06/09/2025
¿Sientes que tienes dientes fuertes... pero haces esto sin darte cuenta?🦷
Spoiler: estás desgastándolos todos los días.
Hay hábitos que parecen “inofensivos” pero que están dañando tu esmalte, tu mordida y tu sonrisa sin que lo notes:
1 Usar los dientes como herramienta
→ Abrir envases, cortar cinta, sujetar cosas...
! Causa microfracturas invisibles y pérdida de estructura dental.
2 Cepillarte con demasiada fuerza
→ El cepillo no es lija.
Desgasta el esmalte, retrae las encías y genera sensibilidad.
3 Morderte las uñas o lápices
→ Ansiedad disfrazada de hábito.
Desplaza dientes, rompe bordes y genera maloclusión.
Conclusión:
Tu sonrisa necesita protección, no presión.
Guarda este post si haces alguno de estos sin pensarlo
¿ Compártelo con esa persona que muerde el lápiz mientras lee esto...