Giulliana Cañola - Psicóloga & Coach Profesional

  • Casa
  • Peru
  • Lima
  • Giulliana Cañola - Psicóloga & Coach Profesional

Giulliana Cañola - Psicóloga & Coach Profesional ¡Usa tus alas y enamórate de tu existencia! Te acompaño en el camino.

✨️Un suceso, una historia no te define. Siempre puedes reescribir tu camino.❤️"Soy valiente, soy capaz", ha sido la prim...
03/08/2025

✨️Un suceso, una historia no te define. Siempre puedes reescribir tu camino.

❤️"Soy valiente, soy capaz", ha sido la primera experiencia que diseñamos para 10 adolescentes. Este tema dentro del bonito Programa de Emprendimiento "Pequeñas Emprendedoras en acción" creado por Emprendedores en Serie y desarrollado en alianza con la Sociedad de Beneficencia de Chiclayo.

🌟Compartí con un grupo de adolescentes maravillosas: sensibles y llenas de fuerza.
🌀Hablamos de autoestima, talentos y del poder de sostenerse a una misma, incluso cuando todo parece difícil.

Una mañana que recordaré con mucho cariño.
Bonito domingo. 🫰🏽
Giulliana

En ocasiones, los vínculos no vienen a confirmarnos, sino a movernos. A veces desde la incomodidad.🤯🤔Nos traen preguntan...
29/07/2025

En ocasiones, los vínculos no vienen a confirmarnos, sino a movernos. A veces desde la incomodidad.🤯

🤔Nos traen preguntan no respuestas. Y en ese movimiento, si estamos presentes, podemos vernos de verdad.💫

Deseo estés bien.
Bonito y calmado martes
Giulliana❤️

👓Ser buen profesional también es ser buena persona.Haces unos días, una escena se volvió viral: durante un concierto de ...
25/07/2025

👓Ser buen profesional también es ser buena persona.

Haces unos días, una escena se volvió viral: durante un concierto de Coldplay, la exposición de una infidelidad generó un revuelo enorme en redes. Más allá del espectáculo, el tema nos confronta con dos preguntas más profundas:
📍¿Se puede ser brillante profesionalmente y a la vez no ser íntegro en lo humano?
📍¿Hasta qué punto nuestra ética personal influye en el modo en que ejercemos nuestra labor?

En terapia individual, acompaño a personas que a veces se sienten divididas entre lo que muestran al mundo exterior y lo que realmente pasa en su interior.
Que cumplen con lo esperado, pero por dentro arrastran culpas, vacíos o incoherencias.
Ser funcional no siempre es ser feliz.

🌀La verdadera coherencia no se trata de perfección, sino de vivir en sintonía con lo que decimos que valoramos. De no traicionarnos por encajar.
🙌🏽Ser una buena persona no es un cliché qué "está bien". Es una práctica cotidiana de responsabilidad, empatía y autoconocimiento. Y eso también es salud mental.🧠❤️‍🩹
🎯No podemos controlar lo que pasa en el escenario público, pero sí podemos revisar nuestra propia vida con honestidad.
✨ Porque al final, el verdadero éxito no se mide sólo en logros, sino en la paz de poder mirarte al espejo y reconocerte.

Piénsalo.
Que estés viviendo una linda noche.
Un abrazo,
Giulliana ❤️

✨️Lo pequeño también sostiene✨️Pensamos que la vida se define por los grandes momentos.Los logros. Las decisiones import...
22/07/2025

✨️Lo pequeño también sostiene✨️

Pensamos que la vida se define por los grandes momentos.
Los logros. Las decisiones importantes.
Pero con los años he descubierto que son las pequeñas cosas las que más nos sostienen:

🍃Una taza de café a media tarde.
🍃Una canción que nos acompaña mientras lavamos los platos.
🍃Esa amiga que manda un mensaje sólo para saber cómo estás.
🍃La risa de un hijo.
🍃El abrazo inesperado.
🍃La mirada que no juzga.

No hacen ruido.
No salen en las fotos.
🌟Pero están ahí… dándonos fuerza cuando sentimos que ya no podemos más.
🎯Desde la psicología lo sabemos: la gratitud y la atención plena no son sólo “modas”. Son formas de mirar la vida con otros ojos. Son anclas emocionales que nos devuelven al presente cuando todo parece complicarse. Que siempre hay algo, por pequeño que sea, que nos invita a seguir.🔝

Así que quiero invitarte a que no hagas nada extraordinario.
⌛️Hoy detente 2 minutos.
😌Inhala y exhala. ¡Respira!
💭Y nombra en voz alta 3 cosas pequeñas que te dieron paz estos últimos siete días.
(Ese será tu anclaje emocional).

