El Viaje del alma

10/04/2025

VOLVER AL EJE 🧘‍♀️🧘
Una práctica refrescante para conectarnos con la vida 🌞

En cada clase de yoga entrenamos cuerpo y mente para armonizar nuestras emociones y energías, enfocando nuestra atención a partir de la quietud, la respiración y el movimiento consciente.

Practicando meditación detenemos la prisa del tiempo artificial y calmamos la mente a través del silencio y la presencia. Nos conectamos con nuestro eje, con nuestra alma, la tierra, el cielo y la consciencia de la respiración.

Mientras tanto, el cuerpo se oxigena, la espalda se agrieta suavemente y las tensiones esculpidas por el estrés comienzan a diluirse con dulzura. Sentimos nuestros latidos; exhalamos.

Esta práctica es muy beneficiosa para personas de todas las edades, ya que (entre muchas cosas positivas) aumenta la concentración, estimula la creatividad y te enseña a centrar tu atención.

Mediante las asanas de yoga y el movimiento orgánico vamos recuperando flexibilidad, ejercitándonos y desarrollando ecuanimidad, mientras nos sintonizamos con nuestro ser, los ciclos de la naturaleza y el Prana, la energía de la fuerza vital 🌞

🌟 Si te gustaría tomar una clase conmigo envíame un mensaje.
Doy clases a domicilio 🚴 y al aire libre en un jardín de Surco 💚

Nos vemos en el camino 🌈

In Lak´Ech 🙏
Yo soy Otro tú 🍁

☎️ : (+51) 997 057 370
📧 : laredinvisible@gmail.com
🌤 Instagram:

06/02/2025

Un día como hoy nació mi Maestro Sant Kirpal Singh 🙏

🌈 Aquí les comparto el extracto final de un mensaje que alguna vez escribió para todos los seres:

"Difunde el mensaje de la Unidad y vive una vida de Unidad. Habrá paz en la tierra. Esta es la misión de mi vida y rezo para que se cumpla" ✨

"Con el mayor amor a todos",
Kirpal Singh 🌅

On This Day, February 6th, 1894, the Birth of Sant Kirpal Singh (1894 – 1974) -- Master Kirpal Singh, Birthday Message

Dear Ones,

On this day of my physical birthday I wish you all happiness. Human birth is the highest rung of all creation. It is really a rare blessing which you have got. This has been given to you for attaining Divine Realization and spiritual Perfection. It is a supreme opportunity for striving and obtaining a sublime experience of All-Consciousness. It is to be utilised for this great purpose. The various religions and faiths are so many methods evolved for fulfilling this great purpose of human life. This is the one common basis of all religions. You have been put on the way and given a conscious contact with God-Power residing within you. You have to develop it by regular practice from day to day. To attain this Goal purify your nature by living a good life. Manifest truth, purity, love, selflessness and righteousness in your life and activity. Give up all hatred, eradicate egoism and anger. Eschew violence, pledge yourself to love, sincerity, humility, forgiveness and non-violence. Abandon war. Abandon lust for Power. Fill thy heart with compassion, mercy and universal love. Let the Law of Love prevail amongst you, which should be radiated to all nations and races. Let true religion of the heart be the ruling factor of your lives. Love God, Love all, serve all and have respect for all as God is immanent in every form. Preach the Gospel of Oneness. Spread the message of Oneness and live a life of Oneness. There will be peace on earth. This is the mission of my life and I pray it may be fulfilled.

