Amén Espacio

Amén Espacio Yoga que conecta, meditación que calma, gratitud que cultiva y sana el alma. Espacio dedicado a cultivar la mente, el cuerpo y el alma.

09/05/2026

Guerrero I representa la fuerza interior y la determinación para superar el ego y la ignorancia, logrando cultivar la estabilidad mental, física y emocional.
Ofrece un entrenamiento de cuerpo completo, fortaleciendo cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y pantorrillas. Abre caderas, pecho, pulmones y hombros, además de favorecer el equilibrio y la alineación.
Es ideal para cualquier clase de yoga, pudiendo adaptarse a las posibilidades de cada practicante.

05/05/2026

Muchos son los beneficios del cacao al mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva, además de aumentar la producción de serotonina, dopamina y anandamida, gracias a componentes como el triptófano, teobromina y sus altos niveles de flavonoides, que también protegen las neuronas.

Pronto volveremos a disfrutar de estos y otros beneficios emocionales que el cacao nos ofrece en nuestra próxima ceremonia de cacao para renovar la vitalidad.

02/05/2026

Disfruta de nuestros sets temáticos de velas aromáticas disponibles en nuestra Tiendita. Ingresa al enlace de nuestra bio.

A punto de cerrar nuestro mes aniversario, lo hacemos con esta reflexión que nos lleva a conectar con la necesidad de la...
29/04/2026

A punto de cerrar nuestro mes aniversario, lo hacemos con esta reflexión que nos lleva a conectar con la necesidad de la pausa, de ese espacio neutral y de respiro, un silencio en medio del ruido. Tu vacío interno depende de ti.

26/04/2026

Una vez más, gracias por haber sido parte de este encuentro virtual en donde pudimos practicar una fácil técnica de respiración y meditación, liberando el estrés acumulado y aprendiendo a conectar con nosotros mismos con nuestros propios recursos corporales y mentales.

24/04/2026

Déjate envolver por las agradables frecuencias de los cuencos de cuarzo y disfruta sus efectos relajantes.

22/04/2026

Gracias madre tierra por tu nobleza, resistencia, renovación y por los recursos que nos ofreces a través de nuestro Dios.
Hoy, hagamos una reflexión sobre nuestros hábitos, evaluando si estos favorecen o dañan a nuestro hogar terrenal. Ahora es un buen momento para cambiar lo que daña y de promover lo que favorece.

20/04/2026

Para cerrar nuestro mes aniversario, te invitamos a nuestro micro taller gratuito de respiración y meditación, para aprender herramientas útiles y faciles de aplicar para reducir el estrés, el cansancio mental, mejorar la concentración y el estado de ánimo. Solicita el enlace para que te unas y disfrutes de estos breves encuentros para aliviar la mente y conectar con el cuerpo desde la armonía.

18/04/2026

Cuida tu energía, cultiva tu interior desde el silencio y la aceptación de las cosas, procurando quedarte con lo que verdaderamente aporta bienestar en esos momentos de introspección.

15/04/2026

Reflexión para mitad de la semana 🤍✨🖤

12/04/2026

Gracias por ser parte de este espacio lleno de armonía y sanación, un lugar para compartir y Ser desde la consciencia y desde el corazón.
Gracias por haber formado parte de SUPERNOVA, celebrando nuestro primer aniversario con prácticas meditativas y sanadoras.
Gracias Rija Flores|Decorador-Artesano por tu colaboración tras cada ceremonia realizada a lo largo de este año.
Gracias Walin - Espacio Cultural por habernos acogido en un espacio cálido y seguro para nuestra celebración.
Gracias Dios por la inspiración, por la luz y por la fe para llegar a más personas que, como nosotros, desean seguir aportando bienestar y optimismo a nuestra comunidad.
Para ti, mamá, gracias por continuar presente en mí, tras tu esencia y creatividad heredada. Seguiremos iluminando al mundo con amor y fe.

Dirección

Lima

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 19:00
Martes 08:00 - 19:00
Miércoles 08:00 - 19:00
Jueves 08:00 - 19:00
Viernes 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Amén Espacio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría