
02/07/2025
Tiempo de lectura 📖 📚
1. 📖 Reestructura la mente
2. 🧠 Fortalece la atención y la concentración
3. 🙏 Nutre el espíritu
4. 🛠️ Es una herramienta de autorreflexión
5. 🕊️ Sustituye hábitos destructivos por hábitos saludables
6. 👥 Favorece la comunicación en grupo