13/07/2022
🌿 𝗟𝗶𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗱𝗲 𝗛𝗶𝗴𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗠𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹 💚
La función principal del Hígado es filtrar todas aquellas toxinas y sustancias dañinas para nuestro cuerpo. Es el gran responsable de filtrar y purificar la sangre, lo que tiene relación con nuestro ciclo menstrual. Si nuestra sangre es oscura y viene con muchos coágulos grandes entonces será tiempo de hacer una limpieza hepática.
Se recarga de distintas maneras, por consumir alimentos con alto contenido de grasas trans, si nuestra vesícula tiene piedras o no la tenemos, si consumimos muchos medicamentos o químicos hormonales, etc. El Higado a nivel emocional esta asociado a la rabia e ira, si sientes que esta emoción predomina en ti entonces hay que hacer un detox. ¿Cómo hacerlo? 🔥
✅ Consume muchos vegetales verdes y crudos en ensaladas todos los días.
✅ Consume frutas como naranja, limón, mandarinas, manzanas verdes, el sabor ácido lo equilibra según la Medicina China.
✅ Consume Omegas presentes en las semillas como linaza, en frutas como la palta o aguacate o en animales como pescados azules.
✅ Elimina las carnes rojas, frituras, embutidos, azúcar blanca, lácteos, alcohol, cafeína.
✅ Consume plantas en infusiones como diente de león, boldo, cardo mariano, cúrcuma flor de Jamaica.
✅ Evita los momentos de rabia e ira, busca desconectarte de la impulsividad.
✅ El color verde lo equilibra, puedes usar este color si sientes que a tu hígado le hace falta energía para tonificado según la Medicina China.
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¿Sientes que necesitas hacer esta limpieza?
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