Dra. Medalit Cruces - Endocrino

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Dra. Medalit Cruces - Endocrino

👩‍⚕️Especialista en diabetes, obesidad y tiroides, enfocada en mantener tu bienestar hormonal

23/12/2025

🧩 Cuando algo no cuadra en tu energía, peso o ánimo, la tiroides puede estar detrás.

Entenderla no es solo ver un valor en el papel 🗒️: es conectar síntomas, exámenes correctos y seguimiento médico para un diagnóstico real 🩺

Logra un equilibrio metabólico y bienestar sostenido. Agenda tu cita.
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20/12/2025

✨ ¿Diabetes y alcohol en fiestas? Sí, con medidas inteligentes.

Disfrutar unas copas se puede si eliges opciones bajas en azúcar, comes antes de beber, mantienes hidratación y no cambias tu medicación sin guía médica 🩺💧.

Celebrar también es cuidar tu salud ❤

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19/12/2025

🥖 ¿Panetón sí o no en Navidad?
Consumirlo puede ser parte de la fiesta, pero elegir bien la porción y preferir integral ayuda a mantener tu metabolismo 💚.
👉 Modera tu consumo, prioriza ingredientes reales y cuida tu salud.

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16/12/2025

✨ Cerramos el 2025 con recordatorios importantes para tu salud.
A veces pospones tu consulta, a veces piensas en medicamentos, y otras solo necesitas un empujoncito para volver a ti mism@.

Pero si algo nos enseñó este año es que la constancia pesa más que cualquier número.

Yo estoy aquí para acompañarte, guiarte y ayudarte a que el 2026 se trate menos de “empezar de cero” y más de mantener lo que ya estás logrando. 💜

✨ Vamos por un año más de salud, claridad y decisiones que te sumen.
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11/12/2025

🩺 ¿Sabías que un chequeo hormonal va mucho más allá de medir la tiroides?
👉 Un desbalance puede afectar tu energía, tu metabolismo, tu estado de ánimo y hasta tu control de peso sin que lo notes.✨

Un control a tiempo permite detectar resistencia a la insulina, alteraciones del ciclo, cortisol alto o problemas metabólicos antes de que generen síntomas más fuertes.🙌
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06/12/2025

✨ ¿Sabías que medir tu cintura puede decir más sobre tu salud que el peso?

👀 Una circunferencia abdominal o perímetro de cintura aumentada puede reflejar grasa visceral peligrosa que está ligada a resistencia a la insulina, hígado graso o enfermedades cardíacas.🫀

Controlarla no es vanidad, es prevención. Si quieres un plan para reducir ese riesgo, hablemos juntos.
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03/12/2025

¿Te sientes hinchada sin razón?
A veces, la respuesta está detrás de la puerta correcta.
¿De qué color crees que podría ser la tuya? 🚪

Tus hormonas podrían estar hablando, y entender cuál de estas puertas se abre en tu caso puede ayudarte a sentirte mejor.

Si quieres saber qué está pasando realmente, vale la pena evaluarlo con un endocrinólogo.
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29/11/2025

💉 ¿No sabes qué inyectable es el adecuado para ti?
Antes de elegir, hay algo clave: no se usan por moda o para “probar a ver qué pasa” 🚫

Cada uno funciona diferente: Ozempic y Mounjaro son nuevos medicamentos agonistas de receptores de GLP-1 💛.

La elección correcta depende de cada paciente, tus análisis y tus objetivos reales de salud. No es una tendencia. 🙌

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27/11/2025

✨ ¡Grandes noticias desde Cusco!

Ha sido un honor participar en el XIX Congreso Latinoamericano de Diabetes ALAD 2025 en Cusco🧬, donde compartí con expertos nacionales e internacionales los últimos avances en el manejo de esta enfermedad. ✨🦋

Me siento más motivada que nunca y lista para seguir ofreciendo lo mejor en mi consulta.

¡La ciencia sigue avanzando y yo también! 💜💪

19/11/2025

💛 Tu bienestar emocional merece atención tanto como tu salud física.

Pequeños hábitos diarios, como pausar y respirar conscientemente, pueden reducir estrés y mejorar tu estado de ánimo 🌿🧘‍♀️. Recuerda que buscar apoyo profesional es un acto de cuidado, no de debilidad.

Agenda tu consulta y da el primer paso hacia un equilibrio real 💬📞.
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Dirección

Jirón Mariscal Miller 1182, Jesús María
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Página web

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