Cawsay-Saby Aloe vera Sabila

Cawsay-Saby Aloe vera Sabila Sabila o Aloe vera es una planta maravillosa que dará mucho que hablar.. Salud, belleza estan asociadas a esta reyna de las plantas.

Pero tambien cabe mencionar que hay una infinidad de otras plantas que tambien son tan beneficiosas para nuetra salud En aras de poder contribuir para llevar una vida saludable nace FRUTTYVER ( jugos verdes ) , terapias alternativas con productos naturales, consejos de salud , recetas naturales para el bienestar y salud de las personas.

El jugo de la vida ....El consumo diario te lleva a mejorar tu metabolismo , el sistema nervioso , deficiencia de minera...
14/01/2025

El jugo de la vida ....

El consumo diario te lleva a mejorar tu metabolismo , el sistema nervioso , deficiencia de minerales y vitaminas
Magnesio, potasio zinc, fibras,y si le adicionas algún otro componente vamos aprovechar al maximo todos sus antioxidantes , y así evitar el stress oxidativo, también nos sirve para eliminar metales pesados .

TEPACHE.....probiótico para la flora intestinal Muy bueno rico y refrescante Pruébalo.....
08/08/2024

TEPACHE.....
probiótico para la flora intestinal
Muy bueno rico y refrescante
Pruébalo.....

Se ha demostrado que comer tarde en la noche puede ser causa de insomnio y enfermedad del hígado graso. Una encuesta en ...
14/07/2024

Se ha demostrado que comer tarde en la noche puede ser causa de insomnio y enfermedad del hígado graso. Una encuesta en Estados Unidos reveló que consumir alimentos dentro de la hora previa a dormir reduce la duración del sueño y aumenta la frecuencia de despertares nocturnos .

Además, un estudio en Japón demostró que cenar antes de acostarse duplica el riesgo de desarrollar enfermedad del hígado graso no alcohólica (NAFLD) . Este es un mensaje importante para quienes tienen hábitos de comer tarde debido al trabajo o el estrés.

Para proteger tu salud

• Intenta cenar más temprano: Se recomienda cenar al menos 2 a 3 horas antes de ir a dormir.
• Opta por bocadillos ligeros: Si tienes hambre antes de acostarte, elige bocadillos fáciles de digerir como nueces o frutas .
• Mejora tus hábitos alimenticios: Mantén una dieta equilibrada y haz ejercicio regularmente para cuidar tu salud.

Cenar tarde puede ofrecer una satisfacción temporal, pero a largo plazo perjudica tu salud. ¡Actúa ahora para lograr un estilo de vida más saludable!

Referencias:

• British Journal of Nutrition - Associations between bedtime eating or drinking, sleep duration and wake after sleep onset
• Population Health Management - Effects of Eating Fast and Eating Before Bedtime on the Development of Nonalcoholic Fatty Liver Disease
• BMC Nursing - Relationship between sleep habits and academic performance in university Nursing students

Verduras ...verduras y más verduras...Cansado de ver verduras en tu plato?? ...Prueba los jugos verdes con efectos salud...
19/01/2024

Verduras ...verduras y más verduras...
Cansado de ver verduras en tu plato?? ...
Prueba los jugos verdes con efectos saludables para tu salud.

12/07/2023
En lazo entre La agricultura y las Abejas es muy estrecha y  es por eso que siempre van de la mano , también se conviert...
26/09/2022

En lazo entre La agricultura y las Abejas es muy estrecha y es por eso que siempre van de la mano ,
también se convierte en una fuente de ingreso extra para todo agricultor ,
te presentamos el programa online de:
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A todos nuestros hermanos APICULTORES que están inmersos en este maravilloso mundo de la apicultura reciban un.....¡¡¡FE...
24/09/2022

A todos nuestros hermanos APICULTORES que están inmersos en este maravilloso mundo de la apicultura reciban un.....

¡¡¡FELIZ DIA DEL APICULTOR PERUANO !!!

CUIDAME QUE YO TAMBIEN TE CUIDO    🐝🐝🐝Desde hace unos años, la población de abejas está disminuyendo de forma alarmante....
22/09/2022

CUIDAME QUE YO TAMBIEN TE CUIDO 🐝🐝🐝

Desde hace unos años, la población de abejas está disminuyendo de forma alarmante.

Hay varios factores que actúan contra estas polinizadoras: el deterioro y la pérdida de hábitats, especies invasoras, el impacto del cambio climático y sobre todo el uso de plaguicidas y pesticidas de la agricultura industrializada. Como ejemplo, según publica la revista Nature, la abeja europea no es capaz de detectar la presencia de los tres pesticidas neonicotinoides más comunes, quedando expuestas a sus efectos

Los 5 beneficios de las abejas para el Medio Ambiente

1 – Equilibran la ecología y favorecen los ecosistemas nocivos.
2 – Generan ingresos económicos para las regiones agrícolas
3 – Elaboran productos naturales como la miel, la cera, el polen de
abeja, la jalea real y el propóleo
4 – Son responsables de la fecundación y la reproducción de
árboles y plantas con flores y frutos
5 – Son imprescindibles para el 75% de cultivo de alimentos

¿QUE PUEDO HACER YO POR LAS ABEJAS?

