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Instituto Médico Metabólico

Casa
Peru
San Isidro
Instituto Médico Metabólico

Centro especializado en reconocer las alteraciones del metabolismo, de la nutrición y del entorno.

15/07/2025

En el IMM creemos que no se trata solo de sumar años a la vida... sino vida a tus años. 💚

Y eso empieza por dentro.

En el IMM trabajamos contigo para recuperar el equilibrio desde la raíz.

14/07/2025

Si tienes gases, hinchazón, reflujo o malestar digestivo y además te cuesta dormir o te despiertas a mitad de la noche... no es coincidencia.

✨ Agenda tu evaluación y empecemos a reconstruir tu equilibrio desde adentro.

05/07/2025

👉 Puede que no sea el sueño el problema... ¡sino el cortisol! 😱

Imagínate que tu cuerpo, en vez de repararse mientras duermes, entra en modo alerta 🆘 y produce más cortisol, la hormona del estrés.

📈 Cuando el cortisol se mantiene alto todo el día:
✅ Se acumula grasa abdominal
✅ Se bloquea tu metabolismo
✅ Baja tu energía
✅ Se altera tu tiroides

Incluso si comes bien y entrenas, si no duermes bien, no mejoras.

✨ Dormir bien no es un lujo, es una necesidad metabólica.

03/07/2025

🌙 ¿Te despiertas a media noche sin razón?
No siempre es solo estrés… 😴

👉 Dormir mal puede generar resistencia a la insulina, afectando tu energía, hormonas y dificultando bajar de peso, ¡aunque comas saludable!

En el IMM miramos más allá del síntoma para evaluar tu salud intestinal, hormonal y metabólica de forma integral. 🧩

✨ Dormir bien también es parte de sanar.

📅 Agenda tu consulta hoy y recupera el equilibrio que tu cuerpo merece.

01/07/2025

¿Sabías que lo que comes puede estar inflamando tu cerebro?

🥦🤯 Sí, así como lo lees: los alimentos ultraprocesados, el exceso de azúcar, las grasas trans o incluso un intestino desequilibrado (con disbiosis o SIBO) pueden activar procesos inflamatorios que viajan a tu cerebro a través del eje intestino-cerebro.

👉 Esta inflamación silenciosa, llamada neuroinflamación, puede provocar niebla mental, cambios de humor, problemas de concentración, ansiedad o fatiga crónica.

💡 No es solo teoría, es ciencia: lo que pasa en tu intestino ¡no se queda solo ahí!

✅ En el IMM podemos ayudarte a identificar desequilibrios en tu microbiota y guiarte para reducir la inflamación desde la raíz, con un enfoque integral y personalizado.

30/06/2025

La pre obesidad es un factor de riesgo real.

Indica alteraciones en la microbiota, inflamación y resistencia a la insulina, que pueden derivar en diabetes tipo 2 o enfermedades cardiovasculares.

En el IMM evaluamos y equilibramos estos factores para prevenir complicaciones mayores.

27/06/2025

Los picos de azúcar constantes no solo afectan tu energía, también pueden:

❌ Inflamar tu cuerpo
❌ Desregular tus hormonas
❌ Desestabilizar tu estado de ánimo

👉 Una alimentación más equilibrada y baja en azúcares refinados ayuda a que tu tiroides funcione mejor, te sientas con más vitalidad y mantengas el enfoque mental.

En el IMM estamos listos para acompañarte a equilibrar tu metabolismo y tu salud hormonal. 💚

26/06/2025

Alimentación, descanso, hidratación y manejo del estrés son pilares clave para alcanzar un verdadero equilibrio metabólico.

Haz este test rápido y descubre en qué punto estás y cómo pequeños cambios pueden transformar tu bienestar.

💡 Recuerda: en el IMM trabajamos desde la raíz para ayudarte a recuperar tu salud de forma integral.

17/06/2025

Solo una caminata 🚶‍♀️, una comida real 🥗 o una respiración profunda 🌬️ pueden cambiar la química de tu cerebro.

La salud no tiene que doler ni castigarte.
Tu cuerpo fue diseñado para sentirse bien, y en el IMM te ayudamos a recordárselo 💚

13/06/2025

¿Notas que estás más cansado, irritable o distraído?
Podrías estar viendo los efectos del azúcar… ¡en tu cerebro!

Tener equilibrio no significa eliminar el azúcar por completo, sino aprender a consumirla con conciencia y en el contexto de un metabolismo funcional.

12/06/2025

¿No puedes dormir bien aunque estés agotado?
Quizás el insomnio no sea el problema… sino el síntoma.

09/06/2025

¿Sabías que el exceso de azúcar no solo afecta tu cuerpo… sino también tu mente?

👉🏼 La glucosa es necesaria para que tu cerebro funcione, ¡pero cuando hay demasiada, se convierte en su peor enemigo!

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