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Isa Reynoso Nutricionista Espacio donde compartiré contigo sobre nutrición y alimentación real, sin mitos ni restricciones 🫶

Te dejo 4 razones por las que llegas con mucho hambre a la noche 😱😱😱
21/08/2025

Te dejo 4 razones por las que llegas con mucho hambre a la noche 😱😱😱

Muchas personas piensan que para bajar de peso o mejorar su alimentación deben eliminar el consumo de grasas pero realme...
14/08/2025

Muchas personas piensan que para bajar de peso o mejorar su alimentación deben eliminar el consumo de grasas pero realmente lo que debe cuidar es el tipo que se consume 🙈🙈

🔺Aumenta las grasas saludables, estas protegeran tu 🧡, optimizarán el funcionamiento de tus hormonas, incrementarán tus niveles de HDL (colesterol bueno) en sangre y ayudarán que algunas vitaminas se absorban mejor 👌👌

🔻Disminuye las grasas saturadas 🍟🥓 estas grasas pueden aumentar tus niveles de colesterol, afectar tus arterias y hasta tu presión arterial.

Para empezar la semana , te dejo el menú semanal 🗓️🗓️
10/08/2025

Para empezar la semana , te dejo el menú semanal 🗓️🗓️

Seguimos hablando sobre la inflamación abdominal 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Hoy te dejo una guía rápida para que pongas en si sufres de e...
17/07/2025

Seguimos hablando sobre la inflamación abdominal 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

Hoy te dejo una guía rápida para que pongas en si sufres de esto 👀👀

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Isa Reynoso - Nutricionista

Soy Isabel Reynoso y me dedico a la salud integral del paciente, a transmitir información para prevenir y curar enfermedades causadas por una mala alimentación y malos hábitos alimenticios.

Entre los servicios que ofrezco se encuentra la asesoría nutricional 100% personalizada, ya sea presencial , a domicilio u online a nivel nacional e internacional.

Te confecciono un plan nutricional que reúna todas las características adecuadas y fundamentales para lograr el bienestar general.