Victor Zegarra

Victor Zegarra Terapeuta, Escritor, Master Coach, Trainer Corporativo & Speaker Top en Perú | Más de 25 Años Transformando Personas y Equipos Humanos

Master Coach, Terapeuta & Conferencista
Servicios de sesiones en Coaching Personal, Parejas y Adolescentes
Conferencista en habilidades blandas para empresas

La luna siempre ha sido testigo silenciosa de los amores más profundos. Nadie la eligió como guardiana, pero ahí está, c...
08/12/2025

La luna siempre ha sido testigo silenciosa de los amores más profundos. Nadie la eligió como guardiana, pero ahí está, cada noche, alumbrando historias que nacen en el alma y florecen en silencio. Hay amores que no necesitan ruidos ni promesas estruendosas; necesitan luz, pausas, tiempo y la luna.

Dicen que el verdadero amor se reconoce en la calma, en esa serenidad que se siente cuando el corazón deja de correr y simplemente se acomoda. Así nace un amor lunar: despacio, pero seguro; suave, pero inmenso. No llega como un torbellino, sino como un resplandor que se va expandiendo sin pedir permiso.

Imagina a dos personas que han vivido suficientes noches para saber que la pasión es solo un capítulo, pero la complicidad es la historia completa. Se encuentran bajo la luna no por casualidad, sino porque los destinos que son sinceros terminan atrayéndose y descubren que la luz plateada no solo ilumina el cielo, sino también sus certezas.

La luna los acompaña mientras hablan de sueños, de caminos recorridos, de heridas que ya no duelen tanto. Ella, desde arriba, parece escuchar cada palabra y bendecir cada pausa, como si supiera que pocas cosas en el mundo son tan honestas como dos almas que se encuentran sin prisa.

Y así, con la luna como testigo, nace un amor que no necesita filtros ni artificios. Un amor que crece cada noche en la penumbra dulce, en la claridad tenue, en ese brillo que no encandila pero lo revela todo. Un amor que no promete eternidades, sino presencia. Que no promete perfección, sino verdad.

Porque al final, la luna enseña lo más simple y profundo: que el amor más hermoso no es el que deslumbra, sino el que ilumina sin herir.

Dulces sueños y bendiciones.

Y a esta hora la combinación perfecta!!!
07/12/2025

Y a esta hora la combinación perfecta!!!

"Amor de una Mujer Peruana"Su amor despierta firme como la montaña,con la calma del valle que nunca engaña;en sus ojos h...
07/12/2025

"Amor de una Mujer Peruana"

Su amor despierta firme como la montaña,
con la calma del valle que nunca engaña;
en sus ojos habita un calor profundo,
y una ternura antigua que siempre acompaña.

Camina con gracia que al viento acompaña,
y en su voz la esperanza jamás se empaña;
cuando ella ama, el cielo se vuelve claro,
y hasta el dolor más duro retrocede y sana.

Su cariño es puente que al alma engalana,
un refugio sereno que al miedo amansa;
tenerla cerca es tierra que da descanso,
hogar seguro donde la vida avanza.

Mujer peruana, fuerza que no se cansa,
tu amor es raíz que en el tiempo se afianza;
honras la vida con tu espíritu noble,
y en cada latido tu grandeza alcanza.

Victor Zegarra.

"A partir de los 50 el amor no se busca para llenar vacíos, sino para compartir plenitud con quien sabe caminar a tu rit...
07/12/2025

"A partir de los 50 el amor no se busca para llenar vacíos, sino para compartir plenitud con quien sabe caminar a tu ritmo".

Lindo día y buenos mates!!

Estos lindos tulipanes son para la mujer que acompañe mi vida hasta envejecer juntos. Gracias por seguir mis publicacion...
07/12/2025

Estos lindos tulipanes son para la mujer que acompañe mi vida hasta envejecer juntos. Gracias por seguir mis publicaciones.

