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Actividad Deportiva y Nutrición

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Miraflores
Actividad Deportiva y Nutrición

Logramos tu objetivo juntos! Tratamiento multidiciplinario:
✔ Asesoría y Evaluación Nutricional

03/05/2021

Estar estresado🤯 no es excusa para no hacer ejercicio, ¡al contrario! 🤩
➡️ Descubre cómo disminuir los niveles de estrés con tan solo moverte 🤸‍♀️🤸‍♂️

01/05/2021

Si estoy estresado, ¿engordo? 🤬¿por qué pasa eso?
🧘🏽‍♀️Date un respiro y lee esta info que tenemos para ti! 🧡

29/04/2021

¿Es normal estresarse? 🤯¿Que problemas nos trae el estrés? 🤬
🧘🏽‍♀️Te explicamos un poco como el estrés nos afecta! No olvides compartir! 😉

26/04/2021

La actividad física 🏃🏽‍♂️y osteoporosis🦴, ¿Se recomienda? ¿Puede prevenir esta enfermedad?🤓
➡️Revisa🤓 nuestra recomendaciones para esta enfermedad silenciosa.
💪

24/04/2021

¿Sabes de la gran importancia de la absorción del calcio en nuestra dieta diaria? 😮 No? Aquí te lo contamos 🤓
➡️ Conoce en qué alimentos lo podemos encontrar 😁🔎🧀🥛

23/04/2021

Sabías que la osteoporosis 🦴 es una enfermedad silenciosa 🤫
➡️ Conoce las causas y consecuencias para prevenirla 🤓

19/04/2021

El ejército físico no solo ayuda a mantenernos en forma 💪, sino también nos ayuda a evitar enfermedades 🚫🦠😷
➡️ ¿Quieres saber cómo? 🤔
Síguenos para más información 🤓

💪

17/04/2021

Vive sano, come sano 😁 es fácil... ¿lo sabias? 🤓
➡️ Toma nota y sigue estas recomendaciones 📝

11/04/2021

Sí, con actividad física puedes lograr bajar el colesterol alto! 🤸‍♀️
➡️ Conoce cuáles son los ejercicios recomendados para ti 🚴‍♀️🚴‍♂️

10/04/2021

¿No comes alimentos con fibra? 🤯
¿Sabías de todos los beneficios que te estás perdiendo? 😮
➡️Aquí te mostramos cómo puedes reducir el colesterol 🍔🍟🍕 con ayuda de alientos integrales 💚

08/04/2021

¿Cuáles son las causas y síntomas del colesterol alto? 😮🍟 ¿Qué malos hábitos tenemos? 🤔🍔
➡️ Te explicamos más sobre el colesterol y porque hay que cuidarnos de él 🥦💚

05/04/2021

¿Qué podemos hacer en la recuperación de un cuadro post COVID-19?🤔
Le preguntamos al especialista 👨🏻‍⚕️
➡️Descubre las recomendaciones que tenemos para ti! 💪🏼

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