Nutricion

20/07/2016

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23/01/2015

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11/08/2013

La mayoría de los nutrientes que nosotros consumimos son absorbidos en nuestro cuerpo a través de las vellosidades de nuestro intestino delgado. Son pequeñas proyecciones, como unos dedos que se especializan en la absorción de nutrientes. La mayoría de nosotros damos por hecho que nuestro organismo absorbe toda la nutrición de nuestra comida y los suplementos de forma eficiente y completa. Sin embargo, para muchos de nosotros la absorción de nutrientes podría verse disminuida como resultado de malos hábitos alimentarios, continuas dietas de adelgazamiento y otros factores relacionados con el estrés que existen en la sociedad actual. Esto significa que muchos de nosotros estamos comiendo bien, pero no obtenemos una completa nutrición. Un aspecto muy importante del Programa de Nutrición Celular de Herbalife es asegurar que nuestro cuerpo absorbe al máximo los nutrientes que consumimos. Así, podemos luchar contra los dañinos efectos de los hábitos alimentarios pobres, el estilo de vida estresante o las enfermedades, y comenzar un proceso de regeneración y revitalización de nuestras células con buena nutrición.

11/08/2013

Una de las mayores diferencias entre el Programa de Nutrición Celular de Herbalife y otros programas nutricionales es que un excelente programa nutricional por sí mismo es un buen principio, pero sólo el principio. El consumo de buena nutrición, y añadir suplementos nutricionales, no hace que sintamos realmente la diferencia si el cuerpo no es capaz de digerirlo completamente y, sobre todo, si no es capaz de absorber la nutrición que consumimos.

11/08/2013

LA NUTRICIÓN CELULAR
Nutrición Celular es un programa nutricional diseñado para que las células de nuestro cuerpo –las unidades de vida más pequeñas- se encuentren nutridas al máximo.
Esto permite a las células crecer, repararse, y realizar sus funciones con la máxima eficacia posible. El resultado es que nos sentimos mejor, y somos más capaces de prevenir y luchar contra las enfermedades e incluso controlar nuestro peso si fuera necesario.

Objetivo: Asegurar una correcta nutrición celular es mucho más que simplemente reducir los excesos de nuestra dieta. Es mucho más que añadir unas pocas vitaminas, comida sana, zumos, etc.
El Programa de Nutrición Celular de Herbalife comienza con un completo programa nutricional que incluye todos los micronutrientes esenciales, comiendo una dieta equilibrada y evitando los excesos conocidos como perjudiciales. Al mismo tiempo significa aprovechar toda la riqueza de 6.000 años de estudios del mundo botánico, incorporando plantas medicinales

11/08/2013

Junto con las grasas y los carbohidratos, las proteínas son un macronutriente, significa que el cuerpo las necesita en altas cantidades. Las proteínas son parte fundamental de las células de nuestro organismo ya que forman, fortalecen y reparan tejidos; producen enzimas y hormonas, y hacen posible que la sangre pueda enviar oxígeno a todo el cuerpo.

El consumo deficiente en proteína puede generar pérdida en masa muscular, disminución de la inmunidad, debilitamiento del corazón y sistema respiratorio.

Algunos de los beneficios de las proteínas son:

Ayuda a acelerar el metabolismo.
Las proteínas no causan una caída abrupta de glucosa en la sangre.
Podemos encontrar proteínas en productos animales como: la carne, las aves, los pescados, la leche y el huevo. Sin embargo, hay que tener cuidado con la cantidad que ingerimos de estos productos y que pueden tener una gran concentración de grasa. También las puede encontrar de fuentes vegetales como: la soya, frijoles, nueces y los granos integrales.

En Herbalife Perú lo invitamos a conocer Fórmula 3 - Personalized Protein Powder(*), un complemento alimenticio con proteínas libre de grasa para controlar el hambre.

11/08/2013

Preparar una deliciosa comida no requerirá mucho tiempo, de hecho sólo tardará unos cuantos minutos. Con la Fórmula 1 de Herbalife usted puede preparar riquísimos batidos con la versatilidad que le permite añadir diferentes ingredientes.

Dependiendo de la estación del año usted puede añadir sus frutas preferidas, así como los cereales que más le gusten.

Aquí le damos algunas ideas:

Chocolate Exótico

2 cucharadas de polvo para batido Herbalife sabor Chocolate.
½ taza de yogur descremado de coco.
½ taza de leche descremada, leche de soya o agua.
Colocar en la licuadora los ingredientes líquidos y luego añadir el polvo para batido. Añadir hielos y licuar por un minuto. Puede además personalizar su batido Herbalife agregando 1 ó 2 cucharadas de Proteína en Polvo.

Batido Antioxidante

2 cucharadas de polvo para batido Fresa.
1/3 de taza de leche descremada, leche de soya o agua.
2/3 de taza de jugo de arándano bajo en calorías.
½ taza de arándanos.
Algunas gotas de extracto de naranja.
4 cubos de hielo.
Colocar en la licuadora los ingredientes líquidos y luego añadir el polvo para batido y la fruta. Añadir los hielos y licuar por un minuto. Puede además personalizar su batido agregando 1 ó 2 cucharadas de Proteína en Polvo.

En Herbalife Perú lo invitamos a conocer nuestra Fórmula 1(*) y preparar deliciosos batidos Herbalife con los ingredientes que más le gusten. Los Batidos Herbalife son una buena fuente de vitaminas y minerales.

11/08/2013

Las vitaminas que conforman el complejo B son necesarias para el correcto funcionamiento de muchos procesos en el cuerpo. Producen energía a través de los alimentos, ayudan en el proceso de restauración de los diferentes tejidos y puesto que las vitaminas del complejo B intervienen en los procesos energéticos celulares, para los deportistas es muy recomendable el consumo de vitaminas que conforman el complejo B para su rendimiento en actividades físicas.

Si desea mejorar su rendimiento, mejorar su agilidad mental y disminuir la sensación de fatiga, es momento de mejorar su día con Liftoff tabletas efervescentes de Herbalife, suplementado con 4 vitaminas del complejo B y base en guaraná, con adición de taurina, cafeína y biotina, es bajo en calorías, está fortificado con vitaminas C, además de ofrecerle:

Dos deliciosos sabores: Limón y Naranja.
Tabletas individuales para llevar y disfrutar en cualquier momento
Refuerza la producción de energía.
Contiene vitaminas del Complejo B y vitamina C.