Dr. Mario Maza - Médico Nefrólogo

14/02/2026

Este San Valentín no se trata solo de flores o cenas especiales. Se trata de cómo te cuidas, de a quién eliges y de cuánto valoras tu bienestar 💕

09/02/2026

💙 Cuidar los riñones también es entenderlos

Muchas personas con enfermedad renal —y sus familias— viven con dudas, miedo o información contradictoria.

Como nefrólogo, veo esto todos los días.

Por eso estoy compartiendo información:
✔️ clara
✔️ basada en ciencia
✔️ sin alarmismos

👉 ¿Te identificas con esto?
👉 ¿Conoces a alguien a quien le serviría?

(En el primer comentario dejo un recurso gratuito).

— Dr. Mario Maza

07/02/2026

La inflamación no siempre duele, no siempre se nota, pero con el tiempo puede afectar órganos, energía y bienestar general 🩺⚠️

06/02/2026

👨‍⚕️ Pregunta rápida

Si te dijeron que tienes la creatinina un poco alta o enfermedad renal leve…

❓ ¿Qué es lo que MÁS te preocupa ahora mismo?

A) Qué puedo comer
B) Si va a empeorar
C) Cada cuánto controlarme
D) No entiendo mis exámenes

Soy nefrólogo y estoy preparando contenido para aclarar estas dudas.
Si quieres, deja la letra en los comentarios 👇

03/02/2026

💙 Salud renal, sin complicaciones

Muchas personas con enfermedad renal —y también sus familias— reciben información confusa, incompleta o alarmista.

Por eso he creado un canal gratuito de WhatsApp, donde comparto:
✔️ Información clara y basada en ciencia
✔️ Consejos prácticos para el día a día
✔️ Explicaciones sencillas, sin tecnicismos ni miedos innecesarios

Está pensado para:
👉 personas con enfermedad renal
👉 personas en riesgo
👉 familiares y cuidadores

📲 Si te sirve, puedes unirte aquí:
👉https://whatsapp.com/channel/0029VbCbn2u9Gv7U96aITP1D

— Dr. Mario Maza
Médico nefrólogo

Channel • 10 followers • Canal gratuito de WhatsApp para personas con enfermedad renal, en riesgo de desarrollarla y para familiares o cuidadores.

Aquí encontrarás información clara, basada en evidencia científica, y consejos prácticos para el día a día, explicados de forma sencilla.

👨‍⚕️ Dr. Mario Maza
🧠 Educación en salud renal
📅 2–3 mensajes por semana
📵 Este canal no sustituye la consulta médica

31/01/2026

👩‍⚕️👨‍⚕️ ¿Creatinina alta o enfermedad renal crónica?

Muchas personas reciben ese diagnóstico y salen del consultorio con miedo… y sin respuestas claras.

✔️ ¿Qué comer?
✔️ ¿Qué evitar?
✔️ ¿Qué medicamentos tomar?
✔️ ¿Cada cuánto controlarse?
✔️ ¿Cómo evitar que avance?

Soy médico nefrólogo y he creado un programa online de acompañamiento renal, para ayudarte a frenar o retrasar el daño a tiempo.

🔹 Modalidad online
🔹 Acompañamiento por 3 meses
🔹 Cupos limitados (5 pacientes)

📩 Escríbeme “RIÑÓN” por inbox o WhatsApp y te explico si este programa es para ti.

27/01/2026

En la enfermedad renal crónica, esperar solo permite que el daño avance en silencio ⚠️

20/01/2026

Cuando los huesos se debilitan, el problema no siempre está en la falta de calcio, sino en cómo funcionan tus riñones 🩺

14/01/2026

🩸👀 ¿Cansancio que no se va? En pacientes con ERC, la anemia es más común de lo que crees.

06/01/2026

La ERC afecta mucho más que solo los riñones 🩺

05/01/2026

¿Sabías que más de 22 mil peruanos reciben tratamiento por enfermedad renal crónica estadio 5?

La hemodiálisis sigue siendo la modalidad de tratamiento más usada, pero el acceso a trasplantes y diálisis peritoneal aún es limitado, especialmente en regiones rurales y en población pediátrica.

📈 En 2024, la tasa de pacientes en diálisis crónica llegó a 648 por millón de habitantes, y solo el 11% recibió un trasplante renal funcionante.
👶 En niños, el panorama es más crítico: apenas 21% accedió a trasplante, a pesar de ser la primera opción.

👨‍⚕️ Además, hay un déficit crítico de nefrólogos en el país, sobre todo nefrólogo pediatras.
🗺️ Regiones como Cerro de Pasco cuentan con “0” especialistas en nefrología.

💡 ¿Qué podemos hacer?
* Promover la diálisis peritoneal en zonas rurales alejadas, descentralizar los trasplantes y formar más especialistas.
* La salud renal debe ser prioridad de atención primaria. ¡Comparte y ayuda a crear conciencia!

📚 Fuente: Loza M. César. Tendencias en la prevalencia de la enfermedad renal crónica estadio 5 y disponibilidad de recursos humanos para su atención. MINSA – Boletín Epidemiológico Semana 39 - Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades (CDC).

27/12/2025

🧠💬 La salud también se comunica.
Y si queremos que más personas entiendan cómo cuidar sus riñones, tenemos que hablar claro, conectar, empatizar.

🎓 Por eso me animé a tomar un breve pero valioso curso sobre habilidades blandas y comunicación digital con el profe y creador de contenidos argentino Franco Pisso ().

Fueron solo 2 horas, pero llenas de herramientas prácticas para cambiar paradigmas de pensamiento y comunicar mejor. Porque el conocimiento no sirve de mucho si no sabemos transmitirlo.

👉 Este 2026 voy a seguir formándome no solo en salud, sino también en cómo comunicar lo importante, de forma simple y útil.

📌 Gracias por compartir tu estilo tan directo, humano y aplicable.