Joana Miguel - Bienestar Emocional

Joana Miguel - Bienestar Emocional Soy Joana Miguel, coach espiritual especializada en emociones. BIENESTAR EMOCIONAL

Te acompaño a transitar procesos emocionales y encontrar tu sentido de vida
Te ayudo a liberarte de

Terapeuta holistica y coach existencial

✨ ¿Y si dudar fuera parte del camino hacia tu versión más próspera?Nos han vendido que la claridad absoluta es éxito…Per...
23/05/2025

✨ ¿Y si dudar fuera parte del camino hacia tu versión más próspera?
Nos han vendido que la claridad absoluta es éxito…
Pero la verdad es que las líderes que más brillan son las que se atreven a cuestionar el rumbo.

Este post no es para quien busca fórmulas.
Es para ti, que estás lista para volver a tu centro y liderar desde tu verdad más profunda.
Aquí no se trata de tenerlo todo claro,
sino de cultivar la certeza interna incluso en medio de la incertidumbre.

🔁 Desliza y descubre por qué soltar el control es una estrategia… no una debilidad.
Y si tu alma ya está pidiendo una pausa,
👇 entonces esto es para ti:

🟣 Bootcamp gratuito “Pausa y Confía”
3 días para reconectar con tu energía, dirección y autenticidad.

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o coméntame "✨Estoy lista" y te lo envío directo.

🔥 ESTÁS A UN DECISIÓN DE CAMBIARLO TODO 🔥Años de éxito profesional no tapaban la verdad:me sentía vacía, ansiosa y desco...
19/05/2025

🔥 ESTÁS A UN DECISIÓN DE CAMBIARLO TODO 🔥

Años de éxito profesional no tapaban la verdad:
me sentía vacía, ansiosa y desconectada de mí.

Tuve que romperme para entenderlo:
✨ 𝗘𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗼 𝗲́𝘅𝗶𝘁𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.

Renuncié a lo que me apagaba.
Sané. Me formé. Me reconstruí.
Y hoy acompaño a mujeres que están listas para hacer lo mismo:

🚫 Basta de estancamiento, inseguridad y autosabotaje.
💥 Es momento de reconectar contigo, liderar desde tu verdad y prosperar con propósito.

👉🏼 Si tú también sabes que mereces más —𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘳𝘦𝘢𝘭, 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘵𝘶𝘺𝘰, 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦 𝘦𝘯𝘤𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦— es hora de hacer algo al respecto.

🔗 Te leo en DM o comenta “PROSPERAR” y te cuento cómo puedes comenzar a transformar tu vida desde adentro.

🔔 ¿𝘏𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘶𝘢́𝘯𝘵𝘰 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥...?A veces, la vida nos pone en modo automático: decisiones lógicas, rutinas ex...
09/05/2025

🔔 ¿𝘏𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘶𝘢́𝘯𝘵𝘰 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥...?

A veces, la vida nos pone en modo automático: decisiones lógicas, rutinas exigentes, metas que ya no sabemos si son nuestras…

Y sin darnos cuenta, dejamos de escucharnos.
De sentir.
De confiar en esa voz interna que siempre ha estado ahí, esperando.

En este carrusel te comparto 𝟓 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞𝐬 (𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚𝐬) que pueden mostrarte si te estás desconectando de ti misma.

🌿 No son para juzgarte. Son para recordarte que puedes volver.
Volver a ti. A tu intuición. A tu poder.

✨ Y si algo de esto te resonó, quiero invitarte a mi próximo 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨: 𝐄𝐬𝐜𝐮́𝐜𝐡𝐚𝐭𝐞 𝐲 𝐄𝐱𝐩𝐚́𝐧𝐝𝐞𝐭𝐞.

Un espacio de 90 minutos para soltar la exigencia, reconectar con tu energía y volver a elegirte sin miedo.

📆 Martes 14 de mayo
🕖 7:00 p. m. hora Perú
📍 Online
🔗 Link de inscripción en mi bio

Nos vemos dentro.
Te va a hacer bien 💜

Suelta el ajetreo de la temporada, respira y se consciente de cómo te quieres sentir y de que manera quieres disfrutar e...
05/12/2024

Suelta el ajetreo de la temporada, respira y se consciente de cómo te quieres sentir y de que manera quieres disfrutar estas fiestas.🎄🥂🍾

Aquí te comparto algunos consejos para que te asegures de disfrutar de estas fiestas.🤓

Comenta cual de ellos ya lo estás haciendo.✌️

¡Hola!Estoy muy agradecida con cada una de ustedes por hacer de este un año maravilloso, lleno de nuevas experiencias y ...
20/11/2024

¡Hola!
Estoy muy agradecida con cada una de ustedes por hacer de este un año maravilloso, lleno de nuevas experiencias y muchos aprendizajes.
Por eso hoy quiero ofrecerles los últimos Círculos de Mujeres que compartiré este año, para manifestar y atraer la prosperidad y la abundancia a su vida a un precio SUPER ESPECIAL.
Recuerda, TU eres dueña de tu vida y si eres Abundante, lo serás en todas las áreas de tu vida.