¿Qué momento simple ha sido tu refugio últimamente?
👓Sólo mira lo ordinario con el corazón abierto.🫶
Quizá ahí, donde parece que no pasa nada…
Está pasando todo.🫰🏽
Piénsalo. 🧠

Buen martes,
Giulliana❤️

¿Y si no fuera como creíste? ❤️‍🩹Este fin de semana viví algo simple pero profundamente sanador: una tarde de parque, ri...
21/07/2025

¿Y si no fuera como creíste?
❤️‍🩹Este fin de semana viví algo simple pero profundamente sanador: una tarde de parque, risas, conversaciones, comida casera con mis hijos. Vimos una peli y como suele pasar con las buenas historias, algo se movió en mí.

💬Pensé en la capacidad que tenemos los seres humanos de interpretar lo que vivimos… y en cómo muchas veces confundimos nuestra interpretación con la verdad.
💡Tú y yo sabemos (porque ya hemos hablado muchas veces de esto por aquí), que toda experiencia pasa por nuestros filtros emocionales, creencias, historias - experiencias y juicios.
A veces nos apresuramos a señalar, asumir o juzgar sin detenernos a mirar el contexto completo.🙈🙉

Y entonces recordé un cuento que quizá conoces:
🌟La historia de Caperucita Roja... contada por el lobo feroz.
"El bosque era mi casa. Yo vivía allí y lo cuidaba.
Un día, vi a una niña vestida de rojo, con actitud sospechosa, caminando sola y arrancando las flores que encontraba a su paso.
Le advertí de los peligros del bosque y que lo que hacía no era correcto… pero aún así siguió.
Fui a hablar con su abuelita para ayudar, y juntos planeamos darle una lección. Ella se escondió, yo me disfracé con sus ropas.
Pero cuando la niña llegó, empezó a insultar mis orejas, mis ojos, mis dientes…
Perdí el control, lo admito. Grité. Ella corrió. Entró un guardabosques con un hacha. Huí por la ventana.
Y la abuelita no aclaró nada.
Desde entonces, nadie volvió a preguntarme qué pasó. Solo repitieron su versión.
Y me convertí en el villano de un cuento que no escribí.”

Esta historia es simbólica, sí… pero:
🤔¿Cuántas veces hacemos lo mismo en la vida real?
🤔¿Cuántas veces nos formamos una opinión sin conocer el todo?
🤔¿Cuántas veces alguien fue el “lobo” en nuestra mente sin haber podido explicarse, o nosotros sin saber escuchar?

Entonces, esta noche antes de cerrar esta semana, te invito a preguntarte:
🔍 Antes de juzgar… ¿conozco realmente ambas versiones?
🌱 ¿Podría elegir no juzgar… y simplemente dejar que las cosas y los demás sean para vivir en tranquilidad?
🤝 ¿Y si escuchar más sin criticar, fuera una forma de sanar, también?

Recordarlo no nos hace ingenuos, nos hace humanos.🙌🏽
Nos permite mirar con más compasión, con más madurez, con más conciencia… y con más paz.

Porque lo que creemos ver o escuchar… muchas veces es solo una parte de la historia.
¿No lo crees?

Te envío un abrazo. 🤗
Que descanses,
Giulliana❤️

¡Nuestro Círculo de Mujeres está de Aniversario!✨️Como ya sabes este mes hemos cumplido 10 años al servicio de la Mujer ...
14/07/2025

¡Nuestro Círculo de Mujeres está de Aniversario!
✨️Como ya sabes este mes hemos cumplido 10 años al servicio de la Mujer Lambayecana. Y ayer lo celebramos en "Reconstruyéndonos juntas". Ha sido una tarde - noche super especial de sororidad, empatía, respeto y sorpresas.

🌟Una de ellas ha sido recibir públicamente estos reconocimientos por nuestra labor, otorgado por el Colegio de Psicólogos- CDR VI - Lambayeque.

🥰¡Nos sentimos muy felices, orgullosas y motivadas!, a continuar en este camino tan bonito de sostenernos con presencia, con amor y transitando nuestras fases personales en compañía, recordando que no estamos solas y que juntas, acompañándonos, es un acto de revolución que seguiremos alimentando.

Que estés teniendo una bonita noche.
¡Gracias!🫰🏽
Giulliana ❤️

¡Hoy cumplo 38!❤️Ayer me hice este regalo para recordarme siempre que soy en mi vida, mi prioridad. 🥳 ¡hoy en especial, ...
11/07/2025

¡Hoy cumplo 38!❤️

Ayer me hice este regalo para recordarme siempre que soy en mi vida, mi prioridad.

🥳 ¡hoy en especial, me honro y me celebro! 🙏🏼

¡Hola! 👋 Deseo estés bien.ESTAMOS A POCOS DÍAS de celebrar el aniversario del Círculo de Mujeres "Ser de Amor", al servi...
06/07/2025

¡Hola! 👋 Deseo estés bien.