"Tips para encontrar una pareja desde los 50 en adelante".1. Trabaja primero en tu bienestar emocional.Las relaciones sa...
06/12/2025

"Tips para encontrar una pareja desde los 50 en adelante".

1. Trabaja primero en tu bienestar emocional.
Las relaciones sanas nacen de personas que ya se eligieron a sí mismas. Estar bien contigo atrae relaciones enfocadas en la paz, no en el drama.

2. Expande tus espacios sociales.
Participa en talleres, caminatas, clubes de lectura, actividades culturales, grupos de baile, voluntariados o cursos que siempre quisiste tomar. La conexión se da cuando te muestras al mundo.

3. Usa la tecnología con intención.
Aplicaciones de citas, grupos con intereses comunes y redes sociales pueden ser aliados, siempre desde la autenticidad y sin prisas.

4. Sé claro con tus valores y límites.
A esta edad ya no se negocia lo esencial. Ten claro qué deseas ofrecer y qué esperas recibir.

5. No te cierres a nuevas formas de amar.
El amor después de los 50 no es una copia del amor de los 20. Es más tranquilo, más consciente y más profundo. Permite que sea distinto.

6. Conversa desde la verdad, no desde la estrategia.
La transparencia genera vínculos reales. No necesitas parecer más joven ni más perfecto: necesitas ser tú.

7. Ten paciencia emocional.
El amor no se precipita; se construye. Si no llega rápido, no significa que no llegará. Significa que se está preparando.

Encontrar una pareja después de los 50 no es empezar de cero: es empezar desde la experiencia. Es saber que el amor no se busca para huir de la soledad, sino para compartir la vida con alguien que haga más bello el camino.

Encontrar una pareja después de los 50 no es un acto de suerte, sino un proceso consciente donde intervienen la madurez emocional, la claridad personal y la apertura a nuevas formas de conocer gente. A esta edad ya no se busca completar vacíos ni sanar heridas desde la urgencia; se busca una compañera de vida que sume, que inspire paz y que acompañe los días sin invadirlos.

Después de los 50, la vida se vuelve más selectiva y más sincera. Ya sabes lo que quieres y lo que no. Sabes qué te desgasta, qué te nutre, qué te enciende y qué te calma. Y desde esa lucidez, comenzar a buscar pareja se transforma en un acto profundamente libre. No buscas impresionar: buscas conectar. Ya no persigues mariposas, buscas raíces.

Pero encontrar a alguien especial también implica moverse del lugar emocional y físico donde uno ha estado. No aparece nadie nuevo si siempre estás en los mismos espacios, con las mismas conversaciones o con la misma rutina. El amor también requiere disponibilidad: mental, emocional y social.

Y aunque parezca increíble, hoy es una de las mejores épocas para conocer a alguien. Las relaciones ya no se rigen solo por la juventud: se rigen por la afinidad, los valores, los proyectos posibles y el deseo genuino de caminar juntos. A esta edad hay menos máscaras y más verdad.

06/12/2025

Recordar es volver a vivir!!

Gracias por seguir mis publicaciones. Un abrazo inmenso desde Lima, Perú!!!
06/12/2025

Gracias por seguir mis publicaciones. Un abrazo inmenso desde Lima, Perú!!!

"Encontrar una compañera de vida después de los 50 años"Encontrar una compañera de vida después de los 50 años es una de...
06/12/2025

"Encontrar una compañera de vida después de los 50 años"

Encontrar una compañera de vida después de los 50 años es una de las experiencias más significativas que puede vivir una persona. No porque represente un nuevo comienzo en el sentido tradicional, sino porque es un punto donde el amor se elige con más conciencia, con más calma y con una comprensión más madura de lo que significa compartir la vida.