"DISEÑA TU VIDA: MANIFESTACIÓN CONSCIENTE"

🎨¿Y si tu vida fuera tu mayor obra de arte?🌟
Deja de esperar que las cosas cambien y toma las riendas. Este círculo de manifestación consciente es un espacio para conectar con tu poder creativo y diseñar una vida que refleje quién eres y lo que mereces.

💫¿Qué harás en este círculo?
✨ Reflexionar sobre las áreas de tu vida que deseas transformar.
✨ Crear un mapa claro para manifestar tus sueños con intención.
✨ Activar tu poder interno con rituales y herramientas prácticas.

📅 Fecha y hora: 30 de noviembre de 10:00 AM a 1:00 PM
📍 Lugar: Urb. Quinta Ana María - Piura
💵 Inversión: 78 SOLES

Es tu vida, es tu diseño. Manifiesta desde el corazón y con plena conciencia.

"LA LLAVE A LA PROSPERIDAD Y LA ABUNDANCIA"

Únete a este círculo sagrado y desbloquea el flujo de prosperidad en tu vida. A través de rituales, reflexión y conexión, activaremos juntas la energía de la abundancia y sembrarás la semilla de un futuro próspero.

💎¿Qué incluye?
✨ Ritual de activación de la abundancia.
✨ Ejercicios para transformar creencias limitantes.
✨ Herramientas prácticas para vibrar en prosperidad diaria.

📅 Fecha y hora: 30 de noviembre de 4:00 PM a 7:00 PM
📍 Lugar: Urb. Quinta Ana María - Piura
💵 Inversión: 78 SOLES

Es tu momento de conectar con la prosperidad que mereces.💛

OFERTA: Si asistes a ambos CIRCULOS el precio es 125 SOLES. Si vienes con una amiga a uno de los Círculos, el precio por ambas es 125 SOLES.

¿Te cuesta decir ‘NO’ en el trabajo?🥺Descubre cómo comunicar tus límites sin sentirte culpable.😌¡Es hora de priorizar tu...
28/09/2024

¿Te cuesta decir ‘NO’ en el trabajo?🥺
Descubre cómo comunicar tus límites sin sentirte culpable.😌
¡Es hora de priorizar tu bienestar!✨

Envíame un DM y agendemos una llamada para ayudarte a poner límites claros sin culpa🙏🏼✨

Antes de que el burnout te afecte, tu cuerpo te manda señales🚨Aquí tienes 4 señales que debes conocer para prevenirlo😌¿Q...
20/09/2024

Antes de que el burnout te afecte, tu cuerpo te manda señales🚨
Aquí tienes 4 señales que debes conocer para prevenirlo😌

¿Quieres saber si esta es la solución que estabas buscando?
Escríbeme al DM para agendar una consulta gratuita y ver cómo puedo ayudarte💖💫

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¿Sientes que tu relación de pareja enfrenta desafíos que no sabes cómo resolver?Las Constelaciones Familiares te ofrecen...
06/09/2024

¿Sientes que tu relación de pareja enfrenta desafíos que no sabes cómo resolver?
Las Constelaciones Familiares te ofrecen una poderosa herramienta para comprender y sanar los patrones inconscientes que afectan tu vínculo amoroso.
En este taller, descubrirás cómo las dinámicas familiares del pasado influyen en tu vida amorosa actual y cómo liberarte de esos bloqueos para construir una relación más consciente y equilibrada.
Este taller está guiado por Adri Zambrano, psicóloga transpersonal, terapeuta holística, coach de vida y consteladora familiar
Qué lograrás:
✨Identificar y transformar patrones negativos heredados de tus ancestros.
✨Recuperar la armonía y el equilibrio en tu relación de pareja.
✨Reforzar el amor propio y la conexión emocional con tu pareja.

Fecha y Hora: 14 de setiembre, 3:00 pm
Lugar: Urb. Los Jardines / Trujillo
Inversión: 150 soles hasta el 10 de setiembre, luego 180 soles
Inscripciones: WhatsApp 994059130
Cupos Limitados. ¡Reserva tu lugar y comienza a sanar desde el corazón!
Feliz fin de semana🤗✨

Las mujeres exitosas tienen una herramienta clave que las impulsa🔑💪Desliza para descubrir cómo puedes usarla tú también¿...
25/08/2024

Las mujeres exitosas tienen una herramienta clave que las impulsa🔑💪
Desliza para descubrir cómo puedes usarla tú también
¿Lista para alcanzar nuevos niveles?✨