With fondest love to all,

Kirpal Singh
1959

15/12/2024

🌅 Desde el club de lectura del Espacio Redgfu Murcia se nos propone leer el libro: "La muerte es una ilusión", del escritor Thich Nhat Hanh, sobre quien podrán saber más en este post ✍️

¡Disfruten la lectura! 🙏😀

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04/12/2024

Clases de Yoga y Meditación 🌞
: Presenciales & Online :

Aprende a calmar tu mente y conecta con tu cuerpo a través de la respiración, la quietud y el movimiento; 3 aspectos claves de una práctica que nos permite renovar nuestra energía, armonizar pensamientos, emociones y actitudes, alineándonos con la fuerza y la armonía de la vida ✨

Date un espacio en tu agenda y empecemos a meditar juntos, uno o dos días a la semana comenzarán a hacer la diferencia 🌈

📍Escríbeme para más información:
📲 : +51 997057370
📧 : laredinvisible@gmail.com

Que todos los seres sean felices 🙏

🍁 Beneficios: Reduce el estrés, el insomnio y la ansiedad. Desarrolla paciencia, atención plena y ecuanimidad. Aumenta la concentración, creatividad, coordinación motriz, consciencia y paz interior. Fortalece los 12 sistemas del cuerpo y brinda una relajación profunda a todo tu ser.

🔵 Profesor: Federico Cisneros
Instructor de Yoga y Mindfulness. Practicante de Meditación Vipassana desde el año 2004. Facilita charlas y constelaciones con enfoque terapéutico inspirado en los principios de Curación de Actitudes del Dr. Gerald Jampolsky y en la Ley del Tiempo, descubierta por el Dr. José Argüelles y Lloydine Argüelles (Pacal Votan y Bolon Ik).

También realiza talleres de movimiento consciente en los que fusiona la práctica de la atención plena con lenguajes corporales provenientes del yoga, el contacto improvisación y la danza contemporánea.

📷: Meditación grupal en el domo de Kinsapacha Ecolodge 💚

19/10/2024

¡Felices Días Portales! Ayer empezamos a vivir la Luna 4 Autoexistente, 28 días para crear y darle forma a los propósitos del Alma

14/10/2024

Meditación & Movimiento ☀️
Jueves 9:10 am en Peru

Una sesión refrescante para empezar el día llenos de energía, con actitud positiva, mente clara, enfocada, el cuerpo más despierto y el corazón abierto. Así quedamos tras meditar y movernos por las mañanas, más atentos y conectados, conscientes de la respiración en cada paso, dispuestos a fluir con la incertidumbre del futuro y abiertos a comulgar con la magia del presente 🍁

Tras una meditación inicial pasaremos a relacionarnos con nuestro cuerpo en el espacio a través de ejercicios físicos, prácticas de respiración y dinámicas de movimiento que estimularán nuestra fuerza vital, armonizando nuestro campo energético.

Algunos Beneficios: Aumenta la concentración, creatividad, atención plena, coordinación motriz y ecuanimidad. Ayuda a reducir el estrés, las preocupaciones, emociones negativas y dolores físicos acumulados en el cuerpo.

Profesor: Luis Federico Cisneros 🧘‍♂️

Instructor de Yoga y Meditación. Facilitador de La Ley del Tiempo. Estudia los ciclos energéticos a través del Sincronario de Paz 13 Lunas y el Tzolkin. Realiza sesiones astrológicas y talleres holísticos en los que fusiona la meditación con movimientos conscientes provenientes del yoga y la danza contemporánea.

10/10/2024

Prácticas para la vida diaria 🌞

Esta nueva temporada en Lima estaré dando clases personalizadas de yoga y meditación en mi casa, al aire libre y a domicilio. Entrenaremos el cuerpo y la mente para enfocar la atención y armonizar nuestras emociones a través de la respiración, la quietud y el movimiento ✨

Te invito a probar algo distinto, bueno para ti y para todas nuestras relaciones💚 🙏

📝 Escríbeme para más información.
📲: 997057370 (WhatsApp / Telegram)
📧: laredinvisible@gmail.com

06/09/2024

Salud por esa alegría interna - esa suerte de felicidad - que gracias a todo lo que nos trajo la vida - fue llegando para quedarse

05/09/2024

Feliz día Kin 60 Sol 8 Galáctico Uaxac Ahau🌞 Último día del Uinal en la Columna 3 del Tzolkin La Consciencia nos reúne en Amor🙏