06/10/2022
📿
Practice until you see yourself in the most cruel person in the world, in a starving child, in a political prisoner. Keep going until you recognize yourself in all the people in the supermarket, on the street corner, in the concentration camp. Meditate until you see yourself on a leaf, in a dewdrop, in a speck of dust in a distant universe. Watch and listen with your whole being. If you are fully present, the rain of Dharma will irrigate the deepest seeds in your mind, and tomorrow, when you are washing dishes or looking at the blue sky, the seed will sprout, and love and understanding will spring up like a beautiful flower.
☀️Thich Nhat Nanh
___________________
Практикуй, пока не увидишь себя в самом жестоком человеке на свете, в голодающем ребенке, в политзаключенном. Продолжай, пока не узнаешь себя во всех людях в супермаркете, на углу улицы, в концлагере. Медитируй, пока не увидишь себя на листе, в росинке, в пылинке в далекой вселенной. Смотри и слушай всем существом. Если ты находишься в полном присутствии, дождь Дхармы оросит глубочайшие семена в твоем сознании, и завтра, когда ты будешь мыть посуду или смотреть на голубое небо, то зерно даст росток, и любовь и понимание возникнут как прекрасный цветок.
☀️ Тхит Нят Тхань
🧘🏽♀️
#подпискавзаимно #подписка