13/09/2025
Sabías que muchas mujeres no son diagnosticadas con TDAH ( Trastorno de déficit de atención con hiperactividad) ya que al no causar problemas conductuales en el colegio, quienes son más detectados son los varones en quien priman la impulsividad. 1/3 de las personas suelen tener TDAH y el 50% en la consulta clínica. Fue reconfortante recibir tan ilustrativas clases de la universidad de Harvard y que algunos docentes también tienen TDAH. Yo recuerdo que en el colegio me olvidaba los cuadernos, mi amiga Carla me ordenaba mi carpeta y lockers, y a diferencia de mi hermano que se sacaba altas notas sin estudiar, yo recuerdo tener que pasar mucho tiempo en casa estudiando para poder destacar y estar entre los mejores, ya que no podía quedarme atrás ya que mi padre y madre fueron los primeros de sus clases. A mi me gustaba mucho aprender y quizás por ser Tauro y terca persistiría en seguir mejorando. Son las compensaciones que uno tiene que hacer cuando tiene temas atencionales. Aprendí que el contexto ayuda o desfavorece al TDAH, tuve suerte de tener amigas tranquilas y estudiosas y poder estar en clases que eran más exigidas y reducidas y siempre sentarme adelante que me hizo estar un poco atenta. Igual en la universidad , fuimos un experimento de 18 alumnas de psicología de los mejores puestos del colegio que se graduaron como psicólogas de la U. Cayetano Heredia. Ahora comprendo porque a veces me ponía a fantasear en plena clase, o se me daba el impulso por escribir ya que la mente puede saltar a ideas muy creativas también. Esto me favoreció en poder escribir también. A veces me preguntan cómo hice para escribir tantos libros, para hacer tanta cosas, tomé nota que es el quinto curso que llevo con Harvard y quinto libro que quiero publicar . Y es que el TDAH no tiene que ser un impedimento para el desarrollo profesional. Uno entiende que es importante el orden, la organización, la flexibilidad y la toma de desiciones creativas, la aplicación del mindfulness, comprometerte e involucrarte en una vida que te sentido y te motive, buscando espacios que favorezcan a tu desarrollo personal. Si es que tienes TDAH te puedo ayudar ☺️