Proteger tu energía es clave para un bienestar duradero. 🌿💪 Aquí tienes 4 pasos sencillos para lograrlo😌Desliza para con...
21/08/2024

Proteger tu energía es clave para un bienestar duradero. 🌿💪 Aquí tienes 4 pasos sencillos para lograrlo😌
Desliza para conocerlos y empieza hoy mismo
¿Cuál pondrás en práctica primero?👇

🍀ABUNDANCIA🍀Hace poco alguien me habló de querer ser abundante, y creo que este es muy buen momento para hablar de ello....
25/06/2024

🍀ABUNDANCIA🍀

Hace poco alguien me habló de querer ser abundante, y creo que este es muy buen momento para hablar de ello.
💚
En su libro “Las siete leyes espirituales del exito” Deepak Chopra habla de **La Ley del Mínimo Esfuerzo;** es decir, la naturaleza funciona con facilidad y sin resistencia. Cuando actuamos desde la aceptación, la responsabilidad y la ausencia de defensas nos alineamos con la energía del universo y logramos nuestros objetivos con el mínimo esfuerzo.
💚
Considero que esta es una excelente manera de describir la abundancia; todo lo que necesitamos siempre esta a nuestra disposición; sin embargo, muchas veces no somos capaces de verla en nuestro dia a dia porque nuestra codicia (ambición excesiva) o nuestro afán de control nos ciegan y no podemos apreciar todas las oportunidades que tenemos para manifestar lo que deseamos.
💚
Una frase que ultimamente escucho mucho es “la situación está difícil”; esta es una realidad, si. Sin embargo, cada día existen infinitas oportunidades de cambiar esa realidad desde el lugar que ocupamos en el universo. Y no las vemos por nuestras propias limitaciones, creencias y reglas más alla del marco que la sociedad nos da para actuar.
💚
Todos los días aprecio la abundancia en mi vida, un día en que necesito limones y al pedirle uno al vecino, me regala una bolsa entera. Cuando siento que el tiempo no me alcanza para cumplir mis tareas y mi agenda se acomoda para cumplir con lo más importante. O cuando no tengo ninguna venta de la tienda y recibo llamadas de clientes preguntando por productos.
💚
Pero el mejor ejemplo que tengo de abundancia es el de los pajaritos que viven en los parques cerca de casa; en la mañana los veo despertar y cantar, luego van a conseguir su comida y también les dan de comer a sus polluelos, al final de la tarde regresan cantando a dormir. Ellos tuvieron todo lo que necesitaban sin ningun esfuerzo, solo confiando en que lo tendrían.

Feliz inicio de semana
Joana🤗✨

Hoy se celebra el Dia Internacional del Yoga y no quería dejar pasar el día sin escribir algo.💛Mi historia con el yoga e...
22/06/2024

Hoy se celebra el Dia Internacional del Yoga y no quería dejar pasar el día sin escribir algo.
💛
Mi historia con el yoga empezó hace 15 años, bueno eso creía; resulta que cuando era niña los ejercicios que aparecían en las revistas que leía mi madre eran posturas de yoga, gracioso cierto?
💛
Ahora me doy cuenta que mi primer acercamiento al yoga fue desde mi necesidad de mejorar mi físico y un estilo como el Ashtanga lo promueve, por la exigencia de las posturas; no fue sino cinco años después de iniciar mi práctica que entendí que era mucho más que eso; y ahi recordé que a raíz de mi práctica de yoga había hecho cambios en mi vida que no había notado hasta ese momento.
💛
Por ejemplo, cambié mi alimentación por un estilo más saludable, mi humor estaba más estable y me gustaba tener tiempo para reflexionar; todo lo opuesto a lo que hacía antes del yoga, pues disfrutaba de la comida chatarra y era muy reactiva.
💛
Con ello entendí que el yoga no se trataba solo de las posturas, sino de todo mi estilo de vida; tal como lo dice Patanjali en su libro “Los yoga sutras de Patanjalí”, se trata de las ocho ramas. El practicar yoga para mi es crear una nueva filosofía de vida; donde el cuidado de tu cuerpo, mente y espíritu es lo primero, para que puedas cultivar las virtudes que te lleven a relacionarte contigo y con el mundo en amor y armonía.
💛
Todos los años en esta fecha, hay muchas actividades y eventos para celebrar este día y me encanta que gracias a ello el yoga se ha hecho más conocido y aceptado; sin embargo, el yoga no es solo las posturas, el yoga es cómo nos levantamos en la mañana, cómo vivimos, cómo nos relacionamos, cómo cuidamos de nosotros y del mundo cada día.
💛
El yoga se trata de buscar hacer del mundo un lugar mejor, empezando por nosotros.

¡Feliz Dia Internacional del Yoga!
Joana🤗✨

Dirección

Piura

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 20:00
Martes 07:00 - 18:00
Miércoles 07:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 19:00

Teléfono

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