Mi confidente

31/12/2025

Feliz Año Nuevo 2026 ✨
Gracias por ser ese lugar seguro donde puedo ser yo, por escucharme con el corazón y por quedarte incluso cuando las palabras sobran. Que este año te abrace con la misma luz y amor que regalas, y que sigamos caminando juntos, creciendo y sanando
🎉🎊❤️❤️❤️💛💛💛

19/12/2025

El trabajo docente se ha convertido en una de las profesiones con mayores demandas emocionales, cognitivas y relacionales, sobretodo en la educación básica.

En el contexto escolar actual, caracterizado por cambios constantes, alta carga administrativa, expectativas familiares crecientes y grupos estudiantiles cada vez más complejos, es comprensible que los docentes experimenten niveles elevados de estrés laboral.

Frente a este escenario, el autocuidado emerge no solo como una estrategia de bienestar individual, sino como un pilar para la sostenibilidad de la labor educativa.

Lee más dando clic 👇

El estrés docente impacta la salud mental y el clima escolar. El autocuidado como clave para prevenir el burnout y fortalecer la educación.

10/12/2025

¿Te sientes triste en Navidad? No estás solo. La psicología clínica explica por qué sucede y cómo gestionar el blues navideño sin culpa. 🎄💙 Aquí te lo cuento.👇

Descubre por qué muchas personas se sienten tristes en Navidad y cómo la psicología clínica explica y ayuda a afrontar la depresión navideña.”Si quieres una versión más comercial, má

02/12/2025

Hoy 6pm en vivo

6 pm nos vemos
en
por Willax Televisión

WhatsApp 987 246 469

19/11/2025

Piénsenlo...
Toda acción tiene consecuencias, piensa antes y confirma si lo vale...

11/11/2025

🌿 Descubre el poder de hablar y sanar 🌿

En Mi Confidente, te acompañamos a conectar contigo mismo y recuperar tu bienestar emocional a través de terapias personalizadas, confidenciales y humanas. 💬💚

✨ Conoce nuestras terapias y encuentra el acompañamiento que necesitas para sentirte mejor día a día.

👉 Visítanos en www.miconfidente.pe

Contamos con un Staff de Psicólogos Clínicos, Psicoterapeutas y Médico Psiquiatra.

́gica ́aperú

Somos un equipo de profesionales especializados en Salud Mental Integral, conformado por Psicólogos Clínicos, Psiquiatras y expertos en bienestar emocional.Nuestro propósito es claro: cuidar tu salud mental, acompañarte con empatía y ofrecerte las herramientas necesarias para lograr equilibrio,...

07/11/2025

Eres Padre o Madre de adolescentes o adultos jóvenes?,
Te recomiendo leer este artículo: 👇👇

Descubre cómo el Tusi afecta el cerebro y las emociones. Una mirada científica y psicológica a la droga rosada que más atrae a jóvenes y adolescentes.

06/11/2025

31/10/2025

¿Tu relación se volvió tóxica? 🚨
💔 Es momento de sanar juntos🧠
Descubran cómo la Terapia de Pareja puede ayudarlos a reconectar desde el amor y la comprensión.

Agenda tu cita al 974 271 713 o al 987 246 469

Visita: www.miconfidente.pe

🧠 Terapia de Pareja – Psicología y Psicoterapia Clínica

Toda relación pasa por momentos de conflicto, desgaste o desconexión emocional.
Cuando la comunicación se rompe, los desacuerdos se vuelven constantes o el vínculo se llena de heridas no resueltas, es momento de buscar ayuda profesional.

La Terapia de Pareja es un proceso clínico guiado por psicólogos especializados en relaciones y dinámica de pareja. A través de sesiones estructuradas, se trabaja en:

✅Identificar patrones de conflicto y comunicación disfuncional.

✅Recuperar la confianza, la empatía y el respeto mutuo.

✅Aprender herramientas para resolver desacuerdos de manera saludable.

✅Fortalecer la conexión emocional y sexual.

✅Tomar decisiones conscientes sobre el futuro de la relación.

Este espacio terapéutico no busca juzgar ni culpar, sino comprender, sanar y reconstruir.
Ya sea que busquen reconciliarse o cerrar un ciclo de forma sana, la psicoterapia de pareja ofrece acompañamiento profesional basado en evidencia y respeto.

💬 Recuperen el diálogo, la calma y la complicidad. Inicien hoy su proceso de cambio con ayuda psicológica especializada.

30/10/2025

🧠 ¿Sabías que la Pregabalina no solo alivia el dolor, sino también la ansiedad?

Aunque nació como un medicamento para el dolor neuropático, hoy es una alternativa moderna y segura para tratar la ansiedad generalizada, el pánico y la fibromialgia.

Actúa equilibrando el sistema nervioso, reduciendo la tensión interna y ayudando a recuperar la calma sin riesgo alto de dependencia.

👉 En este artículo te explicamos cómo funciona, sus beneficios, precauciones y efectos secundarios, para que entiendas por qué tu médico podría recetártela.

Cuida tu salud mental con información confiable 💙
👇👇
https://miconfidente.pe/blog/por-que-me-estan-recetando-pregabalina-para-la-ansiedad/

Agenda tu cita al 974 271 713

́a

Descubre cómo la Pregabalina ayuda a reducir la ansiedad y el dolor neuropático. Conoce sus beneficios, dosis, efectos y precauciones médicas.

30/10/2025

💛 Gracias por confiar en Mi Confidente 💛
Tu proceso y tu bienestar son muy importantes para nosotros. Si nuestra atención te ayudó a sentirte mejor o te acompañó en un momento importante, nos encantaría que compartas tu experiencia.

Tu opinión nos motiva a seguir creciendo y también puede inspirar a otras personas a dar el paso de cuidar su salud mental. 🌿

Puedes dejar tu comentario o recomendación en este enlace:

👉https://g.page/r/CTz0LY3ao4sWEAI/review

Gracias por formar parte de esta comunidad que cr
ee en el poder de sanar, acompañar y transformar desde la empatía. 💫

Con cariño,
Karina Flores Z.
Mi Confidente – Salud Mental Integral

29/10/2025

estoy de invitada en Willax Televisión en el programa no se pierdan que hablaresmos sobre otro tema más de salud mental.
Dale Clic aquí para verlo
👇👇
https://willax.pe/en-vivo