12/05/2025
¿𝗧𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗱𝗮𝗻̃𝗮𝗱𝗮𝘀❓,💗 ¿𝗧𝘂𝘀 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼𝘀 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗶❓ 🚨 𝗤𝘂𝗶𝘇𝗮́ 𝘆𝗮 𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.
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1. Te ayuda a sentirte mejor
Al enfrentar junto a un psicoterapeuta aquellos problemas que te causan dolor o malestar, y poder hablar con confianza y con libertad sobre uno mismo a alguien que no te juzga.
2. Te enseña herramientas para manejar conflictos
Los conflictos son algo normal en la vida de las personas y, en muchas ocasiones, son necesarios para el crecimiento personal o la convivencia con otros individuos. Las sesiones de psicoterapia te enseñan nuevas maneras (más adaptativas) de solucionar problemas.
3. Te ayuda a cambiar las creencias limitantes
Con nuestras creencias y valores damos significado y coherencia a nuestro modelo de mundo. Una misma situación puede ser vivida de forma distinta por cada persona.
4. Te ayuda a vivir en armonía contigo mismo y con los demás
La introspección que se lleva a cabo al asistir a terapia te permite conocerte mejor y superar, por ejemplo, una crisis existencial. Además, la psicoterapia es efectiva para los problemas laborales (burnout, estrés, etc.) o los problemas de pareja.
Si deseas consultar, te invito a escribirme al WhatsApp: +51930175992
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