Benesser'

25/06/2025

10/06/2025

Realizar movimiento articular en la cintura pélvica y estiramiento, ayuda a mantener relajada la zona lumbar
📱Más información escríbenos al 992 216 444 920 204 812
🏡Miraflores

06/06/2025

La cervicalgia es el dolor localizado en la zona del cuello
Puede sentirse como:
Dolor punzante
Molestias hacia los hombros e incluso puede provocar mareos y dolores de cabeza.
Cómo poder tratarlo?
📌Masajes descontracturantes y terapéuticos
📌Estiramientos y ejercicios específicos
📌Aplicación de calor
📌Higiene postural
Para más información escríbenos al 992 216 444 920 204 812
🏡Miraflores

04/06/2025

El Dolor de cuello puede ser muy incomodo, incluso puede generar limitación a la hora de moverte.
No dejes que el dolor sea parte de tu día
Agenda una cita con nosotros y notarás la diferencia!💆🏻
📱Llámanos al 992 216 444 - 920 204 812
🏡Estamos en Miraflores avenida La Paz 374

30/05/2025

Recibir un masaje no solo se trata de liberar tensiones, si no de mejorar el bienestar general
Beneficios
📌Mejora la circulación sanguínea y oxigenación de los tejidos
📌Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento
📌Ayuda a prevenir lesiones
📌Contribuye en un mejor descanso

Los masajes son una forma efectiva de aliviar tensiones y brindar bienestar al cuerpo🤍🤍

27/05/2025

¡Escucha a tu cuerpo!🙌🏻
Si tienes mucha tensión, o con dolor no lo ignores. Un masaje terapéutico puede ayudarte a liberar la tensión y recargar energía🤍🤍

🏡Visítanos en avenida La Paz 374 Miraflores
📱Para más información 992 216 444
Atención previa cita



́uticos

26/05/2025

El cuidado de un bebé puede ser muy demandante, las horas de sueño y la mala postura a la hora de amamantar a tu bebé puede generar cansancio, dolores musculares en brazos, espalda, cuello y estrés.
Cuidarte es también cuidar de tu bebé👶🏻
En nuestro centro Benesser estamos para ayudarte a cuidar de tu bienestar y tener una maternidad feliz
📱Para más información escríbenos 920 204 812 992 216 444
🏡Ubícanos en Miraflores avenida La Paz 374

21/05/2025

Piernas Cansadas: Afecta principalmente a las mujeres y personas que pasan mucho tiempo de pie o sentadas.
CÓMO TRATARLO
📌 Masaje circulatorio en piernas y pies estimulará el retorno venoso
📌 Drenaje linfático manual, ayudará a reducir la retención de líquidos
📌 Pilates Terapéutico, movimientos suaves con un enfoque en la activación muscular de piernas y pies, pueden ayudar a la circulación
📌 Elevar los pies durante 15 a 20 minutos
📌 Hidratarse bien y reducir el consumo de sal puede ayudar a disminuir el malestar
📱Para más información escríbenos al 992 216 444 920 204 812

09/05/2024

Así como Daniela tu también puedes compartir bienestar!