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Algo q no sabías

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Algo q no sabías

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13/04/2023

13/04/2023

13/04/2023

Ideas saludables 🥦🍅🥑🥬
1-ingredientes;
Tortilla integral
Pimientos en fajitas
Champiñones
Cebolla

2-ingredientes:
Ensalada de lechuga 🥬
Jitomate 🍅
Pepinos 🥒
Atún 🍣
Jugo de limón

3-ingredientes:
Nopal asado
Queso fresco que gratine
Tomate 🍅 con cebolla y cilantro
Aguacate 🥑

4-ingredientes:
Aguacate 🥑
Tomate 🍅
Pollo asado

13/04/2023

No comas menos, come mejor 🍗🥦🍅🥑🥕🥗🥬🥒🫑🥙🥩⬇️

Plato 1

Ingredientes

Pollo asado
Elote 🌽
Calabacitas
Brócoli 🥦

Plato 2

Ingredientes

Pollo asado
Aguacate 🥑
Arroz 🍚
Jitomate 🍅
Brócoli 🥦

Plato 3

Ingredientes

Pollo a la plancha
Jitomate 🍅
Aguacate 🥑
Brócoli 🥦
Pepinos 🥒

Plato 4

Ingredientes

Pollo asado
Aguacate 🥑
Brócoli 🥦
Zanahorias 🥕
Chícharos
Ejotes

13/04/2023

13/04/2023

13/04/2023

Como tratar el insomnio

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