22/05/2020
😷GASEOSA, SODA O REFRESCO DE COLA🇵🇪
🙏 Por que evitar este tipo de refresco en los niños 👶👦👇👇👇👇👇
1. NO APORTAN NUTRIENTES 🤱
Estas bebidas o agua , no aporta ningún tipo de nutrientes a nuestros hijos 👎🏿
Por otro lado un jugo de frutas frescas acompañada de algún vegetal seria lo ideal.
2. ALTO NIVEL DE AZÚCAR ⚠️
LA OMS manifiesta que 33gr de azúcar es el tope máximo de consumo por día, teniendo en cuenta que una lata de refresco alcanza un promedio de 60gr de azúcar.
Esto podría traer al niño a corto plazo , , , DIFICULTAD DE ENTENDIMIENTO, Y a largo plazo, ser más propenso a enfermedades.
3. DIENTES CON CARIES 😬
Esto gracias a los preservantes y ácidos tales como ÁCIDO TARTARICO, ÁCIDO FÓLICO, ÁCIDO CÍTRICO, COLORANTES, ESTABILIZADORES DE ACIDEZ, ETC ETC.
Promueven la aparición de esta bacteria en los dientes.
4. VULNERABLE A ENFERMEDADES ☠️
El consumo excesivo de esta bebida, puede terminar en problemas crónicos conocidos por la población cómo
5. UNA TASA ALARMANTE DE OBECIDAD INFANTIL ✖️
No hagamos que nuestro hijo pertenezca a esta cifra de niños victimas del veneno Blanco.
Alimentos de calidad para los pequeños ahora, para que crezcan sanos y fuertes de adultos 💪
💯💯
👇👇👇
*Fomentar un buen habito alimenticio de niños. Es el mejor regalo que le darás a ese adulto 🙏
*Hacer bebidas a base de frutas de estación, enseñar las propiedades de cada fruta 💪
*Mezclar vegetales con frutas en jugos por la mañana, hará que el niño tenga energías durante el día. Mejora la absorción de nutrientes al cuerpo.
*Hacer deporte 30min al día.
*No sedentarismo ✖️✖️
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😷🇵🇪