Asesoria Salud y Bienestar

02/03/2025

07/04/2021

02/04/2021

30/03/2021

Sé sin salir de Casa: 1-Come más frutas🍎 y verduras🥗. 2- Adquiere la mayor parte de tus alimentos en las tiendas cercanas a tu casa🏠. 3- Limpia tu closet recicla). 4- Desconecta cables y equipos electrónicos si no los estás usando. 5- 🧴Usa productos con fórmulas biodegradables.

30/03/2021

⚠ El maquillaje es relevante para el trabajo desde casa. Usar maquillaje aumenta en un 21% el tiempo de atención en una video llamada cuando utilizas base, máscara para pestañas y 💄labial VS sin maquillaje. Te dará el empoderamiento que quizá te hacía falta!

25/03/2021

Te cuento que Los aceites esenciales son extractos aromáticos de planta que se extraen mediante destilación o presión mecánica, respetando así el medio ambiente.Las personas que los usan experimentan mayor motivación, mejor calidad del sueño, reducción del estrés y la ansiedad, etc.

12/02/2021

🌝 Para que lo pongas en práctica 👍.

01/12/2020

🤔 Tengo curiosidad.
¿Me ayudas a responder? 😍
Y te cuento qué CARACTERIZA tu generación.

Te cuento mi generación en el primer comentario 🤭😅 ....

21/11/2020

⚠️Te cuento cómo activar tu vida ⚠️
🍀 Por suerte, existen una serie de prácticas muy sencillas y fáciles de incorporar en tus hábitos diarios, que te sirven para conseguir unos niveles aceptables de ejercicio físico 🚶‍♀️.
🤔 ¿Y tú, qué actividades haces todos los días 🙋‍♀️?
Activa

18/11/2020

👉¿Te ha pasado que no sabes cómo manejar tu tiempo ⏳ para lograr tus objetivos?
📌Es importante que tengas claro cuáles son las tareas clave cada día o cada semana, para evitar que te tomen más tiempo del necesario y se conviertan en tareas urgentes ⚠ .
🙋‍♀️ ¿Y tú, cómo estás gestionando tu tiempo ⏰?

12/11/2020

Definitivamente lograr un cambio de mentalidad 🧠 es el primer paso para lograr todo aquello que nos proponemos. Hoy quiero compartir contigo cuáles son esos 5️⃣ elementos que puedes superar para lograrlo👍.
🙋‍♀️ Descubre más de ellos en este podcast 🎙 y cuéntame cómo cambiaría tu vida al aplicarlo ✅.

05/11/2020

5 habilidades digitales que hoy son más valoradas en las empresas.
📍 Hoy más que nunca la velocidad con la que la tecnología móvil va cambiando, nos obliga a desarrollar nuevas habilidades digitales.
👉 Actualmente es imposible imaginarnos el trabajo cotidiano en una empresa sin el apoyo de dispositivos electrónicos. 💻
🎙 En este podcast te comparto las 5 habilidades digitales que puedes desarrollar y que las empresas hoy más valoran. ✅