24/07/2025
| 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨
😵💫💤 ¿Dormiste mal otra vez?
La psicóloga Daniela y el Int. Sergio te dan a conocer 5 efectos que se ven en tu cuerpo y mente cuando no duermes lo suficiente...
👀 Mira este video y reconoce las señales 🚨
Porque dormir bien no es opcional, es autocuidado.