴🏼👵🏼A medida que envejecemos, naturalmente comenzamos a perder masa muscular y nuestra densidad ósea comienza a disminuir.
🔸Un error común es pensar que cuando las personas tienen una edad más avanzada, lo normal es dejar de ser activo.

🔹Sin embargo, esta concepción es completamente equivocada. No hay motivo alguno para no mantenerse activo no sólo física, sino también mental y socialmente, hasta el último día de nuestras vidas.
Aquí te contamos los beneficios 👇🏼
-Previene lesiones
-Mayor confianza en ti mismo
-Mantiene tus huesos mas fuertes
-Mejora la calidad del sueño
- Previene de la sarcopenia
-Mantiene tu corazón fuerte y sano