ESTAMOS A POCOS DÍAS de celebrar el aniversario del Círculo de Mujeres "Ser de Amor", al servicio de maravillosas Mujeres: acompañándolas a escucharse sin juzgarse, a mirarse con compasión y sanar y por supuesto, a crecer.

Hemos organizado una Sesión Vitamina especial: "Recontruyéndonos juntas". En esta sesión estaré junto con Cris y Kathi, ellas son parte del equipo inicial de nuestro Círculo y unas capas en lo suyo.

📅Fecha: sábado 12 de julio
🕔Hora: 3:30 pm
📌Lugar: Colegio de Periodistas de Chiclayo
✨️Inversión: 60 soles

Espacios limitados.

⭐️Entra a este link para que te enteres de los detalles. ⬇️

https://forms.gle/FPQgbCczyiuN91kh9

¡Te esperamos para celebrarnos, reconocernos y seguir aprendiendo y creciendo juntas! 💜
Giulliana 🫰🏽

¡Hoy! quiero contarte algo muy importante para mí y para el camino que vengo construyendo con amor desde hace años.Alma ...
05/07/2025

¡Hoy! quiero contarte algo muy importante para mí y para el camino que vengo construyendo con amor desde hace años.

Alma y Mente (Consultora de Gestion y Talento Humano), está entrando en una nueva etapa… y he sentido que quiero crecer en una conformación de equipo distinta. Quiero compartir este sueño con alguien que vibre con la misma fuerza, el mismo propósito.

Estoy en búsqueda de una Socia con Alma, una psicóloga profesional que desee sumar desde su experiencia, su visión humana y su vocación.
Alguien que quiera construir a la par, con libertad, compromiso y corazón.

¿A quién estoy buscando?

🔹 A una psicóloga con trayectoria y vocación que:
– Tenga experiencia en desarrollo humano, especialmente en contextos organizacionales.
– Sea sensible y profunda para acompañar procesos emocionales y terapéuticos.
– Valore los espacios grupales, vivenciales y transformadores.
– Desee co-crear desde la autenticidad, el compromiso y una visión compartida.

Si tú vibras con el acompañamiento desde lo humano, lo esencial y lo profundo...
Si te mueve el crecimiento con sentido, y te ilusiona ser parte de un proyecto que transforma vidas…
Quizás esta sea tu próxima etapa.

📩 Escríbeme por interno o al WhatsApp: +51 978 365 699
✨ ¡Estaré feliz de conocerte!

Con cariño,
Giulliana ❤️
Fundadora de Alma y Mente

02/07/2025

Especial de Aniversario por nuestros 10 años de camino, acompañando a las mujeres Lambayecanas. Ven y celebremos todas juntas.
🫰🏽Info al whatsapp: 978-365-699.

♥️

2DA Y ÚLTIMA PARTE¡Buenos dias!🙋🏽‍♀️ Deseo hayas amanecido con bien.⭐️Quiero continuar compartiéndote los testimonios de...
30/12/2024

2DA Y ÚLTIMA PARTE

¡Buenos dias!🙋🏽‍♀️ Deseo hayas amanecido con bien.⭐️
Quiero continuar compartiéndote los testimonios de mis pacientes.

Y hay una frase que desde el 2018 me acompaña "cuando el alumno está listo, el maestro aparece".
Y no es que me crea eso ni mucho menos.

Mi interpretación va a que cuando cada paciente llega con el verdadero deseo de mirar dentro de sí, para sanarse, para dejar aquello que ya no le sirve, para crecer y dejarse acompañar desde el amor y no desde el ego: la "magia" aparece. ❤️‍🩹
Y toda vivencia y toda persona se vuelve en un aprendizaje. Y ellos, mis pacientes, crean la capacidad y la comprensión para integrarlo a su nuevo camino.👣

¡Feliz inicio de semana!🦋 ¡Feliz penúltimo día del año!

Con gratitud,
Giulliana ❤️

¡Hola! Deseo estés bien.Antes que termine este año, quisiera compartir contigo algunos testimonios de mis pacientes. A q...
30/12/2024

¡Hola! Deseo estés bien.
Antes que termine este año, quisiera compartir contigo algunos testimonios de mis pacientes. A quienes acompaño en Terapia invididual.
Esta es la primera parte.

Siento mucho respeto, amor, compromiso, empatía por cada uno. Tengo para ellos, siempre, una mirada en la que observo su grandeza, aunque les cueste creerme al principio. Y desde ese lugar, me vinculo cada vez que los veo.

Con gratitud. ¡Los honro!
Giulliana ❤️

Dirección

Elias Aguirre #457. #04. Chiclayo/Avenida Gregorio Escobedo #426. Dpto 1006. Jesús Maria.
Lima

Horario de Apertura

Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 16:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 12:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00

Teléfono

+51978365699

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Giulliana Cañola - Psicóloga & Coach Profesional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Giulliana Cañola - Psicóloga & Coach Profesional:

Compartir

Categoría