Red de Salud Rímac San Martín de Porres Los Olivos

27/03/2013

El aceite de oliva extra virgen es capaz de protegernos del alzheimer gracias a que contiene oleocanthal, un compuesto que puede preservar las células del cerebro de la sustancia que produciría la enfermedad, el beta-amiloide. Así lo reveló un estudio publicado por el diario ACS Chemical Neuroscience.

http://elcomercio.pe/gastronomia/1555407/noticia-aceite-oliva-ayuda-prevenir-alzheimer

Este producto contiene un compuesto capaz de proteger las células del cerebro de la sustancia que produciría la enfermedad, según un estudio

27/03/2013

La hipertensión es el principal factor de riesgo de muerte en el mundo. Aunque la presión arterial por encima de 140/90 mmHg afecta al 30% de la población adulta, una tercera parte desconoce su enfermedad. Uno de cada tres personas que se está tratando por hipertensión no consigue mantener su presión arterial por debajo del límite de 140/90.

La hipertensión aumenta el riesgo de infarto del miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Además, puede causar ceguera, e insuficiencia cardíaca. El riesgo de padecer cualquiera de estas complicaciones es mayor si la hipertensión no está controlada (es decir, si no es menor a 140/90) y si se acompaña de otros factores de riesgo tales como el tabaco, la obesidad y la diabetes.

La hipertensión se puede prevenir si se reduce el consumo de sal, si se sigue una dieta balanceada y saludable, si se evitando el consumo nocivo de alcohol, y si se mantiene un estilo de vida físicamente activo y un peso corporal saludable. Puede ser tratada de manera exitosa si se siguen las recomendaciones médicas y si se usan medicamento seguros. Varios países de las Américas han avanzado en el control de la hipertensión y han logrado reducciones en la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en su población.

(OMS)

27/03/2013

Los efectos del estrés, mal de muchos, puede atenuarse siguiendo algunas recomendaciones. Por ejemplo tomarse entre dos y cinco minutos cada hora para relajarse o hacer alguna actividad diferente como escuchar música, tomar un vaso con agua, entre otros.

http://www.rpp.com.pe/2013-03-26-cinco-pasos-para-reducir-el-estres-en-el-trabajo-foto_579703_2.html

Por ejemplo, tomarse entre dos y cinco minutos cada hora para relajarse o hacer alguna actividad diferente como escuchar música, tomar un vaso con agua, entre otros.

27/03/2013

Se encuentran mayormente en el campo y su sola presencia puede causar temor. Venenosos o no, estos animalitos pueden llegar a ser los protagonistas de su viaje o campamento por Semana Santa si no se toman algunas recomendaciones para evitar su mordedura o picadura.

http://www.rpp.com.pe/2013-03-26-como-prevenir-la-mordedura-de-animales-en-los-campamentos-noticia_579817.html

Si ya es picado o mordido la atención inmediata en un centro de salud o posta es necesaria, recomienda experto.

27/03/2013

Un estudio indica que un tiempo prolongado ante la televisión puede conllevar problemas de conducta y emocionales en niños mayores de cinco años. Sin embargo, advierte que el riesgo es pequeño.

http://www.larepublica.pe/26-03-2013/mas-de-3-horas-de-television-puede-generar-conductas-antisociales-en-ninos

Un estudio indica que un tiempo prolongado ante la televisión puede conllevar problemas de conducta y emocionales en niños mayores de cinco años. Sin embargo, advierte que el riesgo es pequeño.

27/03/2013

Los especialistas del Sistema Metropolitano de la Solidaridad (Sisol) consideran sumamente recomendable el consumo de pescado como parte de una dieta balanceada. Sin embargo, advierten que siendo mayor su consumo en Semana Santa, se deben tener en cuenta algunas consideraciones para evitar intoxicaciones que en muchos casos suelen ser severas.

http://www.larepublica.pe/26-03-2013/semana-santa-cuidado-con-la-intoxicacion-con-pescados-y-mariscos

“Se ha iniciado la Semana Santa y es tradicional el consumo de pescados y mariscos durante estas fechas de reflexión, pero parece que en muchos casos no prestamos la debida atención al producto que compramos y nos convertimos en víctimas de intoxicaciones”, expresaron.

26/03/2013

Cientos de estudiantes de diversas Instituciones Educativas del distrito del Rímac participaron en la campaña con motivo de celebrarse el Día Mundial de la Lucha contra la Tuberculosis, evento organizado por los establecimientos de salud que integran la Micro Red Rímac.

Con pancartas y banderolas exhibiendo el lema, “Respira Vida, Juntos contra la Tuberculosis”, alumnos del nivel primaria y secundaria se hicieron“Año de la Inversión para el Desarrollo Rural y la Seguridad Alimentaria” presentes en los alrededores de los establecimientos de su jurisdicción.

Siendo estos, CMI. Rímac, CS. Flor de Amancaes, C.S. Mariscal Castilla, C.S. Caquetá y C.S. Ciudad y Campo.

Estas actividades buscan sensibilizar y prevenir el contagio de la enfermedad en los estudiantes y, a través de ellos, trasmitir el mensaje que la tuberculosis es curable, siempre que se detecte a tiempo y se complete el tratamiento.

Recuerda que el tratamiento es gratuito.

NP 045 -2013
Oficina de Comunicaciones
Red de Salud R-SMP-LO

25/03/2013