05/06/2025
🧠✨ Explora tu cuerpo emocional con Renacer ✨🧠
En Renacer - Centro Psicológico Integral, creemos que el cuerpo es el primer refugio de todo lo que sentimos. Por eso, hemos creado esta serie visual para ayudarte a identificar y comprender tus emociones desde lo corporal.
📌 ¿Sabías que cada emoción se refleja en diferentes partes del cuerpo?
Desde la tristeza hasta la alegría, pasando por el miedo, la ira o el agotamiento, cada emoción tiene su propio mapa. Aprender a reconocer estas señales es el primer paso para gestionarlas de forma saludable.
🟡 ALEGRÍA – Energía, ganas de moverse, tranquilidad interior.
🔴 IRA – Tensión, calor corporal, puños cerrados.
🟣 MIEDO – Temblor, vacío en el abdomen, tensión en extremidades.
🔵 TRISTEZA – N**o en la garganta, pesadez corporal, lágrimas.
🟢 AGOTAMIENTO – Cuando el cuerpo nos pide parar.
🌈 CUERPO EMOCIONAL – Un mapa que revela todo lo que sentimos.
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