11/12/2021
𝗟𝗢𝗦 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗙𝗜́𝗦𝗜𝗖𝗔 𝗦𝗢𝗡 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗢𝗦:
En nuestra casa lo desarrollamos, aqui los 13 beneficios.
✅Aumenta la tolerancia a frustraciones, controlando los impulsos nerviosos.
✅Mejora el trabajo de los neurotransmisores.
✅Recupera la sensibilidad de los receptores corporales.
✅Disminuye la ansiedad, el estrés y la depresión.
✅Aumenta el bienestar general.
✅Aumenta la autoestima, la seguridad y la confianza en uno mismo.
✅Mejora la condición física.
✅Aumenta el apetito.
✅Disminuye el insomnio.
✅Mejora la coordinación, la orientación, equilibrio, tono muscular, postura y marcha.
✅Ayuda a reconocer el propio cuerpo y a cuidarlo.
✅Enseña a resolver problemas, da sentido de pertenencia y genera responsabilidad.
✅Ocupación del tiempo libre.
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