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15/06/2025

Feliz día papá 💙💙💙

11/05/2025

Feliz día mamá !!!

08/04/2025

Presoterapia deportiva 👋👋👋

En el mundo del deporte existe un término conocido como “recuperación muscular” ❤️‍🩹que no siempre se lleva a cabo, esto se conoce como una fase de recuperación en la que el cuerpo es capaz de reiniciar el nivel de rendimiento de sus músculos. Esta recuperación muscular lucha contra el cansancio 🥱 del cuerpo después de haber realizado deporte intenso o una sesión de entrenamiento.
La presoterapia es una de las técnicas de tratamiento de fisioterapia más novedosas en el campo de la recuperación deportiva, esta técnica consiste en aplicar presión localizada en los músculos para así mejorar el drenaje linfático.
Esta técnica de recuperación muscular favorece la oxigenación de los tejidos, a la larga mejora su elasticidad ayudando a mantener un rendimiento óptimo. La presoterapia ayuda a eliminar del lacto en sangre con mayor velocidad, es recomendada para reducir la fatiga muscular gracias a su capacidad para acelerar la recuperación de los músculos, también ayuda a eliminar sustancias tóxicas y reducir la grasa.
Beneficios de la presoterapia 🤗

* Mantener un sistema linfático siempre activo y saludable 
* Canalizar toxinas, desatascando la obstrucción linfática 
* Reducir contorno en piernas, brazos, cadera o abdomen 
* Calmar el dolor muscular y las agujetas 
* Reducir hinchazón y rigidez en extremidades 
* Reconducir la retención de líquidos 
* Mejorar ciertos problemas circulatorios 
* Reafirmar tono muscular y tisular (reforzando los tejidos mejora la flacidez) 
* Reforzar el sistema inmunológico gracias a una mejor circulación de la linfa

02/09/2024

El objetivo es llegar al equilibrio de la fuerzas ( músculos ), para ello, debemos saber qué fuerzas están sobrecargando a nuestro cuerpo y cuáles son las que nos hace falta fortalecer

12/05/2024

Celebremos a todas las madres que nos han brindado todo su amor
Gracias por ser mi inspiración, mi guía y mi mayor apoyo
Feliz día mamá !!!
Un saludo especial a las mamás de la familia 💙💙💙

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