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Impronta, Monterrico (2025)

01/12/2025

𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗕𝗼𝗮𝗿𝗱 “𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝘆𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲”
¿Estás buscando un espacio para cerrar este año con claridad y empezar el 2026 con intención?
Un Vision Board puede ser ese momento para ti: mirar tu 2025 con honestidad, reconocer lo que cambió dentro de ti y proyectar lo que quieres construir desde bienestar y propósito ✨

Este será un taller presencial, pensado para acompañarte a cerrar el 2025 de manera consciente y abrir el nuevo año desde una versión más alineada contigo.
Será un espacio seguro, íntimo y con intención… de esos que ayudan a volver hacia uno mismo/a con calma.

Aquí te dejo la información:
📅 Fecha: 20 de diciembre 2025
🕒 Hora: 03:30 pm (aprox. 2 horas)
📍 Lugar: Miraflores, Lima, Perú
👤 Facilitadora: Ps. Judith Pérez
👥 Cupos limitados: Queremos que sea un espacio cuidado y cercano.

El taller incluye:
✨ Todos los materiales
✨ Coffee break
✨ Ejercicios de autocuidado
✨ Acompañamiento profesional durante todo el proceso

Si sientes que este es el momento de cerrar el 2025 con intención y empezar el 2026 con claridad…

💌 Envíame la palabra PROPÓSITO y te envío toda la información.

Nos vemos en el taller🫶

10/11/2025

👩‍⚕️𝗡𝗼 𝘃𝗮𝘆𝗮𝘀 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝘀𝗶… algunas cosas que tienes que saber antes de iniciar tu proceso.

La terapia no es un lugar para huir, es un espacio para crecer y hacerte cargo de ti.
¿Cuál de estos mensajes te resonó más?

Guarda este post si estás pensando empezar terapia.

01/11/2025

🎃𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻, 𝗹𝗮 𝗯𝗿𝘂𝗷𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗶𝗼́…con brebajes para calmar la mente 🧙

Llegó para recordarte que hay brebajes que sí funcionan: conectarte contigo, respirar profundo, soltar el control, descansar y cuidarte un poco más cada día.

No hay magia más poderosa que la de conocerte y aprender a cuidar tu salud mental.

👻Si sientes que tu mente corre más rápido que tú, la terapia puede ser ese espacio donde todo se calma y toma sentido.

¿𝗖𝘂𝗮́𝗹 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗯𝗿𝗲𝗯𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗵𝗼𝘆?
Cuéntamelo en los comentarios o compártelo con alguien que necesite un poco de calma.

28/10/2025

¿𝗗𝘂𝗹𝗰𝗲 𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮?
A veces elegimos lo dulce porque calma por un rato 🎃
Pero la terapia… nos enseña a sostenernos cuando ya no hay dulce que alcance.

Este Halloween, más allá de los disfraces o los sustos, te invito a pensar en lo que realmente sana: lo que alivia por dentro, no solo endulza por fuera.

No se trata de elegir entre dulce o terapia, sino de aprender a disfrutar sin anestesiar lo que sentimos.
✨ Que este mes también sea un recordatorio de que cuidarte no da miedo.

11/10/2025

𝟭𝟬 𝗢𝗖𝗧 | 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹

La salud mental no es “estar bien siempre”.
También es sentir, pedir ayuda, poner límites, hablar de lo que pesa y no cargarlo sol@

Hoy sabemos que NO ES:
✔ No es aguantar todo
✔ No es callar
✔ No es poder con todo sin apoyo

Y salud mental SI ES:
✨ Reconocer lo que sientes
✨ Hacer pausas
✨ Cuidar tus vínculos
✨ Buscar ayuda profesional

Además, lo que pasa afuera también impacta adentro: vivir con miedo, estrés o incertidumbre afecta la mente, aunque no siempre se note. Y eso lamentablemente hoy estamos viviendo en el Perú y muchas partes del mundo.

Por eso no sorprende que:
🔍 1 de cada 7 personas vive con un problema de salud mental y más del 70% no recibe atención. (OMS)

Hablemos de lo que no siempre se ve, pero sí se siente.
Y si quieres trabajar lo que estás viviendo, aquí tienes un espacio. 💜

10/09/2025

Septiembre es el mes amarillo 💛, mes de la Prevención del Suicidio.

Un recordatorio de que hablar salva vidas y que la salud mental importa.
Cada año, más de 700 000 personas mueren por suicidio en el mundo (OMS, 2025). Una cifra alarmante que nos recuerda que la prevención es urgente y que todos podemos sumar.

A veces las señales están frente a nosotros: un aislamiento repentino, cambios en el ánimo, frases de desesperanza… no se trata de juzgar, se trata de escuchar y acompañar.

👉 La prevención es tarea de todos.
Durante este mes compartiré iniciativas y recursos para sumar a la prevención.
Mantente atent@ a mis publicaciones e historias y acompáñame en esta campaña 🦋.

💛 Comparte este carrusel, etiqueta a alguien que necesite leerlo y guarda esta publicación para recordarte que todos podemos ser parte de la prevención.

19/06/2025

𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮 𝘂𝗻 𝗮ñ𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼 | Gracias por ser parte de esta comunidad 💗

En este aniversario, quiero darte algo más que un mensaje: Una oportunidad para empezar o continuar tu proceso de bienestar con un beneficio especial.