A esa edad, el amor deja de ser una búsqueda impulsiva para convertirse en una decisión serena. La vida ya enseñó lo suficiente: qué duele, qué sana, qué vale la pena y qué no se debe repetir. Se llega a los 50 con historias cargadas de lecciones, con cicatrices que no avergüenzan, con sueños que se transformaron y con una claridad emocional que rara vez se tiene en la juventud. Por eso, una compañera de vida en esta etapa no es una ilusión pasajera, sino un encuentro profundo con alguien que también trae su propio recorrido.

Lo hermoso del amor maduro es que se basa menos en la conquista y más en la conexión. Se valora la conversación sincera, la mirada honesta, la compañía que no asfixia, la risa compartida sin exigencias. Ya no se busca la perfección porque la vida enseñó que no existe, sino la compatibilidad. Se busca una mujer que sepa escuchar y hablar, que entienda que el respeto es más importante que el impulso, que la ternura pesa más que la apariencia, que la paz es más valiosa que cualquier demostración grandilocuente.

A los 50 en adelante, una compañera de vida no es alguien que llega a llenar espacios vacíos. Es alguien con quien se comparten los espacios ya construidos. Alguien que acompaña procesos, pensamientos, silencios, decisiones y nuevos capítulos. Y lo sorprendente es que, en esta edad, el amor no se vive como un renacer apresurado, sino como un reconocimiento: reconocer en el otro un corazón que todavía tiene ganas de dar, de cuidar y de recibir.

Esta etapa también permite un tipo de amor más sano. Un amor que no depende de la dependencia, que no exige sacrificios desproporcionados, que no se basa en miedos ni en inseguridades. A los 50, las máscaras ya caen. Lo que queda es la autenticidad. Y en ese terreno, las relaciones se vuelven más genuinas, más transparentes y más profundas.

Encontrar una compañera de vida después de los 50 también implica valentía. Abrirse de nuevo, confiar otra vez, permitir que alguien entre a un universo ya construido. Pero esa valentía es recompensada cuando aparece una conexión que se siente natural, que fluye sin esfuerzo y que aporta equilibrio emocional.

La vida demuestra que el amor no es un privilegio de los jóvenes; es un derecho de cualquier persona que esté dispuesta a sentirlo, a construirlo y a honrarlo. Y muchas veces, los vínculos más estables, más plenos y más humanos nacen precisamente después de los 50, cuando dos personas se encuentran con historias distintas pero con la misma intención: caminar juntas sin prisa, sin presiones y sin miedo.

Porque amar en esta etapa no significa empezar de cero. Significa comenzar desde la experiencia, desde la serenidad y desde la libertad personal. Y esa combinación suele producir los vínculos más auténticos y duraderos.

Encontrar una compañera de vida después de los 50 no es un milagro tardío. Es, muchas veces, la forma más consciente, madura y luminosa de amar.

Gracias por existir y seguir mis publicaciones.

"Llama Invencible de Mujer Mexicana"Su amor despierta al alba con luz temprana,firme como la tierra que la acompaña;en s...
05/12/2025

"Llama Invencible de Mujer Mexicana"

Su amor despierta al alba con luz temprana,
firme como la tierra que la acompaña;
en su mirada brilla la fe que inspira,
y en cada gesto late su fuerza humana.

Camina con alma noble que nunca engaña,
portando en el pecho paz que no se empaña;
cuando ella ama, el mundo se ilumina,
y hasta la duda más dura se resta y sana.

Su voz serena traza la ruta hermana,
y su cariño abraza, cuida y engalana;
tenerla cerca es calma que reconforta,
hogar eterno donde el corazón descansa.

Mujer mexicana, esencia soberana,
tu amor es llama pura que nunca afana;
honra, coraje y ternura te definen,
y en cada latido tu grandeza emana.

Victor Zegarra.

“Ya no estoy para estar mirando tu celular”Con el tiempo, uno aprende que la paz vale más que cualquier explicación forz...
05/12/2025

“Ya no estoy para estar mirando tu celular”

Con el tiempo, uno aprende que la paz vale más que cualquier explicación forzada. Que los vínculos que exigen vigilancia constante no son vínculos: son cárceles disfrazadas de amor. Y por eso, un día, desde la madurez emocional, aparece una frase tan simple como poderosa: “Ya no estoy para estar mirando tu celular.”

