Lunes 08:00 - 21:30 Martes 08:00 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:30 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1125363077507667/

Erika Valdivieso - Psicóloga

Casa
Peru
Magdalena
Erika Valdivieso - Psicóloga

Psicoterapia Individual y de Pareja. Atención a Adolescentes, Jóvenes y Adultos. Terapia TCC y DBT

Soy Psicóloga Clínica con vasta experiencia en el tratamiento de problemas emocionales y de conducta. Trabajo a través del modelo cognitivo conductual (TCC) y Terapia Dialectica Conductual (DBT) altamente efectivos frente a diversos en salud mental.

30/01/2026

A veces no fue una broma, fue una forma de minimizarte.
El humor también puede esconder desprecio o control.
Si te incomoda, no estás exagerando.

29/01/2026

El cuerpo habla cuando la mente se acostumbra a callar.
Los síntomas no siempre son enfermedad, a veces son mensaje.
Escucharte también es una forma de prevención.

28/01/2026

A veces ya se habló suficiente y nada cambió.
Elegir distancia también es una forma de cuidarte.

27/01/2026

Hay relaciones donde el afecto sube cuando te necesitan
y baja cuando ya obtuvieron lo que querían de ti.
El cariño condicionado no es amor, es intercambio.

21/01/2026

No eliges siempre al mismo tipo de persona por casualidad.
Repetir vínculos habla de lo que aún no se ha trabajado.
Sanar cambia el filtro con el que eliges.

19/01/2026

Sentir culpa no siempre significa que hiciste algo mal.
Muchas veces es la respuesta a poner límites por primera vez.
Elegirte puede incomodar… y aun así es sano.

16/01/2026

Amar no es aguantar lo que te rompe por dentro.
El amor sano no te exige perderte para quedarte.
Si duele todo el tiempo, no es amor, es dependencia emocional.

15/01/2026

¿Tengo ansiedad o solo estoy agotado emocionalmente?
No todo malestar es un trastorno, a veces es sobrecarga.
Nombrar bien lo que te pasa también es cuidarte.

14/01/2026

La terapia no te cambia la vida de un día para otro.
Te cambia la manera en que te entiendes, te eliges y te sostienes.
Y cuando eso cambia, todo alrededor se reordena.

13/01/2026

No todo silencio es calma ni autocontrol.
Hay silencios usados para castigar, controlar o generar culpa.
Identificarlos también es una forma de cuidarte.

12/01/2026

La frase que más daña tu autoestima no es un insulto.
Es cuando otros te dicen: “deberías poder con eso”.
Invalidar tu proceso también deja marcas.

11/01/2026

Ser fuerte hizo que nadie te cuidara.
Te volviste capaz… y te dejaron solo/a con todo.
Pero incluso los fuertes merecen descanso emocional.

Dirección

Magdalena

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:30
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30

Teléfono

+51993572062

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Erika Valdivieso - Psicóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.