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Educando con Amor y Firmeza

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Educando con Amor y Firmeza

En Educando con Amor y Firmeza, fomentamos en los hogares, escuelas y comunidad vínculos sanos a tr

21/08/2021

Cuidado con contarle cuentes a tus hijos, estás formando pequeños filósofos!

21/08/2021

Algunas razones de porque leerle cuento a nuestros niños... Que sea parte de su rutina

26/07/2021

Amor Romántico, como afrontar una separación

Trátalo como un ADICCIÓN

* No tengas nada al alcance tuyo que te recuerde a esa persona, no preguntes, tampoco permitas que te cuenten nada.
* Haz mucho ejercicio eso activa el sistema de la dopamina ( actúa como analgésico)
*Haz cosas nuevas, sal con amigos... Mucha novedad ( activa la dopamina = analgésico)
* Que te abracen, que te den masajes activa la oxitocina (actúa como tranquilizante)

Pronto pasará... ESTAMOS CONSTRUÍDOS PARA AMAR, PARA SUPERAR LA PÉRDIDA Y VOLVER A AMAR

Que ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos.
Helen Fisher, Neurobiologa.

20/07/2021

Estudios, estadísticas que demuestran la realidad de muchos niños, adolescentes y adultos de lo que se ve en las redes... Una falsa realidad de momentos felices!
Estracto de Porque la adolescencia es una etapa maravillosa de la vida Daniel J. Siegel

22/02/2021

Todos tenemos un gran poder, y es el PODER ELEGIR! Ante lo que suceda, puedo elegir pensamientos saludables, adaptativos, reales y lógicos o pensamientos que me causen o mantengan mí dolor emocional (tristeza, depresión, ansiedad, irá, frustración, culpa, duelo patológico, etc... Nosotros tenemos el poder de estar bien!, todo está en nosotros.

Si deseas saber más sobre el tema , comunícate a través del inbox!

22/02/2021

Retomando una de mis pasiones !!!

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