Cada uno de nosotros puede contribuir a la protección de las abejas y otros insectos polinizadores consumiendo frutas y verduras procedentes de la agricultura ecológica de proximidad.

También puedes comprar miel sin refinar, cera, polen, propóleo o jalea real a productores locales.

Si tienes un jardín, una terraza, un huerto o un balcón, puedes cultivar plantas locales que florezcan en distintas épocas del año. Con ello contribuirás a su alimentación. Pero evita el uso de fungicidas, herbicidas y plaguicidas que dañan a nuestras amigas las abejas. Infórmate sobre cómo combatir las plagas de tus plantas de forma natural.

Muchas personas tienen miedo de las abejas, algunas con razón, por ser alérgicas a sus picaduras. Pero las abejas no atacan deliberadamente a los humanos, si lo hacen es como reacción. Conocerlas mejor te ayudará a convivir con ellas sin miedo.

PRODUCTOS ORGÁNICOS : 5 motivos para incluirlos en tus comidasAntes eran exclusivos y difíciles de encontrar. Hoy la sit...
07/09/2022

PRODUCTOS ORGÁNICOS

: 5 motivos para incluirlos en tus comidas

Antes eran exclusivos y difíciles de encontrar. Hoy la situación es distinta. Son víveres cada vez más frecuentes en nuestro carrito de compras. Y no faltan motivos; los alimentos orgánicos ofrecen múltiples beneficios para la salud y para el planeta. Son más nutritivos, tienen buen sabor y protegen al medioambiente al emplear sistemas de producción no contaminantes.

Estas características son muy apreciadas por las personas preocupadas por tener una alimentación más sana y por el cuidado de los ecosistemas. De ahí la importancia de que nuestros hijos los consuman desde los primeros años de vida.

Los alimentos orgánicos son aquellos que se cultivan, crían y procesan utilizando métodos naturales. Las frutas, vegetales y granos orgánicos están totalmente libres de residuos químicos y aditivos sintéticos, no tienen agroquímicos ni pesticidas y no han sufrido ninguna alteración genética.

5 MOTIVOS

1. Son más saludables. Múltiples estudios demuestran sus beneficios para el ser humano. Un informe del Journal of Agricultural and Food Chemistry señaló que las cebollas orgánicas tienen un 20% más de antioxidantes que las tradicionales. ¿Para qué sirven estas estos compuestos? Los antioxidantes se encargan de proteger y retardar la oxidación celular del organismo debido a la acumulación de radicales libres (responsables del envejecimiento prematuro).

Además, previenen diversos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares y procesos neurodegenerativos. Otra investigación publicada en el British Journal of Nutrition señaló que la carne orgánica tiene un sabor más agradable, mejor color, más firmeza y menos contenido de grasa que aquella producida bajo los métodos convencionales.

2. Tienen un mejor sabor, color y aroma. Porque su proceso de producción no altera su calidad ni valor nutricional.

3. Rescatan y promueven la diversidad. No generan problemas ecológicos y existe una responsabilidad social compartida, desde el productor hasta el consumidor final.

4. No dañan al ecosistema. No contaminan al estar libres de químicos y sustancias artificiales que deterioran el suelo, usan de manera eficiente el agua, respetan los ciclos de producción de los alimentos y la fertilidad del suelo y mejoran la calidad de la tierra al emplear abonos naturales, que le devuelven los nutrientes perdidos en cada cosecha.

5. Cuidamos a los agricultores. Al consumir estas frutas y verduras estamos protegiendo a todas las personas que trabajan la tierra, ya que no están expuestas a sustancias tóxicas y perjudiciales para su organismo.

¿CÓMO RECONOCERLOS?
Muy simple. Lee con atención las etiquetas. Allí indicará si el alimento ha sido sido producido y procesado con ingredientes orgánicos, algunos tienen certificaciones que garantizan su cultivo sin aditivos químicos y sustancias de origen sintético.

PD: fuente el comercio

te gustaria saber sobre las recetas que estan cambiando la vida a muchas personas  su forma de vida y por ende su salud ...
16/12/2021

te gustaria saber sobre las recetas que estan cambiando la vida a muchas personas su forma de vida y por ende su salud
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NO ES POR NADA , PERO DEBEMOS SEGUIR CUIDÁNDONOS, PRÁCTICANDO DEPORTES Y UNA BUENA DIETA, ACA  LES DEJO UNOS TIPS  LA  #...
26/09/2021

NO ES POR NADA , PERO DEBEMOS
SEGUIR CUIDÁNDONOS, PRÁCTICANDO DEPORTES
Y UNA BUENA DIETA, ACA LES DEJO UNOS TIPS

LA # 10 ME LLAMO MUCHO LA ATENCIÓN
¿ Y A TÍ CUÁL?

12 consejos de la OMS para g***r de una buena salud

💹 Seguir una dieta saludable
💹 Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
💹 Vacunarse
💹 No consumir tabaco en ninguna de sus formas
💹 Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
💹 Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
💹 Mantener una buena higiene
💹 No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
💹 brocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse
casco al ir en bicicleta
💹 Mantener prácticas sexuales seguras
💹 Someterse a revisionesmédicas periódicas
💹 Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.

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