Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 20:00

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Dra. Olenka Pinedo - Medicina Física y Rehabilitación

Casa
Peru
Los Olivos
Dra. Olenka Pinedo - Medicina Física y Rehabilitación

Soy Médico Rehabilitador especializada en el tratamiento del dolor
Vivir con dolor No es una opción Es importante que isted llegue sólo con 2 o 3.

De acuerdo a los nuevos protocolos de biosegurodad para la prevemción del COVID-19, la atención es previa cita y estrictamente puntual. minutos de anticipación ya que de acuerdo al aforo reducido la sala de espera está deshabilitada. Esperamos su comprensión.

01/08/2025

💆‍♀️ Acupuntura + Fisioterapia: una combinación que potencia tu recuperación

¿Dolor crónico, contracturas o tendinitis?
La acupuntura médica no solo alivia, también acelera la recuperación al reducir la inflamación y activar tus defensas naturales.

📍 Calle Armando Blondet 111 – Los Olivos

📞 918 621 979

28/07/2025

🇵🇪 ¡Felices Fiestas Patrias!
La Dra. Olenka Pinedo les desea un 28 lleno de salud, unión y orgullo por nuestra tierra.
Cuidar de ti también es amar al Perú. ❤️

✨ ¡Que viva el Perú!

26/07/2025

💻 ¿Trabajas desde casa?
Estos 3 estiramientos recomendados por la Dra. Olenka Pinedo te ayudarán a liberar tensión y cuidar tu postura:

1️⃣ Cuello: Inclina la cabeza a un lado. Mantén 15–20 seg y repite.

2️⃣ Hombros: Cruza un brazo sobre el pecho y sostén. Mantén 15–20 seg por lado.

3️⃣ Espalda: Sentado al borde de la silla, gira el torso. Mantén 15–20 seg y repite.

✨ Haz pausas activas durante el día.
Agenda tu consulta y empieza a sentirte mejor hoy.

24/07/2025

✨ Tu cuerpo habla… solo necesitas saber escucharlo.
Si sientes dolores musculares constantes, molestias al moverte o necesitas empezar tu rehabilitación post quirúrgica , no lo ignores.

👩‍⚕️ La Dra. Olenka Pinedo, especialista en Medicina Física y Rehabilitación, te acompaña en tu proceso de recuperación con un enfoque profesional, humano y personalizado.

🔎 Razones para venir al fisiatra:
✔ Dolor musculoesquelético crónico
✔ Lesiones deportivas
✔ Rehabilitación post quirúrgica
✔ Problemas posturales

📍 Agenda tu consulta y empieza a sentirte mejor hoy.

17/07/2025

¿Dolor frecuente en el cuello o la espalda?
No siempre es solo cansancio… tu postura puede estar diciéndote algo importante.

Pasar muchas horas frente a una pantalla o trabajar en una posición inadecuada puede generar tensiones musculares que, con el tiempo, afectan tu salud.

🧠 Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para prevenir problemas mayores.

🧍‍♂️ Corrige posturas, haz pausas activas y si el dolor persiste, busca orientación profesional.

—
Un mensaje de la Dra. Olenka Pinedo para cuidar tu bienestar desde la raíz.

08/07/2025

¿Pasas muchas horas sentado? Tu cuerpo lo nota.
Estar mucho tiempo sin moverte no solo te hace sentir más cansado… también puede generar dolores musculares, rigidez, fatiga y hasta problemas de salud más graves.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Olenka Pinedo y en este carrusel te explico:
✔️ Cómo afecta el sedentarismo a tu cuerpo
✔️ Qué síntomas debes tomar en cuenta
✔️ Y qué puedes hacer HOY para empezar a cambiarlo

💡 Recuerda: no necesitas hacer ejercicio extremo. A veces, basta con moverse un poco más, más seguido.

Desliza, aprende y cuida tu salud desde lo simple.
Tu bienestar también depende de tus hábitos diarios.

05/07/2025

¿Dolor muscular frecuente?
No siempre es solo “estrés” o “dormir mal”.
Podría ser contracturas, esguinces, escoliosis o hernias discales.

✅ Evaluación integral
✅ Tratamiento personalizado
✅ Procedimientos efectivos: ozonoterapia, punción seca, proloterapia

No normalices el dolor.

📍 Calle Armando Blondet 111, Urb. Villasol – Los Olivos
📞 908 899 758

25/06/2025

👩‍⚕️ Soy la Dra. Olenka Pinedo, médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación.
🩺 Te ayudo a recuperar tu bienestar con un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado, sin necesidad de cirugía.

🔹 Menos dolor
🔹 Más libertad de movimiento
🔹 Mejor calidad de vida

🌿 Tratamientos con enfoque humano, clínico y basado en evidencia.

📍 Calle Armando Blondet 111, Urb. Villasol – Los Olivos
📲 Agenda tu cita al 908 899 758

17/06/2025

✨ Porque cada paso cuenta, estamos contigo en tu camino de rehabilitación.
👩‍⚕️ Soy la Dra. Olenka Pinedo, Médico Fisiatra, y te acompaño con empatía, ciencia y compromiso para que recuperes tu bienestar desde la raíz.
💪 No se trata solo de sanar, sino de reconectar contigo, ganar fuerza y avanzar con confianza.

¡Tu tratamiento comienza con una consulta especializada!
🔔 Agenda tu cita: 908 899 758
📍 Calle Armando Blondet 111 – Los Olivos

15/06/2025

👨‍👧✨ ¡Feliz Día del Padre!
Hoy celebramos a esos papás que, con amor, esfuerzo y dedicación, dan todo por su familia y también por su bienestar.

Gracias por ser ejemplo de fortaleza, entrega y constancia.
En este día especial, reconocemos tu rol no solo como padre, sino también como guía, protector y apoyo incondicional. 💪❤️

Con todo mi cariño,
Dra. Olenka Pinedo – Médico Fisiatra

11/06/2025

Cada paciente tiene una historia, y cada historia merece ser escuchada.
Sanar juntos es posible cuando hay confianza, empatía y un plan claro. Estoy aquí para ayudarte. 🌿

¡Tu tratamiento inicia con una consulta!
🔔 Agenda tu cita
👉🏻 908 899 758
📍 Visítanos: Calle Armando Blondet 111 - Los Olivos

Dirección

Calle Armando Blondet 111
Los Olivos
15304

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
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