Centro de Salud Mental Comunitario Qispikay

25/07/2025

En Perú, el DÍA DEL TRABAJADORA SOCIAL se celebra el 25 de julio, en conmemoración de la creación del Colegio de Trabajadores Sociales del Perú en 1979.
La celebración del 25 de julio reconoce la labor de los trabajadores sociales en la atención de las necesidades sociales en los ámbitos comunitario, familiar y grupal. Su trabajo se centra en promover el desarrollo de las personas, superar sus problemas y alcanzar su pleno potencial, basándose en principios de justicia social y derechos humanos.

11/07/2025

⭐El 11 de julio se celebra el Día Mundial de la Población, una fecha establecida por las Naciones Unidas para concientizar sobre temas relacionados con la población mundial. 👆
⭐En Perú, el Día Mundial de la Población cobra relevancia debido a diversos factores demográficos, como el crecimiento de la población, la distribución geográfica, la composición por edades y la necesidad de garantizar el acceso a servicios básicos para todos los ciudadanos. ✨
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27/06/2025

🎓✨ Sesión educativa por el Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Dr**as ✨🎓

Hoy tuvimos el honor de compartir una Jornada Educativa en el Instituto Pedagógico América, donde reflexionamos juntos sobre los riesgos del consumo de dr**as y la importancia de cuidar nuestra salud mental 💬🧠💚

Agradecemos profundamente la participación activa de los estudiantes y docentes. Espacios como este nos recuerdan que la prevención empieza con información, diálogo y escucha empática. 🌱

Sigamos promoviendo decisiones saludables y entornos seguros para nuestras juventudes.

💪🚫 **as

27/06/2025

🧠💚 Cuidar tu salud mental también es una forma de prevención.

Hoy, en el Día Internacional de la Lucha contra las Dr**as, recordemos que el acompañamiento emocional, el amor y el diálogo pueden salvar vidas.


**as 💬💙🌿

22/06/2025

🌟 Talleres Qispikay Niños: Esta vez dirigido para niños con TEA 🌈
Un espacio pensado con amor, donde trabajamos su autoestima, habilidades sociales, autonomía y estimulación cognitiva y emocional. 💙💚

Aquí celebramos sus logros y acompañamos cada paso con respeto, juego y corazón. Porque todos merecen un lugar donde brillar ✨️ 💕 🤗

21/06/2025

🩺 CSMC QISPIKAY INFORMA
¡20 de junio – Día Nacional de la Diabetes!

La diabetes es una enfermedad que se puede prevenir. Desde el CSMC Qispikay te recordamos que pequeños cambios en tu estilo de vida pueden marcar una gran diferencia. 💪💙

👉 ¿Cómo prevenirla?

✅ Consume más frutas, verduras y pescado.
✅ Toma al menos 8 vasos de agua al día.
✅ Reduce el consumo de grasas, sal y azúcar.
✅ Evita bebidas gaseosas, alcohol y tabaco.
✅ Realiza actividad física 30 minutos al día.
✅ Mantén un peso saludable.
✅ Cumple con tus controles médicos y sigue las indicaciones del personal de salud.
✅ Acude a tu establecimiento de salud para chequeos preventivos.

🧑‍⚕️👩‍⚕️ En Qispikay, estamos para ayudarte. ¡Juntos y juntas prevenimos la diabetes y mejoramos nuestra salud comunitaria!

18/06/2025

13/06/2025

🔴 ¿Sabías cómo el alcohol afecta tu salud?
En el CSMC Qispikay te recordamos que el consumo excesivo de alcohol puede tener múltiples efectos negativos en tu cuerpo:

🍺 Hígado: puede causar hepatitis alcohólica o cirrosis.
❤️ Corazón: eleva la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
🧠 Cerebro: disminuye la concentración, memoria y coordinación.
🛡️ Sistema inmune: debilita tus defensas naturales.
🍽️ Digestión: provoca úlceras y otros problemas gástricos.
⚖️ Peso: contribuye al aumento de peso.

👉 Recuerda: si decides beber, hazlo de forma moderada y responsable. Tu salud es primero.
👨‍⚕️👩‍⚕️ En Qispikay estamos para orientarte y cuidarte.