05/02/2026
La Descarga muscular: clave para aliviar y prevenir el dolor☝️
La descarga muscular es una técnica fundamental en la terapia física y rehabilitación, diseñada para liberar tensiones acumuladas, mejorar la circulación y recuperar la elasticidad del músculo.
☝️ Cuando los músculos permanecen sobrecargados —por malas posturas, esfuerzo físico, estrés o actividad repetitiva, se incrementa el riesgo de dolores persistentes, contracturas y lesiones. En el Centro Médico Ecomúsculo, a través de una adecuada descarga muscular, logramos:
✔️ Disminuir el dolor y la rigidez muscular.
✔️ Prevenir lesiones y recaídas.
✔️ Mejorar la movilidad y el rendimiento físico.
✔️ Favorecer una recuperación más rápida y segura.
Incorporar la descarga muscular como parte de un plan de rehabilitación no solo alivia molestias actuales, sino que también protege tu cuerpo a largo plazo, permitiéndote mantener una mejor calidad de vida y un entrenamiento deportivo seguro.
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