Durante este mes:
🧠 20% de descuento en tu primera sesión.
🌱 15% OFF en paquetes para nuevos consultantes.
💛 10% OFF para quienes retomarán su proceso después de una pausa.

📅 Disponible hasta el 30 de junio – cupos limitados

¿Cómo acceder?
✅ Sigue esta cuenta .pe
✅ Comparte este carrusel en tus historias
✅ Etiqueta en los comentarios a personas interesadas en su bienestar
✅ Escríbeme por DM con la palabra Impronta para enviarte la información

Gracias por estar aquí 🫶🏼
Gracias por dejar improntas para la vida que mereces 🫆💕✨

📝 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀:
– Las sesiones psicológicas son individuales (1:1).
– Se realizan de forma online a todo el mundo vía Google Meet.
– También puedes acceder a sesiones presenciales en Miraflores, Lima (Perú).
– Promoción válida para paquetes de 4 sesiones.
– Medios de pago: transferencia bancaria, Yape o Plin.
– También se aceptan tarjetas vía link de Mercado Pago (+5% adicional).

📩 ¿Tienes dudas? Escríbeme directo por mensaje para agendar o recibir más info.

23/05/2025

Querid@ Yo… el espacio seguro que necesitas para volver a elegirte.

Este no es solo un taller.Es un encuentro contigo. Para cuidarte, para escucharte, para comenzar a tratarte con más amor.

Trabajaremos en tu autoestima desde lo humano y lo práctico, con ejercicios, reflexiones y herramientas sencillas para tu día a día.

📅 Sábado 31 de mayo.
🕒 Tú eliges: 10 a.m. o 4 p.m. (hora Perú). 🎁 Incluye guía impresa, playlist especial y descuento en terapia individual.

🔗 Inscríbete desde el link de mi BIO en Instagram o comenta “Me Quiero” para enviarte la info. Tu bienestar también merece un lugar en tu agenda.

03/05/2025

El 30 de abril celebramos una doble ocasión: nuestra vocación como psicólogos y los 45 años del Colegio de Psicólogos del Perú.

Este día lo disfrutamos de principio a fin y nos sentimos más que agasajados.

Un evento que nos permitió reencontrarnos, reconocernos y recordar el valor de nuestra profesión.

Gracias a quienes lo hicieron posible y a cada colega por seguir construyendo desde el compromiso, la ética y el bienestar.

Seguimos con orgullo… al servicio de las personas y de una salud mental más humana.

Gracias al 🔱

Mis psicogirls de esta noche .melissa y 🫶

30/04/2025

✨Hoy celebro con el corazón lleno✨

Ser psicóloga es una elección de vida. Y cada espacio que habito —consultorio, taller, aula o comunidad— me lo recuerda 🫶

Gracias a mis pacientes, colegas, maestros y a quienes creen en esta labor tan humana.

Gracias por permitirme ser la psicóloga que siempre soñé ser 🧠🔱👩‍⚕️💖

¿Y tú? ¿Qué le dirías a tu psicólogo o psicóloga hoy?

30 abril | Día del Psicólogo 🇵🇪

29/04/2025

¡𝗘𝗹 𝗗í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮! 🧠🔱👩‍⚕️

Este 30 de abril celebramos el Día del Psicólogo, y quiero que aproveches esta oportunidad para poner tu bienestar como prioridad. ❤️‍🩹

👉 Del 30 de abril al 04 de mayo, disfruta de un 20% de descuento en tu primera sesión y 10% en tu paquete de terapias. Una excelente ocasión para trabajar en tu bienestar, tus emociones y tu crecimiento personal.

Modalidades:
👩‍⚕️Presencial: Lima, Perú en .kaly
👩‍💻Virtual: Desde la comodidad de tu hogar

No importa dónde estés, mis sesiones están disponibles para todo el mundo, ¡Conéctate desde cualquier lugar! 🌍

⏳ ¡No dejes pasar esta oportunidad! Agenda tu sesión ahora y disfruta de este beneficio exclusivo.

Y recuerda, para más contenido sobre salud mental y bienestar, sígueme y acompáñame en este camino de crecimiento. 🙌

26/04/2025

¿Cuáles son mis esenciales como psicóloga emprendedora? 👩‍⚕️🔱🧠

Cada sesión, cada contenido que comparto, nace de la intención de conectar con cada emoción y de impactar en la mente de mis consultantes y mi comunidad .pe

Y como psicóloga, tengo mi caja de herramientas:
📱 Mi iPad donde me conecto con mis consultantes en cualquier parte del mundo, registro las historias del consultorio, plasmo mis ideas y creo contenido de salud mental.
🎧 Mis audífonos para escuchar más allá de las palabras.
📒 Mi cuaderno de notas que guarda sueños y me permite realizar mis proyectos.
🖊️ Y mis lapiceros, porque toda idea comienza con una palabra escrita con intención.

A días de celebrar el Día del Psicólogo, el próximo 30 de abril, me lleno de gratitud por poder dedicarme a una profesión que transforma vidas y que también inspira la mía.

Ser psicóloga es más que un trabajo: es un compromiso, una pasión y una oportunidad diaria de llevar bienestar a quienes lo necesitan.

¿Tú qué herramientas llevas siempre contigo para hacer lo que amas? ¡Te leo en los comentarios!

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