Psico KAM

29/09/2025

Los límites son una forma de cuidarse a uno mismo y la relación con los demás.
Somos PSICO especialistas en salud psicológica. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso hacia el bienestar emocional.
Ofrecemos servicios de psicoterapia basados en evidencia dirigidos a:
🧑‍🎓 Niños, adolescentes y adultos
💑 Parejas y familias
🩺 Pacientes con enfermedades crónicas
📲 Escríbenos al 924 485 802
Estamos aquí para acompañarte en tu proceso hacia el bienestar emocional ✨
Psico KAM, Kam Psicología

29/09/2025

Los límites son una forma de cuidarse a uno mismo y la relación con los demás.
Somos Psico KAM especialistas en salud psicológica. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso hacia el bienestar emocional.
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🧑‍🎓 Niños, adolescentes y adultos
💑 Parejas y familias
🩺 Pacientes con enfermedades crónicas
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29/09/2025

Los límites son una forma de cuidarse a uno mismo y la relación con los demás.
Somos Psico KAM especialistas en salud psicológica. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso hacia el bienestar emocional.
Ofrecemos servicios de psicoterapia basados en evidencia dirigidos a:
🧑‍🎓 Niños, adolescentes y adultos
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🩺 Pacientes con enfermedades crónicas
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20/09/2025

Psico KAM, saluda a la terapeuta Karla, por su cumpleaños, ¡Muchas felicidades!.

11/09/2025

Conducta suicida
* Intento desesperado de sobrevivir a un sufrimiento insoportable.*
-------------------------------------------------
✨ Dolor emocional intenso
Algunas personas sienten sus emociones de forma más fuerte y duradera.
✨ Falta de habilidades
No aprendieron maneras efectivas de calmar o manejar ese dolor.
✨ Entorno invalidante
Crecieron o viven en ambientes donde sus emociones fueron ignoradas, criticadas o minimizada,s.
“lo que siento no importa”, “nadie me entiende", "no es para tanto",...
En este contexto, la conducta suicida puede verse como un intento de solución:
✔️ Aliviar el sufrimiento momentáneamente,
✔️ Expresar lo que no se puede decir con palabras,
✔️ Buscar apoyo o cambios en el entorno.
🚨 En casos extremos, se percibe como la única salida al dolor.
--------------------------------------------------------
* *No es “manipulación ” ni una forma de “llamar la atención”.* *😕
A veces la familia o el contexto no escucha, no ve o no sabe cómo hacerlo, pero puede aprender —y a veces nos falta aprender a comunicarnos,...
Si llegaste hasta aquí, podrías también, intentar una vez más,...intentar aprender nuevas herramientas para regular emociones, para tolerar el malestar y encontrar formas más sanas de enfrentar el dolor, así como también aprender, a no juzgar, acompañar y a escuchar.
Somos PSICO KAM,💙 especialistas en salud psicológica.
📲 Escríbenos al 924 485 802
Estamos aquí para acompañarte en tu proceso hacia el bienestar emocional ✨

11/09/2025

Conducta suicida
* Intento desesperado de sobrevivir a un sufrimiento insoportable.*
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✨ Dolor emocional intenso
Algunas personas sienten sus emociones de forma más fuerte y duradera.
✨ Falta de habilidades
No aprendieron maneras efectivas de calmar o manejar ese dolor.
✨ Entorno invalidante
Crecieron o viven en ambientes donde sus emociones fueron ignoradas, criticadas o minimizada,s.
“lo que siento no importa”, “nadie me entiende", "no es para tanto",...
En este contexto, la conducta suicida puede verse como un intento de solución:
✔️ Aliviar el sufrimiento momentáneamente,
✔️ Expresar lo que no se puede decir con palabras,
✔️ Buscar apoyo o cambios en el entorno.
🚨 En casos extremos, se percibe como la única salida al dolor.
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* *No es “manipulación ” ni una forma de “llamar la atención”.* *😕
A veces la familia o el contexto no escucha, no ve o no sabe cómo hacerlo, pero puede aprender —y a veces nos falta aprender a comunicarnos,...
Si llegaste hasta aquí, podrías también, intentar una vez más,...intentar aprender nuevas herramientas para regular emociones, para tolerar el malestar y encontrar formas más sanas de enfrentar el dolor, así como también aprender, a no juzgar, acompañar y a escuchar.
Somos PSICO KAM,💙 especialistas en salud psicológica.
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10/09/2025

Recordemos: nadie debe enfrentar la tristeza en soledad.
Si hablamos, escuchamos y pedimos ayuda, podemos hacer la diferencia 🫂
Somos PSICOKAM, especialistas en salud psicológica.
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05/09/2025

💛 Hablar y acompañar puede salvar una vida.
Cuando un hijo, un amigo o un compañero expresa dolor o ideas de hacerse daño, no siempre sabemos qué hacer. Aquí tenemos algunas recomendaciones:

✅ Para padres: estar presentes, escuchar sin juzgar y buscar ayuda profesional es clave para proteger la salud integral de sus hijos.
✅ Para niños y adolescentes: si un amigo se siente mal, no lo ignores ni lo guardes en secreto. Acompáñalo y cuéntale a un adulto de confianza.

📌 Recordemos: nadie debe enfrentar la tristeza en soledad.
Si hablamos, escuchamos y pedimos ayuda, podemos hacer la diferencia 🫂

Somos PSICO KAM, especialistas en salud psicológica 💙.
📲 Escríbenos al 924 485 802
Estamos aquí para acompañar tu proceso hacia el bienestar emocional ✨

30/08/2025

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