No es una amenaza. No es un grito. No es un acto impulsivo. Es una declaración de dignidad.

Porque quien ha vivido suficientes historias entiende que revisar el celular del otro es un síntoma, no una solución. Es la consecuencia de una desconfianza que ya estaba ahí, sembrada en gestos, silencios o incoherencias. Y es también el resultado del desgaste que produce intentar sostener una relación desde la sospecha.

Mirar el celular del otro nunca trae tranquilidad real: trae un alivio momentáneo o un dolor innecesario. Lo que no trae, jamás, es confianza. Y la confianza es la base sobre la que se construye cualquier relación sana.

La frase “ya no estoy para eso” habla de una nueva etapa en la vida afectiva: una donde la autoestima pesa más que la curiosidad, y la tranquilidad más que el control. Es el punto donde uno deja de desgastarse intentando descifrar lo que el otro oculta, y empieza a preguntarse: “¿Por qué sigo en un lugar donde tengo que vigilar?”

Madurar emocionalmente significa comprender que verificar cada mensaje, cada notificación o cada conversación borrada no evita lo que uno teme. Quien quiere engañar encuentra el modo. Pero quien quiere construir, habla, explica, se muestra, se hace transparente sin que se lo pidan.

Y también significa aceptar que la confianza no se exige: se siente.
Si tengo que mirar tu celular para sentirme en paz, ya no estoy en paz contigo. Si necesito prueba tras prueba, ya no es amor: es alerta permanente.

La vida enseña a veces a golpes, a veces en silencio que la tranquilidad emocional no se negocia. Que las relaciones que nos obligan a convertirnos en detectives terminan robándonos energía, autoestima, sueño y hasta salud.

Por eso la frase no es un reproche: es un límite. Un “hasta aquí llego yo” pronunciado desde la madurez, desde el amor propio y desde el deseo de vivir relaciones más honestas.

Quien ya no está para mirar celulares es alguien que ha crecido.
Que entendió que quiere un vínculo donde pueda descansar, no vigilar. Donde la transparencia sea natural, no exigida. Donde la confianza fluya, no se persiga. Donde la palabra del otro tenga más valor que cualquier pantalla.

Porque revisar el celular del otro no salva relaciones. Pero aprender a poner límites sí salva a las personas.

Y así, desde una voz firme pero serena, nace la frase que marca un antes y un después: “No voy a revisar más tu celular. No porque confíe ciegamente en ti sino porque confío lo suficiente en mí como para no vivir así.”

Es la declaración de alguien que eligió la paz. Y quien elige la paz, comienza a elegir mejor siempre.

Desde mi consultorio terapéutico quiero enviarte un mensaje de energía clara y serena para comenzar este día con la mejo...
05/12/2025

Desde mi consultorio terapéutico quiero enviarte un mensaje de energía clara y serena para comenzar este día con la mejor actitud. Hoy es una nueva oportunidad para escucharte, para cuidarte y para dar pequeños pasos que construyan bienestar. No importa cómo haya sido ayer: cada amanecer abre un espacio distinto, más fresco, más tuyo.

Recuerda que tu mente y tus emociones merecen la misma atención que das a cualquier otro aspecto de tu vida. Regálate un momento de pausa, respira profundo y reconoce tu capacidad para afrontar lo que venga. Eres capaz de crecer, de transformarte y de volver a empezar cuantas veces sea necesario.

Que este día te encuentre con apertura, con calma y con la disposición de avanzar a tu propio ritmo. Aquí, desde este espacio terapéutico, te acompaño con la certeza de que cada día tiene un motivo para agradecer y otro para seguir intentando.

Que tengas un día lleno de claridad, fortaleza y propósito.

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