Kathy Alfaro Nutricionista

Casa
Peru
Lima
Kathy Alfaro Nutricionista

Especialista en recomposición corporal 👩🏼‍⚕️
Te ayudo a perder grasa y ganar músculo 💪🏻

Soy Katherine Alfaro, nutricionista, emprendedora y educadora, con más de 10 años de experiencia en el tratamiento de sobrepeso y obesidad, y cientos de casos de éxito. Me encanta contribuir a que las personas alcancen un estilo de vida saludable a través de la alimentación.

31/01/2026

El Kéfir es una bebida fermentada llena de probióticos buenos para tu intestinos. 📌Conoce sus beneficios.

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29/01/2026

Lo que comes antes, durante y después
influye más de lo que crees en tu rendimiento🏃🏻‍♀️.

29/01/2026

Siii, también me doy mis gustitos😋. La clave está en el BALANCE.

25/01/2026

Entrené, me reí y disfruté 🥵
Hoy corrimos con en los Corporate Games 🏃‍♀️

23/01/2026

La inflamación abdominal no siempre se ve en la balanza,
pero sí se siente. Estos alimentos ayudan a desinflamar el abdomen y mejorar la digestión💚

20/01/2026

Mi se sumó al reto 💙
Hace un tiempo trabajamos juntas y logramos grandes resultados. Hoy, como mamá y en etapa de lactancia, vuelve a priorizar su alimentación, su energía y su bienestar.

Cada etapa necesita una nutrición distinta.
Mi trabajo es acompañar procesos reales, con objetivos reales.

18/01/2026

¿Quieres aumentar masa muscular? 💪
El huevo no puede faltar en tu alimentación:

🥚 Huevo
✔️ Clara: Aprox 4 g de proteínas
✔️Clara + yema: Aprox 7g de proteínas
✔️ Fácil, económico y de alta calidad biológica

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16/01/2026

Hoy tuvimos una interesante entrevista de .pe , para el programa Reporte Semanal, donde conversamos sobre los beneficios de consumir frutas 🍓🍍
Ojo 👀: aunque son alimentos saludables, consumidas en exceso pueden no serlo.
Información clara y con criterio nutricional 💚‼️

Gracias por la entrevista✨

15/01/2026

siempre es constante con sus controles y su programa nutricional. Cuando el enfoque está en comer saludable, los resultados se sostienen en el tiempo👏🏻

11/01/2026

Amo lo marino 🐟🦐 Porque comer saludable no es prohibirte, es aprender a elegir mejor.

11/01/2026

Sí, una nutricionista también va a Chili’s 😌. La diferencia está en cómo eliges.

10/01/2026

Elige con calma y no con culpa. Día de compras🛒

Dirección

Lima

Teléfono

+51946437834

Página web

https://linktr.ee/nutrikathyalfaro

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